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  1. 2023年8月28日 · 水楊酸的6大功效&優點. 水楊酸功效1:調理角質. 水楊酸可有效去除老化角質、改善過度角化、加速角質代謝,使皮膚擺脫暗沉粗糙、變得更加光滑。 水楊酸功效2:促進細胞更新. 水楊酸能刺激皮膚表皮細胞更新,使皮膚細緻、更具彈性。 水楊酸功效3:收斂毛孔. 水楊酸有助排出塞在毛孔中的老廢角質、多餘油脂,因此可以幫助毛孔縮小,減少皮脂分泌形成粉刺。 水楊酸功效4:清潔毛孔. 水楊酸能深入毛孔,去除油脂、污垢和堆積物,清除被堵住的毛囊,有助於預防粉刺形成、減少痘痘產生。 水楊酸功效5:改善膚色不均. 水楊酸有助於減少色素沉澱,改善痘疤、膚色不均現象。 高濃度水楊酸更可以透過換膚療程改善斑點、曬斑、肝斑和雀斑等問題,但這通常需要在醫療或醫美診所中進行。 水楊酸功效6:抗發炎.

    • 精緻碳水化合物&糖
    • 含omega-6食物
    • 乳製品

    根據研究指出,常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人,比起不吃的人多了30%的長痘機率!精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後,會造成血糖快速升高,進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高~ 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等,而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰!

    圖片來源:ayurvedum.com Omega-6其實是人體所需的脂肪酸,但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多,所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡(理想攝取比例應為3:1或4:1),而Omega-6攝取比例過多,會激發身體發炎情形,也會影響皮膚痘痘的發炎狀況!常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油,以及雞蛋、腰果、加工零食等。

    皮膚科醫師表示,乳製品的攝取和痘痘、粉刺的生成有某程度上的關聯性(但並不確定是否直接相關),研究更顯示,經常食用奶類、乳製品的人,長痘、粉刺的機率多達4倍。 延伸閱讀:孫藝珍零毛孔靠「洗臉」!韓星獨門洗臉法,黑頭、痘痘少一半~皮膚科醫師詳解適合膚質

  2. 2018年11月30日 · 從醫學角度出發,分為栗丘疹與汗管瘤。 前者為針頭大小的白色小疙瘩、容易出現在眼周,形成原因為肌膚受傷後在修復過程中生成出白色小囊腫,抑或是皮脂被厚 角質 蓋住無法排到表皮,形成的堆積。 圖片來源. 後者則多為膚色、圓形,流汗時會覺得變得有透感、變大,除了眼周,腋下、胸口等也會長。 【閉鎖性粉刺特點】 閉鎖性粉刺,摸起來為硬硬的白色半球形,擠出來是黃黃一顆,容易出現在下巴、額頭等地方,更會伴隨著白色屑屑,通常是因為妝容沒卸乾淨、 毛孔 阻塞、水油不平衡,皮膚油脂分泌過多,或皮膚底層過分缺水而導致。 圖片來源. 【脂肪粒解決與保養方法】 以 脂肪粒 來說,皮膚科醫師不建議自己擠,請大家直接找皮膚科,由醫師專業判斷與處理。 不過日常保養,我們能注意以下事項來減少脂肪粒的產生:

