搜尋結果
2022年7月5日 · https://youtu.be/TSe8P3wd-7U 很多朋友都會想做到一字馬 但是不懂怎樣做 或者咁講連很久也沒有改善 今日就教大家一些方法幫助大家成功做到一字馬 透過一些伸展運動的動作幫助大家練習時 更有效率和減少痛楚 想知道更多就請看看影片 希望可以 訂閱 點讚 ...
2018年12月25日 · 聖誕節食太多美食了 需要去打 #泰拳 消耗一下 #運動 後拉 #一字馬 最舒服 #唔拉唔舒服 #聖誕快樂 #MerryChristmas #ThaiBoxing #MuayThai #photoshoot #actorlife #dancingthroughlife #catchthemoment #bethemoment #living #allbymyself...
又出新片了 今集主要是講解伸展臀部和大腿肌肉 如果想拉一字馬的朋友 就要由這裏開始下功夫了 有時間請看看 希望可以 ...
Ronan Pak 白健恩. 4,487 likes. #藝人 #演員 #Actor #小白 #香港演藝學院 #舞蹈學院 #影片創作者 @rc.production.hk.
- (2)
- 506
- 4.6K
2022年7月19日 · https://youtu.be/UtU4OpjrmnU 我們做拉筋伸展運動平時可能站着坐着或躺着 今日會教大家一些動作是利用牆壁 去幫助我們做伸展運動 ...
2022年4月12日 · 今集仍然有Dominic 老師 同大家分享瑜伽和伸展運動的知識 今集會探討 瑜伽只適合女孩子嗎？ 瑜伽只是放鬆和拉筋嗎？ 身體條件差適合做瑜伽嗎？ 還有今天Dominic老師會教 大家一些伸展腳的瑜伽動作 想知道更多就請看看影片 希望可以 訂閱 點讚 分享 也歡迎給予意見 盡量做得更好 希望多多支持...
大年初一 恭祝大家 新年快樂 身體健康 龍馬精神 虎虎生威 虎年行大運 雖然是大年初一也希望跟大家分享一些伸展運動的知識 今集主要分享關於飲食和伸展運動的關係 有時間請看看 希望可以 #訂閱 #點讚和 #分享 也歡迎給予意見 盡量做得更好 希望多多支持 YouTube link...
