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2024年4月22日 · 功效作用. 白背木耳，又称毛木耳、单叶蔓荆，正面是黑色，背面是灰白色，且有一层细小的绒毛。 白背木耳的营养价值较高，且具有药用价值，具有散瘀消肿止痛、补气血等功效。 1、散瘀消肿止痛 新鲜的白背木耳叶捣烂，加入适量的白酒，敷在人体筋骨受损的地方，或者配合血见愁、入地金牛根、千大锤、大还魂、小还魂，煎成药汤服用，可起到散瘀消肿止痛的作用。 2、补气血 白背木耳可入肝、脾、肾三经，具有补气血的作用，常用气虚血亏、咯血、吐血、衄血、崩漏、高血压病等。 营养价值. 白背木耳质脆爽滑，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素。 其背面的绒毛中含有丰富的多糖，具有较高的药用价值。 此外，白背木耳还具有滋阴强壮、清肺益气等功用，是很好的保健食品。
2024年4月20日 · 1. 降脂益腦湯 材料：白背木耳5錢、太子參5錢、黃耆5錢、山楂3錢、山藥10錢、生薏米5錢、蓮子3錢、百合3錢、遠志2錢。 製法：將所有材料洗淨，放煲內加適量清水，大火煮滾後再用細火煲1小時，調味即可飲用。 功效：健脾補氣、降脂、通血管。 2 ...
2024年4月20日 · 1. 降脂益腦湯 材料：白背木耳5錢、太子參5錢、黃耆5錢、山楂3錢、山藥10錢、生薏米5錢、蓮子3錢、百合3錢、遠志2錢。 製法：將所有材料洗淨，放煲內加適量清水，大火煮滾後再用細火煲1小時，調味即可飲用。 功效：健脾補氣、降脂、通血管。2. 開竅 ...
2024年4月20日 · 材料：白背木耳5钱、太子参5钱、黄耆5钱、山楂3钱、山药10钱、生薏米5钱、莲子3钱、百合3钱、远志2钱。 制法：将所有材料洗净，放煲内加适量清水，大火煮滚后再用细火煲1小时，调味即可饮用。 功效：健脾补气、降脂、通血管。 2. 开窍宁神汤
2024年4月26日 · 高血壓是慢性疾病，許多人的血壓隨著年齡、體重上升而一路上升，因此通常在被診斷高血壓之後，患者需要一直服用治療高血壓的藥物，甚至可能會因為控制不佳，需要加上第二種、或第三種的治療高血壓用藥。 那麼，真的需要用藥一輩子嗎？ 其實追根究柢，我們要看看哪些是造成血壓變化的原因。 部分原因，像是基因、年齡老化，屬於我們無法改變的因素；然而還有很多因素會導致血壓升高，像是飲食習慣吃得太鹹，體重過重，缺乏活動運動的習慣，抽菸，攝取過多的酒精，或是生活壓力太大，這些就屬於可以改變的因素， 高血壓 患者務必從這幾項下手。 圖／照護線上提供。 當飲食習慣改變，吃的不要那麼鹹，鈉攝取量減少至每天小於1.5到2.3克之間的話，收縮壓可以降低約5到8毫米汞柱。
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2024年5月4日 · 另外，按壓位於耳屏的「高血壓點」，也可預防高血壓引起的相關疾病。 降壓溝 功效：降血壓 位置：位於耳背的凹溝處
22 小時前 · 白背黑木耳 一兩 紅棗 五個 瘦豬肉 二兩 老薑 二片 水五至六碗煮成二碗，飯前空腹服下，每日一服連續最多二十六天，可完全治好，每年服用二次作為清血保養身體。
