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2021年12月1日 · 李嘉恒. 長者夫婦性生活的適應 (男士篇) 性，是一個很自然的事。 性不但是幫助人類種族繁衍，也令很多的夫妻獲得歡愉與親密。 很多人認為，長者年紀大了便不需要性生活，真的是這樣嗎？ 性親密當中，當你聽到有年長的夫婦，每星期也有性生活的時候，可能你會覺得匪夷所思，但也感受到他們關係的親密。 當然，八十歲男士的性功能一定不會跟自己二十歲時的狀態一樣，但仍可以得到性的滿足。 有一些中年至老年夫婦，性生活滿足感比新婚時還高，這是因為子女已經長大，工作及經濟也有一定的基礎，生活漸趨穩定，夫婦有更多獨處的時間，也不太擔心生育問題，更輕鬆安排性生活。 事實上，夫婦倆的性滿足不但可以促進個人精神健康，減少身體疾病，還可以保持自信心，令夫婦親密感有所提升。
本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
（本報訊）「在這個戀愛培育活動中，我們會分享自己心目中的男神、女神形象，女士總想另一半英俊，貌似某某明星。 但我們細心分析後，不難察覺到自己最需要的另一半，就是要勇於承擔和孝順父母⋯⋯跟另一半過幸福生活，也需要天主從中扶持，無論是喜 ...
2021年3月1日 · 李嘉恒. 性慾在哪兒？ 男士性交表現焦慮篇. 丈夫們，有沒有察覺與太太性親密時特別感到緊張和憂慮？ 如果有，表示你可能有性交表現焦慮。 性交表現焦慮是指在性交時因擔心自己的性表現不似預期而引發的焦慮。 有不少男士認為，男士在性行為時，陰莖勃起時理應時常堅硬持久，從而達至射精。 所以如果男士試了幾次性交，陰莖勃起不夠堅硬而不能進入，又或是難以維持堅硬至射精，便感覺到挫敗、焦慮及緊張。 內心一方面害怕未能滿足太太，另一方面也害怕面對妻子失落或焦躁的反應，因而不太想與太太有性行為。 丈夫很多時候不想講出他的憂慮，而用其他解釋推卻性生活，例如工作疲倦、年紀大或對性沒有興趣等。 與此同時，當太太覺得丈夫對性沒有興趣，很久也沒有找她親密，便會懷疑丈夫是不是有問題呢？ 是不是我不再吸引呢？
2021年1月31日 · 美滿的性生活，並不是一蹴而就，而是需要互相溝通和了解的，由於初婚的朋友並不熟悉對方的喜好和需要，行房時心情緊張和焦慮，所以初期性生活不太順利是正常的。 如有失敗的時候，緊記不要指責對方，或表現嫌棄，因為這樣會為對方造成心理傷害。 反之， 夫婦要嘗試適應及協助對方，亦要學習表達自己需要，使性愛成為大家共同尋找愉悅親密的旅程。 （三） 認識自己、愛惜自己及對方的身體。 我們的身體，包括性器官，是天主所創造和賜予我們的禮物，我們應該愛惜。 如何愛惜呢？ 可以先從認識自己身體開始，我會鼓勵準婚朋友接受詳細的性健康檢查，為性生活及生育做好準備。 我也鼓勵雙方了解對方的身體需要，為日後的性事作好準備。 （四） 計劃性生活時間表。 準婚男女需要討論婚後性生活的安排，包括日期、時間、地點及生育小孩的準備。
（本報訊）「在這個戀愛培育活動中，我們會分享自己心目中的男神、女神形象，女士總想另一半英俊，貌似某某明星。 但我們細心分析後，不難察覺到自己最需要的另一半，就是要勇於承擔和孝順父母⋯⋯跟另一半過幸福生活，也需要天主從中扶持，無論是喜 ...
2023年6月6日 · 李嘉恒. 婚前如何為性生活做準備？ 婚前竟然要討論性生活？ 性生活在婚姻關係中，比我們想像中更重要。 性生活除了生育以外，也包含親密感的維持。 因此，有共識的性生活可以增加與配偶的親密感和穩定性。 相反，性生活出問題則有可能影響個人情緒、夫妻關係及其親密感。 很多準婚男女會假設對方和自己對性愛有相近的理解，或是大家對性的渴望是相類似的，亦會以為夫婦的性生活會自自然然如魚得水，用不著討論和準備的。 可是，為了我們能具體地準備迎接婚姻的生活，性生活是未婚夫婦不可不討論的環節。 太不習慣討論性生活. 對於性生活的討論，在傳統文化上，我們不但迴避，甚至從父母輩、老師、朋友、以至宗教老師當中也很少討論。 所以，當中的尷尬及焦慮是一代傳一代的。
