痛症治療服務 相關
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2020年10月8日 · 多做 伸展運動能有助 紓緩痛症，易筋棒 可以活動手腕、手肘、肩胛、膊頭等關節，更加兼顧到頸部及腰椎的活動，可助 紓緩五十肩、肩周炎等。 電子行業前高層韋寶華退休後接觸易筋棒，深感其對身體的益處，因此努力推廣，這些年來已教曉了三、四百人。 【韋寶華點享受退休生活？ ： 按此 】 活動手腕及肩膊關節 助紓緩痛症. 韋寶華是2016年接觸易筋棒，創辦人是孫貴平，而韋寶華就在長晉會跟他的徒弟學習。 這是一套上肢伸展運動，可以活動手腕及肩膊關節，對於有五十肩、網球肘、肩周炎等人士，可以達到紓緩痛症的效果。 做易筋棒是需要左搖右擺，左腳去右腳、右腳去左腳，有點像太極可以運動五臟六腑。 易筋棒總共有十式，第九式反腕過背，韋寶華覺得初學會有點困難。 需要膊頭很放鬆才成，第一次一定做不到，大概1個月後就可以。
2021年11月27日 · 「我們很鼓勵這種運動後的肌肉破損，會令肌肉愈來愈強壯。惟要小心若痠痛過了48小時仍未消減，甚至產生強度痛楚及熱紅腫痛，可能是受傷，宜盡早求醫。」 遠足後紓緩痠痛，可洗一個暖水澡，有充分睡眠。而拉筋也重要，有助緩和肌肉痛楚。
2021年6月23日 · 拉筋薈課程針對大部分港人的都市病，開辦多個揉合中醫知識的拉筋課程，包括肩頸、膊頭、腰及膝頭等痛症進行拉筋運動，當中主打的痛症紓緩拉筋班，着重人體最大排毒經絡「膀胱經」，從靜態教學至課堂實踐，配合經設計的簡單拉筋動作重複練習，紓緩痛症。 另外，拉筋薈亦設有單對單拉筋課程，為針對學員個別的痛症需要，度身訂做最適合的拉筋動作。 目前中心有共200名學員，導師團隊共8人。 責任編輯：陳玉蓮. ＝＝＝＝＝. 一鍵攞齊全港所有「疫苗優惠」、「疫苗抽獎」的參加辦法及連結【 按此 】 創業 痛症 儲蓄 疫情 公屋 運動 疫苗 營業額 中醫 健身. 請選擇文章. 疫情下，不少行業受影響，不過亦有人自強不息，以十多萬的儲蓄創業。
2021年12月11日 · 「許多時是關乎病人的體質及狀態、遺傳、情緒及飲食等，不能一概而論。 例如有部分病人一出世消化系統會較差，產生的濕、熱、寒、毒或瘀等容易積聚內臟，會透過皮膚出現如濕疹等反應通知你。 而潘醫師亦不諱言，以中藥治療濕疹是「長期戰」，接受治療期間要同時循序漸進戒掉類固醇，患者亦要有心理準備面對地獄式的類固醇反彈期。 「不少濕疹重症患者是使用了類固醇多年，其實醫治他們的方法不難，最困難是令患者有心理準備身體會出現強烈反應，要有信心跨過這一步，並幫助他們在難熬的過程中減低辛苦，安心堅持下去。 他也遇過不少濕疹案例是中途放棄：「由於要上班關係，有些人未過3個月便放棄，但濕疹患者想好轉的話，定時作息是必須的。
2024年1月4日 · 7. AIA友邦全程守護健康保：普通科醫生診症、專科醫生診症、中醫診症、針灸、跌打、物理治療保障項目，每保單年度合共最多30次數／節數。 8.香港人壽「摯貼心」門診醫療計劃（卓越）：中醫及針灸治療每保單年度合共12次，額外診症可獲85折優惠。 9.
2021年2月28日 · 當脊椎關節錯位，夾到神經綫就會引起痛症；男士愛把錢包放後褲袋，坐下時使腰肌張力失衡，同樣增風險。 2. 久站. 如廚師、售貨員，站得愈久就愈容易側向一邊腳站，原理類近坐姿不正者，影響相連肌肉與骶髂關節的穩定，壓迫到神經時就會出現不適。 3. 常做重複性的單側動作. 如小巴司機每日長時間轉向同一邊收錢，使腰肌左右大小不一，肌張力不平衡致脊骨、骶髂關節紊亂。 4. 年紀大、氣血虛弱. 多見於40、50歲中年人士。 中醫認為「不通則痛、不榮則痛」，前者為當身體氣血差，有瘀血阻塞而行得不暢通時，就會有痛症；後者則代表氣血不足難濡養肌肉、不夠強壯，繼而令韌帶變鬆無力、肌力流失，故當彎腰、轉換姿勢或拿重物時，肌肉不夠力支撑，脊椎關節活動不靈活，或會夾到神經綫致痛症。 作者：吳霆俊. 責任編輯：周美好.
2022年3月2日 · 分享：. 第五波新冠疫情下每日確診宗數破新高，萬一不幸染疫，或者只是普通傷風感冒不適，想外出看醫生又怕增加感染風險，可以點做？. 有機構及平台就推出網上診症服務，讓患者足不出戶都可以在家看病，部分更是診症費、藥費全部費用全免，兼且免費速 ...
