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2024年4月19日 · 飲食中的營養成分會直接影響到我們的身體狀態，進而影響到我們對自己身材的感受。因此，了解哪些食物可能影響到我們希望改善的身體部位就變的很重要了。讓我們來看看不同身體部位的飲食禁忌，以及它們對身體的影響吧！
2024年5月7日 · 一文睇清蛋白質好處 飲蛋白粉即生暗瘡？. 減肥人士小心越飲越肥. 減肥要食蛋白質？. 近年提到減肥，不少人都會提倡多吃蛋白質豐富的食物，甚至以 蛋白粉 去增加吸收蛋白質，但你對蛋白質又知多少？. 植物蛋白跟動物蛋白又有甚麼分別？. 識食蛋白質絕對 ...
2024年4月24日 · 睇波當然要飲啤酒可樂，食杯麵零食先有feel，但晚晚高鹽、高糖、高卡路里，好易半個月後就變肥仔肥妹。 趁著iHerb與Yahoo購物合作推出獨家優惠碼，編輯率先為大家推薦10款低卡路里的健康零食，再問埋澳洲註冊營養師Crystal揀零食的要訣及睇營養標籤方法，等大家食零食都可以食得健康！
2024年4月30日 · 湯水食譜｜鵪鶉雪耳 姬茸菇 香菇湯 附影片. 份量: 4 人Ppl 烹調時間 : 1小時 45分鐘 效用： 調節免疫機體、降壓 注意忌食者 : 產後、胃炎、胃脹、胃痛者、痛風者、尿酸者. 沖洗姬茸菇，浸泡雪耳、冬菇至軟及發大。. 沖洗豬脊骨，鵪鶉。.
2024年4月19日 · 傷腸胃的壞習慣：吃太多蘇打餅乾. 蘇打餅乾經過烘烤過後的糊化層可以幫助中和胃酸也能保護粘膜，所以很多人都會把它當成養胃的食物，甚至覺得它的熱量不像洋芋片那麼高就取代零食經常吃。. 但是其實蘇打餅乾也屬於加工食品，同時脂肪量和鈉含量也很高 ...
2024年4月19日 · 相比一份約100克的珍珠已有220卡路里，寒天只有約42卡路里，可說是手搖飲品健康配料的首選。不過參考中醫角度，寒天屬寒性食物，脾胃虛寒者及懷孕婦女不可多食，以免出現腹瀉等不適。
2024年4月22日 · Health Concept Editorial. 2024年4月22日. 首階段管制即棄塑膠今日實施。. 所有發泡膠及即棄塑膠餐具於堂食全面禁止供應，亦不能銷售；外賣同樣禁止使用。. 香港餐飲聯業協會 (簡稱餐飲聯)會長黃家和在電台節目表示，各類環保餐具的價錢差距較大，整體較 ...
