痛症 相關
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坐禪的健康益處很多，有助於睡眠、緩和抑鬱和焦慮的症狀、抒壓，甚至減輕疼痛。 此外，坐禪為日本最常見的一種冥想，通常以團體的方式進行。 參加由日本寺院僧侶帶領的坐禪課程，是體驗的最佳方式之一。 提供坐禪體驗的寺院很多，其中之一是長野縣山區的善光寺。 如果想完全沉浸於禁慾的佛教生活方式，不妨嘗試在善光寺（ 宿坊 ）過夜。 瑜伽和其他冥想風格. 瑜伽以對身心的正面影響著稱。 日本的自然環境得天獨厚，有高山峻嶺、蔥郁的山林，而且四季分明。 對於日本人來說，與自然和諧共存一向非常重要，於是在純淨的自然環境中練習瑜伽，對於增進心理健康的效果甚至更為顯著。
由布院溫泉擁有日本所有溫泉中第二大的水量，並且對治療神經痛、肌痛、關節炎和疲勞都有好處。
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蔓橋是這些藤橋中規模最大、交通最便利的一座，位於祖谷溪西邊。蔓橋長 45 米，寬 2 米，距離水面 14 米，有畏高症的遊客請勿穿過此橋。
由布院溫泉擁有日本所有溫泉中第二高的水流量，對治療神經痛、肌痛、關節炎和疲勞都有好處。 長期以來，湯之平溫泉的泉水一直被用於治療胃腸疾病。
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為你介紹瀨戶內旅遊景點和推薦活動。在廣島、岡山、香川等地體驗SUP（立槳衝浪）或獨木舟等海上活動，又或者是騎自行車欣賞海景。瀨戶內地區包含藝術之島在內，有超過700個離島，推薦活動如巡迴四季風光明媚的各島的遊覽船等。｜新日本 心體驗 - 日本觀光・旅遊資訊
瀨戶內旅遊景點及體驗推介。在廣島、岡山、香川等地享受立式划槳SUP和獨木舟等水上活動，或是騎單車欣賞沿海各地美景。瀨戶內海沿海有700多個島嶼，有很多充滿現代藝術氣息的小島，或享有豐富自然風光的小島，旅客可乘觀光船遊覽，感受小島四季風情。新日本 心體驗-日本觀光及旅遊資訊
富士山每年吸引不少世界各地的健行人士和登山客前來，其中大多數人會從半山腰的五合目開始攀登。如果您不想攀登富士山的頂峰，卻又想感受這個日本象徵的氛圍，可以健行或開車前往富士山五合目，欣賞壯觀的景色。
