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2022年10月28日 · 白背木耳肥牛粉絲煲 【飲飽食醉 消脂、降膽固醇好食材】-白背黑木耳 白背黑木耳作為「身體清道夫」,除了有清腸胃、降血脂、幫助減少膽固醇係血管內累積外,仲含有豐富鐵質和鈣質,益血健骨骼 但 但注意!
嚴浩‧嚴選秘方. 11,216 個讚好. 國際知名導演、暢銷作家
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2016年2月20日 · 降三高·好味道·平價食療 「木耳蘋果茶」 白背木耳含有水溶性纖維 蘋果含有豐富果膠 -兩者結合有如「腸道清道夫」,助以身體壞膽固醇排出。 加入紅棗提氣補血,促進循環,加強代謝。
【偏頭痛與膽固醇血壓高】 A先生:嚴浩先生你好,有事請教,本人患有偏頭痛,請問有適合的食療嗎? 我:不知道是什麼原因引起,難說。三高、壓力、脊椎或者頸椎病、枕頭高低不適合、感冒、內感、風寒等,都會引起偏頭痛。 A先生:膽固醇高會引致嗎?
【 降三高必飲 木耳素湯 】 降三高素湯其實係指「蘋果木耳紅棗果皮黃豆素湯」 ,當中白背木耳有降血脂血壓嘅特別療效 ;蘋果含有豐富果膠,可降低壞膽固醇 ;黃豆更獲美國食品藥物管理局(FDA)認可,具有「可降低膽固醇、預防心血管疾病」的功效 。幾款湯水嘅材料便宜,高膽固醇者不妨 ...
2018年11月25日 · 高脂肪食物中包括肉類、天然牛油,當然還有椰子油。可以明確地告訴大家,除非無節制地進食這三種食物,或者習慣吃這類食物的反自然加工產品,否則這三種食物對心血管健康與大腦健康並沒有壞影響,也不會增加所謂壞膽固醇!
【補鐵食療:教教大家煮「苔夫粥」】 上星期提到,BBC製作的超級食物節目中介紹了一種穀物叫「苔夫」(Teff),具有強勁的補鐵功效。 該節目主持人是一位未婚的年輕女性,血液中缺鐵。