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2024年4月13日 · 白飯保存|冷藏前多1步翻熱後口感更好! 保存6招放涼入雪櫃係錯? 撰文:健康2.0. 出版: 2024-04-13 17:02 更新:2024-04-13 17:02. 12. 白飯煮太多吃不完該怎麼辦? 吃不完的白飯該如何保存才不怕壞掉,而且復熱後口感一樣好吃? 專家提醒,白飯保存有6大妙招,而想要讓復熱後的口感跟剛煮好般Q彈也很簡單,保存時多做1件事情就可以。 白飯保存6大妙招(按圖) + 4. 吃不完的白飯這樣保存 復熱後口感一樣Q彈好吃. 台灣營養師薛曉晶表示,白飯煮好後,建議先取出當餐要吃的分量,其餘的白飯不要放涼,而是直接進雪櫃冷凍最好。 她補充,澱粉類食物分裝後直接冷凍,蒸過後口感會跟剛煮出來一樣好吃。
- 白飯保存丨白飯冷藏口感變差!日專家2秘訣Q彈不乾硬最緊要鬆散! - 香港01
日本冷凍食品專家西川剛史在《食材冷凍保鮮大全》書中表示 ...
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2024年2月20日 · 日本冷凍專家西川剛史分享白飯保存秘訣,只要簡單1步驟,就能讓復熱後的白飯保持Q彈美味,和剛煮出來的一樣好吃。 白飯吃不完別再傻傻放冷藏! 1步驟守住美味口感. 要把米飯冷凍得好吃的祕訣,竟是「一煮好」馬上冷凍! 白米內含的澱粉,加水一起燜煮,就會變成膨潤好吃的α澱粉酶, 這就是米飯好吃的真相。 不過, 若將α澱粉酶放任不管或冷藏保存,很容易變質。...
2022年11月4日 · 正確觀念解析. 隨著科技進步,煮飯工具越來越多樣化,現在煮一鍋飯很簡單,且如果是電鍋或電子鍋還有保溫功能,隨時要吃都很方便。 但要注意的是,切記不要在保溫功能下放太久,因為當米飯在保溫的同時,裡面也會產生水氣,就較容易孳生細菌,導致煮好的米飯吃起來味道走味,甚至腐敗。 所以煮完後若沒吃完,建議要以適當的方式保存。 白飯保存技巧︱根據份量決定方法. 而吃不完的飯在保存上也是有小技巧的,建議根據白飯的量來選擇合適的保存方式,才能讓你加熱後也能吃到美味的飯。 白飯保存後如何加熱更好吃? 那麼冰過後的白飯要怎麼加熱才能避免出現乾硬的口感? 以下教你3大方式,讓你加熱過後更好吃。 隔水加熱. 可以將飯放入小碗中,使用小火來隔水加熱,或是使用電鍋也可以。 微波加熱.
2024年1月17日 · 日本專家分享老饕級的保鮮撇步,白飯送進冰箱的時間點很關鍵,原來保存白飯最好方式是「趁熱」而且冰「冷凍」,要吃的時候聰明善用微波爐加熱,3分鐘輕鬆復原蓬鬆、軟Q的美味白飯! 白飯冰冷藏還是冷凍? 正確時機「凍齡」維持口感:多數人都錯. 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳,脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝! 立即填寫,送$300折價券 . 飯沒吃完要冰冷藏還是冷凍呢? 日本營養專家監物南美指出,生米的澱粉在煮熟後會逐漸糊化,變得柔軟、些微沾黏,這是白飯煮熟的醍醐味,然而隨著時間過去、溫度下降,澱粉會逐漸劣化,變得又乾又硬、美味流失。
白飯保存6大妙招 不怕食物中毒. 薛曉晶提醒,白飯煮好後,可以參考 6 大保存妙招,才能吃得安心,不怕食安問題找上門。 1. 冰箱維持在 7 ~ 8 分滿以下,以免東西太多影響溫度。 2. 吃不完的食物煮好後,就放冰箱,避免慢慢降溫,以免食物待在危險溫度( 7 ~ 60 度間)變長,增加細菌孳生機率。 3. 如果要吃醋飯或飯糰,可以趁熱拌入醋,並開電風扇快速降溫(乾淨的環境下)。 醋會讓酸鹼值降低,就不容易生長細菌。 4. 白飯冷藏最久可以保存 3 ~ 4 天、冷凍 3 ~ 4 個月。 5. 可以使用冷凍保鮮盒或矽膠夾鏈袋盛裝吃不完的食物。 6. 冷凍食物加熱後建議當餐吃完,不要反覆微波。 看更多: 吃飯才能減肥! 5種米類大比拼 糖尿病、減重族適合這2種米 腎病不能吃五穀米.
2024年4月16日 · 白飯即使放進冰箱冷藏,也要在2天內食用完畢, 因為冰箱保存只是讓細菌的生長繁殖速度變慢,而且冰箱門打開太久或頻繁開關,也會使內部溫度產生波動。 另要注意的是,勿把熱的食物跟冰的食物放在一起,會讓原本已經冷卻的食物溫度提高。 若想延長白飯保存時間,徐佳靖建議, 可分裝冷凍一週;而使用保鮮膜包覆,可以鎖住米飯美味。 除了家中的米飯保存,徐佳靖提醒,便利商店的即食飯糰、市場販售的傳統飯糰若放在室溫過久,一樣也會產生仙人掌桿菌。 超商飯糰以18度的保鮮方式處理,離開鮮食櫃後,要盡速食用完畢;糯米飯糰也易受仙人掌桿菌汙染,從早餐放到午餐,不建議再食用。 米飯保存技巧. 煮完飯後放置60度左右,可放置冰箱冷藏,勿超過2個小時。 冷藏溫度為4度以下,拿出冰箱復熱時,要加溫達70度以上。
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