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2020年8月9日 · 2020/08/09. 痔瘡症狀有分1-4級，圖解改善方法與手術時機！ ｜家天使-臨時看護第一選擇. 痔瘡 照顧知識. (圖文: 政昇藥局 授權轉載)痔瘡是生活中十分常見的疾病之一，發病時常讓病人疼痛難耐、坐立不安，甚至影響日常工作與作息。 其實痔瘡並非一定要開刀，情況較輕微者究竟可以怎麼做？ 痔瘡是什麼？ 其實痔瘡並不是後天增長出來的，而是與生俱來的身體組織，以往我們可能認為痔瘡只是靜脈曲張或病變而衍生的小肉球，但目前醫學上支持的觀念為「肛門軟墊 (anal cushions)」學說，認為痔瘡是由黏膜下血管，結締組織及細小的平滑肌纖維，這三個結構所組成。 其實痔瘡組織是有作用的，你知道嗎？
- 台灣長輩的便秘困擾
- 照顧便祕長輩，注意這5件事
- 肛門刺激法的要點
醫學上對於便祕的定義，指的是每週解便次數少於3次，或是排出過於乾燥堅硬的糞便，且有排便困難、疼痛、排便後仍有殘便感的狀況。根據統計，在台灣65歲以上的長輩中，有25%男性、35%女性有便秘困擾；超過70%入住機構的長輩也有相同的問題。 由於便祕時需要用很大的力氣排便，可能會引發老人家的腦中風、心肌梗塞等問題，因此如何改善長輩的便秘狀況，就是一個重要課題！
1. 水分攝取要足夠，但不宜偏多：很多人聽到便祕的第一個想法往往是水喝太少，為鼓勵長輩多喝水，但其實根據研究，增加喝水量對於改善便秘並沒有明顯的幫助，尤其是長輩如果已經有腎臟的疾病或是心臟衰竭，攝水量就要特別注意。 2. 攝取纖維要注意：根據研究水溶液的纖維補充並沒有辦法顯著改善便秘的狀況，但由於方便攝取，也是可以考量的作法。若是一般的纖維素，建議每日補充25~30克的膳食纖維。 有些蔬果，像是火龍果、香蕉、地瓜等，都可以促進腸蠕動，可以試當的補充，但要注意有的長輩會發生腹部絞痛的問題，另外有糖尿病的長輩，在攝取水果時也要注意食用量。 3. 運動無法直接改善排便狀況：根據研究，沒有足夠的證據顯示運動可以直接改善排便狀況，但由於運動可以幫助身心靈的協調，舒緩壓力，因此建議可以安排長輩適度的運動...
除了上述方式外，有的長輩因為臥床，造成排便非常困難，有時就可以用手指刺激肛門運動或是將肛門口卡住的糞便挖出，幫助長輩排便。以下幾點要注意： 1. 留意肛門口狀況：有的長輩會因為便秘而產生痔瘡，在進行肛門刺激的時就要特別留意，並且觀察痔瘡外觀是否有破皮或是變大的情形。 2. 適當的潤滑很重要：由於長輩的皮膚會因為年紀大而變得脆弱，如果沒有使用潤滑劑，很容易造成皮膚破損或是流血，有可能造成細菌的感染。 3. 肛門刺激法的做法：以手指塗潤滑劑，伸入肛門約兩公分，輕柔快速地做環狀刺激(約2-3 分鐘)，至肛門放鬆為止。
痔瘡症狀有分1-4級，圖解改善方法與手術時機！｜家天使-臨時看護第一選擇
2020年7月13日 · 痔瘡，最常見且明顯的下消化道出血，肛門處靜脈腫脹屈張，用力排便或糞便通過時造成血管裂開出血。 【本文由「照護線上」授權轉載，原文出處： 吐血、拉血、解黑便，當心消化道出血（懶人包） 】
- ● 站姿髂徑束伸展。髂徑束（iliotibial band）是很長的纖維束，從髖部外側延伸至整個大腿到膝蓋的地方，因此練習這個動作可以伸展到髖部外側。先以身體右側靠近牆，站在牆的旁邊，右腿交叉放到左腿後方，站穩後身體向左側傾斜，記得身體不要往前倒或轉動扭腰，要感覺到髖部外側的伸展，維持這個姿勢三十秒，如果身體不穩可以稍微扶住牆壁。
- ● 坐姿轉身伸展。坐在地上，雙腿前伸，右腳彎起跨過左腳，然後整個上半身扭轉向右邊，左手手肘靠在右側膝蓋，眼睛看向右側的肩膀，這能讓身體轉得更多，感覺身體側邊及臀部梨狀肌的伸展，維持三十秒，再換邊執行。
- ● 抱膝式。躺在地板上雙腳伸直，彎起右腿，雙手環抱右小腿處，幫助右側膝蓋接近胸膛。感覺到臀部的伸展後維持三十秒，此時下背不要翹，要平貼在地面。放回雙手與右腳休息，再換腳進行。
- ● 躺姿大腿後側伸展。躺在地上，雙腳彎曲，腳底板著地。右腳離地，雙手交叉抱在右腳大腿的後方，腳逐漸伸直，雙手可以幫忙伸直的右腳靠向頭側，可以感覺到大腿後側及膝蓋後方的伸展，維持三十秒到一分鐘。
2020年8月9日 · 大腸癌常見的7大症狀. 1. 常出現腹痛或絞痛： 造成腹部經常疼痛或絞痛的原因，可能是腸阻塞引起腹脹、多氣、多屁所致，通常在排便或放屁後明顯改善，但腹痛的情況仍會反覆出現。 2. 體重減輕： 未刻意減肥卻出現體重持續下降，或出現食慾不佳的狀況。 體重下降的原因可能是癌細胞擴散，吸收人體進食的養分。 3. 排便出血或帶有黏液： 痔瘡出血和大腸癌血便有什麼不同？ 這是許多人常出現的疑問。 一般會以出血顏色做初步判斷，若因痔瘡出血較可能呈現鮮紅色，原因是排便時糞便擦破痔瘡表面造成出血。 另外，腸胃道潰傷出血也可能呈現鮮紅色。 而大腸癌的出血大多偏暗紅色，主要是腸內出血停留的時間較長，經過氧化等作用才隨糞便排出。 簡單來說，排便出血即是不正常的現象，勿擅自推測原因，應立即就醫詳細檢查。 4.
2020年12月13日 · 1.心律較緩. 若是心律變緩，會有暈眩、昏厥、心悸、胸悶、呼吸喘等症狀。 患者的竇房結可能發生問題，使其無法正常放電（病竇症候群），或是房室結無法將電流送往整顆心臟（房室傳導阻滯），才導致心律變緩。 2.心律較快. 心律不整也可能體現於心律較快，患者有暈眩、昏厥、心悸、休克等症狀，嚴重時甚至可能猝死。 心律較快與心臟異常放電有關，依照發生位置不同而有不同表現： 心室： 主要是心室頻脈，源自心室不正常放電，導致心臟快速跳動。 心房 ：分為「心房撲動」與「心房顫動」兩種。 有心房撲動狀況，患者心跳加速，但跳動節奏還算規律；心房顫動則是心跳加速，伴隨不規律跳動節奏。 3.早期收縮. 如果心臟出現不規則跳動，就稱為「早期收縮」，患者會出現心悸、胸口不舒服等症狀。
