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2024年2月19日 · 健康. 下一篇 上一篇. 預防痔瘡：忌盲目溫補 如廁勿逾10分鐘. 圖1之1 - （資料圖片/明報製圖） 【明報專訊】要改善或預防痔瘡，飲食上應減少辛辣、煎炸、炒爆等溫熱刺激食物，不要盲目溫補，以免上火。 太甜、太油膩食物亦不宜多吃，以防體內積聚濕熱。 多吃含豐富纖維的蔬果，補充足夠水分，有助刺激腸道蠕動及調整腸道微生態，從而改善便秘。 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶，即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦，盡覽收費內容。 《明報電子報》功能： 今昔明報： 每日報章內容及昔日報章新聞* *桌面網頁版：最近10年. 《明報新聞》APP最近3年. 《明報電子報》APP：最近30天. 原版上載：
2023年4月19日 · 坊間有說法稱用蹲廁有利排便暢通，亦有指蹲廁可減低患痔瘡風險。 腸胃及肝臟科專科醫生張世華接受明報電子平台組訪問，透過短片為讀者解答有關蹲廁迷思。
2020年11月29日 · 無花果乾潤肺利咽 中醫提醒：無花果乾含果糖難消化 胃病糖尿患者勿多吃. 圖2之1 - 中醫表示，無花果乾有清熱生津、潤肺利咽及潤腸通便的效用。. （資料圖片/明報製圖）. 無花果乾 是常用煲湯食材，亦可焗水飲用或作乾果零食，無花果乾有什麼益處 ...
2024年3月26日 · 西醫建議5大類外遊平安藥. 1.止痛退燒藥： 發燒時服用撲熱息痛可紓緩，但肝功能弱者要注意分量。 消炎止痛藥則可紓緩扭傷、肌肉痛或女士經痛等情況，有胃病的人要注意消炎止痛藥或會加劇胃痛、致胃出血，不宜服用. 2.腸胃藥： 旅行時會多吃美食，若有消化不良、腸胃不適時，制酸劑可紓緩胃酸倒流，止瀉藥可應對肚瀉，若遇便秘則可服溫和的瀉藥. 3.傷風感冒藥： 患感冒出現咳嗽、流鼻水時，服止咳化痰藥等傷風感冒藥可紓緩. 4.抗敏感藥： 抗組織胺可紓緩流鼻水等鼻敏感徵狀，如吃蝦等海鮮後皮膚痕癢、現紅疹，服用抗組織胺亦可紓緩，但杜永禧提醒，當敏感徵狀嚴重或現呼吸困難，應立即往當地醫院求醫. 5.暈車暈船藥： 旅行少不免會舟車勞頓，止暈丸可紓緩不適. 中醫建議平安藥：藿香正氣散.
2024年2月19日 · 如果腹瀉又應使用什麼藥物？ Brian表示，一般情况毋須用藥緩解。 「根據世衛建議，腹瀉時不是直接吃藥，而是補充電解質和飲水，因腹瀉其實是腸道接觸了一些刺激物，可能是油分、細菌、微生物等，因此腹瀉是自然反應，對抗外來入侵者，如果強行用藥止瀉，其實是本末倒置。 文：陳真紀. 編輯：梁小玲. 美術：謝偉豪.
2024年8月19日 · 4款柔軟值不合格. 消委會以儀器量度樣本的堅挺度及平滑度，從而得出「柔軟值」，數值愈低愈柔軟，200mN或以下屬合格。 4款樣本「唯潔雅」、「Tempo」、「倩絲（Zenses）」及「Junas」測得柔軟值介乎216mN至258mN，屬不合格；當中「Tempo」屬測試的四層紙樣本中平均每卷最貴者。 消委會補充，普遍三層紙樣本柔軟度較四層及五層紙高，反映層數影響柔軟度，且紙張纖維原料、起皺或壓花都可能有影響。 消委會亦測試廁紙掉粉率，若使用時釋出過多粉塵，或影響用者呼吸，有13樣本為0％，而「NaxoS」廁紙釋出粉塵量達0.4%較遜色，但仍低於0.5％標準。 至於「759阿信屋」的一款竹製廁紙則含小量細菌，但亦符合上限要求。 明報記者. （消委報告）
2020年1月6日 · 【明報專訊】大腸癌是香港發病率最高的癌症。剛過去1個星期，我共為3名病人確診了大腸癌，希望透過這3名病人的經歷，向大家帶出大腸癌篩查的重要。
