痔瘡食療湯水 相關
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遠從古希臘時代，西方醫學之父－希波克拉底就有兩種治療的方法：A）用絲線紮住患部；B）或是用火燙的烙鐵燒掉痔瘡。 幸好現代醫學已將後者淘汰，免得讓我們還得要飽受 「火燒屁股」的酷刑。 不過療法一直沒有太舒適，就算到了拿破崙時代，當時是把嗜血的水蛭放在肛門的附近，讓水蛭吸食血液以消除那令人不快的「腫脹感」。 反觀中醫就舒服多了，講求從補氣養身做起。 《本草綱目》記載：黑木耳有「性平，味甘，善能涼血止血，治療便血、痔瘡」之效。 而螺螄則可「醒酒解熱，利大小便，治脫肛、痔漏」。 而蘇東坡先生不只為了痔瘡忍痛斷酒肉，也自創了食療的食譜：「黑芝麻去皮，九蒸曬，茯苓去皮，入少白蜜為麵。 食之甚美，如此服食多日，氣力不衰，而痔減退。 只吃此麵，不消別藥，百病自去，此長年真訣也。 讓我們把時間快轉到現代醫學。
[2021-12-29] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 治療痔瘡的方法. ( 一) 簡單的居家療法，包括進食纖維含量高的食物；使用不需要醫生處方、可在藥房自行購買的藥膏或塞入直腸的栓劑 (suppository)；溫水坐浴 (warm bath or sitz bath，將臀部浸泡在溫水的一種護理方式，有促進局部血液循環、減輕疼痛的效果)；服用止痛藥等，若效果不明顯、或有嚴重的痛楚和出血應盡快求診。 ( 二) 外痔血栓切除術 (External hemorrhoid thrombectomy)：如果患者患上因為血液積聚在外痔、並且形成血栓而導致劇痛、腫脹、發炎、肛門附近有硬塊的血栓性痔瘡 (thrombosed hemorrhoid)，醫生會盡快為患者將痔瘡切除，可得到即時的徵狀舒緩。
[2021-12-21] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 痔瘡 (hemorrhoids、又稱piles) 是位於肛門 (anus) 和直腸下端 (lower rectum) 腫脹的靜脈，相似靜脈曲張，痔瘡可在直腸內形成，稱為內痔 (internal hemorrhoids)，也可在肛門附近的皮下形成，稱為外痔 (external hemorrhoids)。 約有四份之三的成年人曾患痔瘡，痔瘡有多個成因，但很多時卻找不出真正致病的原因，幸好有多個有效的治療方法，很多患者只需簡單的方法和生活方式的改變便可舒緩徵狀。 痔瘡的徵狀. 取決於痔瘡的類別。 ( 一) 外痔：外痔位於肛門附近的皮下，患者會感覺肛門附近痕癢和不舒服、疼痛、腫脹、出血等。
張瑜芹提醒，便祕是導致痔瘡的主要原因，所以多吃高纖食物可幫助排便，運動可以增加腸道蠕動，保持水分也有助於預防便祕跟軟便，都可以預防孕期痔瘡。 對於如何改善孕期痔瘡，張瑜芹也分享了四種方式： 1. 坐浴可以立即緩解痔瘡引起的疼痛和瘙癢。 將肛門區域浸泡在溫水中10 至20 分鐘，每天2 至3 次，並在排便後進行，記得要用乾淨的毛巾輕輕擦乾或用吹風機吹乾。 2. 冷療法. 將保險套裝水後放入冷凍庫，或用布包裹冰塊敷在肛門區域，每次5 至10 分鐘，每天可以進行3-4 次，可以減輕腫脹和疼痛。 3. 服用大便軟化劑. 如果因為痔瘡導致便秘，或上廁所感到疼痛，可以用大便軟化劑減少糞便與肛門的摩擦，保持糞便柔軟和減少出力。 4. 看醫生. 張瑜芹呼籲，「有徵狀就快點來尋求專業協助吧！
外科專科醫生李永康指出，這類自然療法要求一個人停止進食一段時間後再飲大量油類，相信是想藉此刺激膽囊一次過分泌大量膽汁，從而把內裏的膽石沖出。 他稱，暫時沒有證據顯示某一種食物可以直接軟化膽石或放鬆膽管，亦沒有大型研究確認這類療法可以幫助排出擔石，但即使可行，也會帶來很大的風險。 他解釋，如果是細小的膽石，沖出膽囊或許可以經過膽管進入腸道，繼而跟隨排泄物離開身體，但當中有一個最大變數：「病人不知自己的膽石是大是小」。 若膽石較大，可能會堵塞膽囊出口或膽管，引起劇烈腹痛；假如結石卡得太實，膽汁無法流出，有可能誘發膽囊炎及膽管炎，而這些亦是膽石患者最常見引致入院的併發症。 另外，即使膽石比較細小，但若數量多，也可能造成膽管阻塞，情況有如體外碎腎石一樣，有時碎石太多堵塞管道，都會引發後遺症。
讀者可能不識雞矢藤，但雞矢藤果，相信很多人都會食過，相當味美，沒有屎味。 這種民間草藥，根據草藥名家莊兆祥醫生與李甯漢共編的《香港中草藥》叢書第二輯160頁中指出，雞矢藤的功用消食健胃、袪風利濕、清熱解毒，難怪民間將其汁液，混製成皮， 以配料，寓療於食。
2024年4月15日 · @黃潤波博士. 晚餐吃一煲有益的湯水，最好算一算湯料含營養價值及統計成分。 如膽固醇和脂肪的多少，含纖維元素是否多。 湯水的益是可預計出的。 這樣可避免脂類物質高，造成肥胖症等。 又有個別人士消化力薄弱便要小心衡量食譜， 去適應享「佳餚」的美食，可免過度脂肪和糖分、或是過高蛋白質。
