痔瘡食療湯水 相關
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2023年8月31日 · 不論哪一種痔瘡治療，痔瘡都有機會復發，「復發原因基本上是成因沒有解決，例如膳食纖維不足，長期飲水不足，或經常坐在馬桶上『魯大便』、玩手機，或其他影響腸蠕動的因素、增加腹內壓力的動作等。 若治療加上解決成因，痔瘡復發的機會就可大大降低。 現時一般建議每人每日最少進食三份蔬菜，以及兩份水果，可同時為身體提供水份和纖維。 外科專科醫生何文鋒醫生（照片來源：由受訪者提供） 醫師Easy. 健康話題.
2022年4月10日 · 但其實術後馬上大補氣血，反而會影響傷口癒合，建議等到第三週後傷口復原良好，再選擇補氣血湯水。此外，因手術過程會流失津液、氣血，手術後三週的補品建議選含花旗參、麥門冬、石斛的湯水，幫助補氣養陰、生津補水。
- 水喝不夠糞便乾硬，痔瘡慢慢生成
- ▼痔瘡的高危群族（按圖 👇👇👇）
- 養成多喝水習慣
- ▼痔瘡預防方法（按圖 👇👇👇）
台灣禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科暨微創痔瘡手術專任主治醫師鍾雲霓指出，水是大腸最好的朋友，若糞便經常是羊屎便狀，多半是水分攝取不足的警訊。而肛門位於大腸最末端，如果水分攝取不足，很容易造成糞便乾硬、大腸循環狀態不佳；一旦排便不順，久而久之，痔瘡就開始悄悄醞釀。
相關文章：【痔瘡】暖水浸屁股10分鐘紓緩痔瘡 預防9招吃蕉早瞓飲幾多水？ 鍾雲霓進一步說明，肛門內皮和黏膜相當細緻，每天受到糞便衝擊時，若含水量不足，很容易痔瘡破皮或肛裂；所以，維持良好的飲水習慣，有濕軟的糞便，才可以好好保護肛門，維持它的健康。 不過就有民眾問到，「喝蜂蜜水能不能緩解痔瘡？」鍾雲霓表示，雖然補充水分能緩解便秘，也就減少對痔瘡的摩擦，但這樣的幫忙太間接，當痔瘡發作時，是趕不上止痛消腫的！
台灣醫師鍾雲霓說，人體能自我調節，習慣多喝水、持之以恆後，在一周內就能見到效果。不但排尿狀況不會像剛建立習慣那麼頻繁，糞便也會開始愈來愈浸潤、柔軟，排便出血的問題自然迎刃而解。一般建議成人一天攝取總水量為2500～3000cc，這些水量不一定只來自於狂灌水，吃蔬菜水果、喝湯、喝飲品都算在總量內。 相關文章：【大腸癌】痔瘡大便滴血、大腸癌血便混和！與痔瘡4大分別咪搞錯👇👇👇
相關文章：痔瘡｜金剛與女友成內痔情侶！常捱夜便秘9類人高危唔理會貧血？ 延伸閱讀： 蜂蜜吃不完放冰箱？保存只有這1招！專家提醒：蜂蜜水喝錯，小心睡不好！ 【本文獲「TVBS」授權轉載。】 「本文內容反映原文作者的意見，並不代表《香港01》的立場。」
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如何消除痔瘡「隱患」?
2023年7月3日 · 1. 少吃刺激性食物，多吃蔬菜水果. 2. 多做肛門放鬆及收縮運動，避免久坐、久站、久蹲. 3. 如廁後，不要做無謂的逗留. 4. 便後宜用溫水清洗肛門，避免用力擦拭肛門. 5. 已經有痔瘡的患者可以利用溫水坐浴，在大臉盆或浴缸裏盛裝溫水後，坐入盆內約10分鐘，促進肛門周圍血液循環。 另外也提醒大家，造成排便出血的原因很多，可能是痔瘡、消化道出血甚至是大腸癌，如果持續出血就應該盡速就醫，別忽視身體症狀帶來的警訊。 【延伸閱讀，更多銀髮保健養生建議】 【痔瘡】暖水浸屁股10分鐘紓緩痔瘡 預防9招吃蕉早瞓飲幾多水？ 👇👇👇. + 5.
2020年10月4日 · 5款湯水穴位健脾止瀉. 撰文：醫思集. 出版： 2020-10-04 21:14 更新：2022-12-25 11:53. 6. 肚痛、胃痛、胃脹及消化不良等腸胃疾病在香港十分普遍，有些人更會每次用餐後就胃脹及胃酸倒流，羅光輝註冊中醫師撰文指，此徵狀有可能因食滯所致。 他舉出常見的5種腸胃病，包括久坐冷氣房及愛食生冷可致寒濕困脾、愛食辛辣食物可致腸胃濕熱、脾胃不適更會影響肝臟，引致口乾口苦、月經失調等。 不如看看有什麼食療及穴位保健！ 撰文：註冊中醫師羅光輝. 都市人生活節奏緊迫，消化系統問題尤為多發。 除了常見的便秘之外，經常腹痛腹瀉也令人苦不堪言。 腸胃病的表現不止腹瀉，更有可能令人感到口苦口乾、打嗝等等。 （giorgiotrovato/unsplash） 肚瀉的成因.
2022年4月11日 · 蓮藕性寒、味甘，煮成湯水後會由寒轉溫，能補養氣血、止瀉、滋補五臟；馬蹄性寒涼，味甘，可清熱生津、涼血解毒、利氣通化，製成食療可清熱祛痰、治療大便干硬，尤其適合康復後大便不暢、消化不良者食用。
2023年7月4日 · 教煮. 腸道健康｜大便太黏沖唔淨？. 中醫解構2原因 常吃5款水果易生痔瘡. 撰文：王淑君. 出版： 2023-07-04 17:12 更新：2023-07-05 16:11. 釋放完大便，回頭一看發現黏在馬桶上，即使沖廁了也未能沖走痕跡，真是無比尷尬。. 為什麼大便會變黏呢？. 原來有得 ...
