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黃醫生道：「雖然身體每天都有不同程度的衰退及損壞，但同時也有修護及保養的能力，如果兩者得到平衡，就可維持原來狀態；但約在40歲時，體內的生長荷爾蒙和男性荷爾蒙大幅度下降，加快了衰老的速度，使男性出現了更年期的各種徵狀。
香港社會服務聯會溫莎公爵大廈202室(香港灣仔軒尼詩道15號)
男士當年齡超過四十歲後，會出現男性更年期，主要的成因是由於男性賀爾蒙的水平漸漸下降所引致。 每一個男性都會經歷男性賀爾蒙下降的現象，徵狀有性功能障礙、不舉、精神緊張、工作效率下降、睡眠質素下降、記憶力下降、中年發福、脫髮、血壓、血糖 ...
又稱為陽萎的勃起功能障礙，具體定義為：1)陰莖無法勃起；2)硬度不足，難以進入；3)不能維持勃起，無法完成性交，而不舉現象持續發生超過半年或超過一半以上的性交有不舉情況。 統計數據顯示，全球約有5至6億男士有勃起功能障礙，香港的比例亦達60萬名。 泌尿外科專科葉維晉醫生 指出：「80%陽萎由生理因素如糖尿病、高血壓、吸煙、酗酒、陰莖疾病、動脈血管病變、藥物等引起，只有20%是由心理因素導致。 」不論是由何種原因引起，患者本身必須先對性抱有正確觀念，才能積極面對問題。 「性是生活重要的一部分，是正常需要，有助維繫夫妻感情，即使是70至90歲仍可以有性行為。 而陽萎是可以治療的疾病，患上了便應正視及盡快處理。
鈣質有效維持骨骼健康人盡皆知，但其實它在預防骨質疏鬆之餘，還有穩定情緒，鬆弛神經之效，非常適合更年期男士。 可以選擇從牛奶、豆腐、魚乾等食物中攝取豐富鈣質。 另外曬太陽會令身體製造維他命D，有助鈣質吸收。 米施洛營養中心註冊營養師陳錦生提醒，男士更年期間的新陳代謝會變慢，比年輕時更容易積聚脂肪，可能造成三高，影響健康，所以要避免高熱量（油份、糖份）的食物。 以下是他推薦的健康食譜，各位更年期男士不妨試試！ 蠔仔粥 （4人） 蠔含有豐富的鋅，是製造男性荷爾蒙和精子過程必需的營養礦物質。 材料： 蠔仔 300g. 碎肉 100g. 白米 1杯. 清水 1公升. 香菜 適量. 豬肉醃料： 紹興酒 1湯匙. 鹽 1茶匙. 白胡椒 適量. 做法： 1. 蠔仔浸水，加入生粉與海鹽各1湯匙。
前列腺在生殖過程中擔當重要角色，其作用在於製造前列腺液體滋養精子，維持精子存活。 泌尿外科專科何崑崙醫生 表示：「男性30歲後前列腺會慢慢增生，但在50歲前徵狀較少。 50歲以上男性則有逾一半有前列腺增生徵狀，至80-90歲則大部分男性均有相關徵狀。 他解釋，前列腺早期增生，會對尿道構成輕微壓迫，膀胱需更用力收縮才能排尿，如膀胱經常收縮，患者便會經常在未應該尿急時感覺尿急，持續出現尿頻尿急徵狀。 前列腺增生發展至中期，患者會有小便困難、尿流細弱等徵狀。 病情嚴重者則會無法排尿，甚至因排尿不清、細菌積聚而出現膀胱石和血尿，需以手術暢通前列腺及清除膀胱石。 「亦有一種情況，患者膀胱因長期阻塞而令腎臟積水及功能受損，這類情況亦須以手術如經尿道切除前列腺手術、綠激光前列腺氣化術等處理。
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