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搜尋結果
2023年7月31日 · 2023年07月31日 21:00. 舉報. 癌症病人很多時要承受癌病所帶來的痛症，部分人甚至服用強效止痛藥仍無法止痛，非常絕望。不過近年「癌痛」治療有新突破，患者可安裝「全植入式鎮痛泵」, 精準地將止痛藥物輸入體內靶向位置，從而達到高效鎮痛效果 ...
2023年4月3日 · 2023年04月03日 20:00. 舉報. 港人工作忙碌，不時會出現腰酸背痛，可能會選擇自行服用藥物或藥貼來舒緩痛症。 藥劑連線早前進行問卷調查，發現有三成多受訪者認為疫情期間有感痛楚加劇，但有高達三分之二人士未有求醫，其中近八成人認為自行處理已足夠，例如服用止痛藥。 藥劑連線吳苑彤藥劑師指，若於零售店自行購買藥物且未有依從指示用藥，做法並不恰當且危險。 骨科專科林自強醫生指出，針對常見的關節炎痛症問題，多個國際治療指引均建議採用外用非類固醇消炎止痛藥（包括藥貼）。 現時止痛貼可分為處方及非處方，兩者效果並不相同。 調查結果發現，即使在表明痛症加劇、痛症評分達6分或以上的受訪者中，每天服食止痛藥處理痛症的人士亦僅約一成，反映受訪者或未有積極處理痛症問題。
2024年3月28日 · 2024年03月28日 06:00. 舉報. 雖然做運動對健康好又有助減肥，但很多人也難以堅持，常把沒時間、沒裝備等理由掛在嘴邊。 有醫生推介1項運動，連90歲長者也可以做，不但有助改善三高、痛症及內臟脂肪，更比健走消耗多2.5倍的熱量，使減脂更有效率。 1種運動有效降三高/減內臟脂肪/改善痛症. 家醫科醫生魏士航 在其Facebook專頁撰文分享運動心得。 他指出，很多人會把忙碌、沒時間準備服裝或找場地，做為不運動的藉口，包括他自己。 以往他只會在相對不太忙碌的時間做運動，因此一直無法養成習慣。 後來，他嘗試了一項運動，讓他能輕鬆地建立每天運動的習慣，連工作時精神也大有提升。 他表示，這種運動沒有太多限制，新手都能輕鬆掌握，更有4大好處。 到底是甚麼運動？ 這項運動就是「超慢跑」！
2024年4月16日 · 專欄 郭志堅｜坐骨神經痛. 2024年04月16日 19:00. 舉報. 坐骨神經痛這痛症，不論運動量多與少，都十分普遍，但患病率在各研究中有很大的差異，少的僅1.2%，多的高達43%，總括而論，過勞、過逸如久坐者的患病率都比較高。. 肌肉骨骼創傷疼痛直接在傷患 ...
2024年3月16日 · 身體出現甚麼症狀是重病警號？ 家醫科醫生鄧雯心 在其Facebook專頁中，講解改善慢性發炎的飲食方法。 她指出，身體經常莫名地疲勞和疼痛，可能已長期處於慢性發炎，若置之不理，恐會引發一系列的慢性疾病，包括糖尿病、中風、心臟病、癌症等。 【同場加映】癌症10大常見先兆 痛症/腫塊/皮膚異常是警號？ 4類超級食物抗慢性發炎 防癌症/中風/糖尿病. 吃三文魚有助抗發炎？ 鄧醫生提醒，想改善慢性發炎情況，必須注重日常的飲食習慣，她推介以下4類超級食物，可預防慢性發炎情況惡化，並防引發糖尿病、中風、癌症等慢性疾病： 對抗慢性發炎/預防慢性疾病的食物. 1. 含豐富脂肪的魚類： 食物例子：三文魚、鯖魚.
1 天前 · 專家教揀鞋護足貼士. 鞋子不合腳，不但容易腳痛，更可能引發足底筋膜炎、拇趾外翻、扁平足、草皮趾等足部問題。. 除了鞋碼要合適，鞋頭寬度、鞋底厚薄、鞋墊等因素，也會影響走路，甚至增加受傷風險？. 近年流行的赤足鞋又有何好處，能減少痛症嗎 ...
2024年4月1日 · 2024年04月01日 10:00. 舉報. 肩膀痛不一定是患上「肩周炎」（五十肩），也有可能是「肩袖肌群夾擊綜合症」？ 如何分辨兩者症狀？ 亂做復康運動可能有反效果？ 肩痛不一定五十肩 亂拉筋做運動恐惡化. 55歲的李先生，從事冷氣維修工程，在過去4星期內一直感到右手肩膀疼痛。 當舉起手臂到某個角度時，他會感到明顯疼痛，痛楚令他不能完全舉手過頭。 晚上睡覺時，向右側睡會感到疼痛難當，令他無法熟睡。 參考網上資料後，他評估自己可能患上「肩周炎」（frozen shoulder）。 於是，他購買了一套肩膀運動滑輪器材，進行大量的右肩關節高舉過頭的前屈和外展運動，希望改善肩膀痛情況。 然而，他的肩痛不但沒有改善，反而變得更為嚴重，晚上痛楚尤其厲害，舉右手過頭時除了痛楚外，更出現肩膀乏力的現象。
