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2024年5月4日 · 按摩是減雙下巴的另一種有效方法。 按摩可以促進血液循環，增加肌肉活動，並有助於減少脂肪的積聚。 以下是一些常見的雙下巴按摩手法： 下巴線條按摩：用手或美容儀器，配合精華油或緊緻精華，從下巴中央向上及外按摩推動，以促進血液循環和肌肉活動，及提拉面部輪廓。 頸部按摩：用手或美容儀器從頸部底部開始，配合精華油或緊緻精華，向上按摩至下巴，輕輕揉捏頸部和下巴周圍的肌肉，以促進血液循環和肌肉活動。 返回目錄. 減雙下巴食物. 飲食也在減少雙下巴方面發揮著重要作用。 選擇健康的食物可以幫助減少脂肪的積聚並促進整體身體健康。 以下是一些有助於減雙下巴的食物： 低脂肪食品：選擇低脂肪的食品，如瘦肉、豆腐、雞蛋白和低脂乳製品。 這些食物提供身體所需的蛋白質，同時減少脂肪攝入。
2024年4月19日 · 本文會為妳報導至潮至流行的 瘦面方法，包括了現今最流行在 Anne Marie Laboratoire 也可做到的瘦臉療程 New Doublo HiFu 以及不同 瘦面動作 方法等，回復V面小顏話咁易。 瘦面動作是「如何瘦面?」 的一個大課題，不少少女都喜愛用瘦面按摩方法，不少都參考日本女生的日本瘦面運動，如日本 瘦面動作 、 瘦面操 、瘦面針等等，立即拉下去看看我們為妳介紹的7大 瘦面 方法，如何瘦臉變得話咁易！ 瘦面 問題要關注外， 暗瘡印 及 凹凸洞 亦是不少愛美人士會關注之問題，即看 暗瘡印不退 點算好? 8大去暗瘡印方法 幫你快速去印不要等! 以及 凹凸洞 治療 8大美容院療程比較! 去凹凸洞 唔使等凹凸洞自然好!
1 天前 · 女士們總想自己的面小巧精緻，上鏡時擁有大V面，但又怕打瘦面針會很痛 (例如 童顏少女針Ellanse )，不妨試試現時大熱的瘦面療程無針埋線！ 與 打少女針瘦面 不同，無針埋線的優勢是不用打針，無入侵性，也不用恢復期！ 在選擇療程之前，女士可以先了解一下無針埋線的原理、功效，以及在進行無針埋線前、後要注意一些甚麼事項。 在本文當然少不了提供現時最新的無針埋線療程的優惠體驗機會，如果對無 針埋線有興趣，想瘦面的女士千萬不要錯過，要接著看下去！ 立即預約體驗免費體驗UItra Pro年輕修復療程 塑造360度無死角緊緻V面！ 無針埋線的原理是甚麼？ 無針埋線的三個探頭分別有甚麼的作用？ 無針埋線會有甚麼效果呢？ Perfect Medical Ultra V Lift Pro 第2代無針埋線療程
2024年4月15日 · 想了解Thermage Ultherapy的妳一定是愛美的JM， 瘦面方法 及 美白方法 妳一定不能錯過，立即看： 瘦面 方法8大推薦! 3分鐘快速日式瘦面按摩包包面不見了 以及 美白最新方法齊齊學! 即看10大美白方法 5大美白飲食 3大美白療程 吧！ （封面圖源：18 Hall） Thermage VS Ultherapy ：Thermage 中文是電波拉皮（屬於RF的一種），而Ultherapy中文 就是超聲刀（屬於 HIFU 的一種），兩者同樣都具有減淡細紋、緊緻肌膚及改善輪廓等功效。 雖然看似極其相似，但運作原理、持久時間卻有所不同。 繼續看下去看清兩者有什麼分別，選出適合自己的提拉療程！
2024年4月25日 · 治療好凹凸洞之後，包包面問題當然也要處理，不過 瘦面 方法多，那種 瘦面方法 才有效，即看： 瘦面方法8大推薦! 瘦面按摩 日本少女必學3分鐘V面返來了! 凹凸洞 ：凹凸洞就是皮膚表面下陷或突起的暗瘡疤痕。 一般為暗瘡、粉刺黑頭、毛囊炎及水痘等皮膚疾病處理不當時所留下的疤痕，當中發炎位置深至真皮層，令皮膚組織扭曲或增生，形成凹凸洞。 想知更多推薦你先詳細了解凹凸洞成因，其中男士因為不太著重皮膚衞生，所以不少都受到男士凹凸洞（ 即「暗瘡印」或「暗瘡疤」）所困擾而多方面尋找 凹凸洞治療 方法。 凹凸洞 是皮膚表面下陷或突起的暗瘡疤痕，因為男士油脂分泌較旺盛，所以男士凹凸洞 是不少愛整潔男性的長期困優問題（圖源：Freepik licensed）
2024年5月4日 · 「藍晚星」表示自己在減肥過程一直都堅持健康飲食，應該要補充優質的脂肪，因為剛開始減肥時，胃口還未調整過來，所以一下子要改掉高油高鹽並不容易，而且要多補充蛋白質和脂肪，才能夠幫助穩定食慾。 蔬果方面可以選擇高鉀水果，如香蕉、奇異果等，降低對飲食的慾望。 除此之外，她表示許多人在減肥過程會戒掉所有的調味料，但卻會陷入痛苦迷茫的狀態，適時加入調味料反而會讓你繼續堅持減肥的過程哦~ #運動方面：有氧+力量訓練才是王道. 除了飲食上的管控，運動的訓練也是減肥一大要素！ 「藍晚星」認為在運動初期不要太在意體重，因為運動是為了修復和讓體重不會反增，只要繼續堅持體重自然會下降的。
2024年5月3日 · 明明很努力少吃多動，減肥效果就是不好？ 或是好不容易瘦了，沒多久就又復胖？ 問題可能出在於你忽略的一些小習慣。 知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示，透過調整一些生活習慣，也能幫助控制體重，甚至養成「易瘦體質」。 像是以下12件事是體態控制的基本條件，由此開始慢慢建立好的飲食、生活習慣，就能減肥成功。 ＃睡前2小時不進食....
