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穴位按摩是最方便直接，也是最有效的瘦小腿方法，能通过刺激穴位来促进腿部排毒，改善腿部循环，达到瘦小腿的目的。 以下就是专家推荐的瘦腿穴位 按压法
1 分类. 2 所需工具. 3 方法. 准备. 方向. 力度. 角度. 重点穴位. 4 注意与建议. 5 出处. 6 配套方法. 肥胖型. 粗壮型. 浮肿型. 7 细节. 分类. 播报. 编辑. 刮痧运用手法刺激经络，充分发挥营卫之气的作用，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、疏通经络、清热解表、驱风散寒、行气止痛、健脾和胃的效用，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。 临床上有补法，泻法和平补平泻法： 1、刮痧补法：补法刮拭按压力小，速度慢，能激发人体正气，使低下的机能恢复旺盛。 临床多用于年老、体弱，久病、重病或形体瘦弱之虚证患者。 2、刮痧泻法：刮拭按压力大，速度快，能疏泄病邪、使亢进的机能恢复正常。
Acupuncture reduce weight. 功 效. 促进 能量代谢 ，促进脂肪的分解. 性 质. 减肥 方法. 目录. 1 四穴减肥. 2 按摩效果. 3 常用穴位. 4 足三里穴. 5 穴位禁忌. 6 减肥养生. 上脘穴. 中脘穴. 下脘穴. 7 按摩手法. 旋揉肚脐. 按摩足三里. 四穴减肥. 播报. 编辑. 减肥. 1. 中脘 胸窝口和 肚脐 的中间位置，对胃部免疫力低下的人特别有效. 2.气海肚脐向下一个手指宽处，对精神紊乱、忧郁有很好的效果。 3. 关元 肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症有缓解效果。 或 (1)、使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5次。
风市穴（Fēng shì GB31）为 足少阳胆经 的 腧穴 ，位于股部，髌底上7寸，直立垂手，掌心贴于大腿时，中指尖所指凹陷中，髂胫束后缘。. [1]常主治下肢风痹、 中风 、 半身不遂 、 麻木不仁 等病，为治疗风邪的要穴。. 风，风气也。. 市，集市也。. 该穴名意指 ...
艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、 脏腑 功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。 瘦身穴位. 播报. 编辑. 1、 大椎 ： 定位：第七颈椎棘突下。
原理介绍. 穴位. 点穴减肥的 原理 就是通过刺激你的 穴位 ，让你感觉不到饥饿，实际上还是控制 食量 的 摄入 。 它通过 按摩 特定的穴位，调整特定区域的 经络 ，从而调节 五脏 功能及内分泌系统等达到 减肥 的目的。
按摩减肥 的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。. 例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。. 按摩的种类很多，而且根据不同部位的 肥胖 问题，需要采用不同的按摩方式。. 减肥按摩能够大量 ...