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    • 淡斑精華推薦1:雅詩蘭黛 Pro極速淨白淡斑精華。雅詩蘭黛全新淡斑精華#維C小白瓶!添加溫和高濃度「維他命C醣苷」,屬於安定好保存的維他命C衍生物,溫和不易刺激,有效減少肌膚刺激敏感反應,早晚皆適用,再透過「四大淨白阻黑科技」,從根源就阻斷斑點沉澱、斑點密集、膚色不均、氣色黯淡等狀況,難怪一推出就榮獲多項日本美容大賞!
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    • 淡斑精華推薦3:克蘭詩 氧氣亮白淡斑精華。敏感肌也能安心用的淡斑精華!「用完肌膚真的會變嫩、變滑」透過桃金孃+加勒比櫻桃精萃,打造「雙重氧氣亮白科技」來讓柔白嫩亮效果最大化,素顏肌膚也自帶光澤,也因使用植物萃取,故敏感肌也能安心用,其牛奶般的乳白色質地,吸收速度與保濕度都很好,是混合~乾肌在夏天會喜歡的清爽度。
    • 淡斑精華推薦4:資生堂國際櫃 激透光亮白淡斑精華。隨著年紀增長,肌膚彈性下降,斑點、暗沉問題會更加明顯,資生堂這款淡斑精華便是針對此狀況而推出的產品,獨家「櫻花亮白機制」可修復肌膚的細紋與彈力喪失,拯救因彈力喪失而出現的斑點、暗沉,讓肌膚更明亮。
    • 除毛膏推薦1:Relove 瞬淨-Ku溜零毛髮霜。Relove可以說是網路聲量最高的除毛膏!添加海洋膠原蛋白-北法紅藻以及金縷梅和海茴香萃取,維持肌膚柔嫩度,成分溫和,用來替私密處除毛,也完全不會刺激。
    • 除毛膏推薦2:瑞丹絲 私密專用肌膚光溜溜淨白霜。如果想告別私密處的黑森林,就可以選擇瑞丹絲這款「私密處專用」的除毛膏!含燕麥、玻尿酸鈉、蘆薈和綠豆等植物萃取,成分溫和不刺激,而且還具有保濕的功效,運用高鹽量乳化原理,不僅私密肌膚可使用,手毛、腋毛和大小腿的毛也能輕鬆去除,讓肌膚看起來乾淨溜溜,這款除毛膏男女皆可使用。
    • 除毛膏推薦3:聖克萊爾​​ 一抹溜溜毛髮順理霜。聖克萊爾的除毛膏總共有兩款:一般除毛款以及私密處專用款,肌膚比較敏感的人也可以直接選擇私密處除毛膏款。添加保濕、舒緩、修護的成分,質地是水乳霜劑型,很好推勻也很好沖洗,這兩款一樣是男女皆適用。
    • 除毛膏推薦4: CECILE MAIA 無痛溫和除毛膏。日本CECILE MAIA除毛膏長據排行榜冠軍,和其他除毛膏不同的是,抹頭設計是類似海綿的材質,摸起來有點像粉撲,可以直接塗抹在需除毛處不會弄臟手,能更好的推開膏體,也能夠緊貼柔滑肌膚,確保有效地去除體毛。
  3. 2023年5月11日 · HOME 美妝 保養. 曬斑、肝斑、長斑怎麼辦? 有效淡化斑點5個方法:淡斑食物、飲食習慣一次看. 2023-05-11 20:00 於 10個月前 更新 Grace. 比美白更難搞的就是淡斑! 明明保養都擦了,還是斑點狂長、膚色不均,東一塊、西一塊的花臉看了就心煩,淡化斑點到底該怎麼做? 現在就告訴你如何破解各種斑點,以及最有效的淡斑方法,快跟著小編一起閱讀超完整淡斑大全! 臉上長斑的原因有哪些? 曬太陽: 紫外線是導致斑點形成的主要原因之一.肌膚長時間暴露在陽光下會刺激黑色素細胞的產生,導致斑點和色素沉澱。 荷爾蒙變化: 荷爾蒙變化也可能導致斑點的形成。 例如懷孕、月經期、進入更年期等,這些都會對荷爾蒙產生影響,肌膚斑點和色素沉澱也隨之出現。 過度摩擦臉部:

  4. 2019年1月8日 · 皮膚科開業醫師廖苑利解釋有兩個原因讓你的皮膚摸起來比較粗糙第一如果你本身的皮膚比較乾摸起來多少就會有粗糙的感覺第二屬於油性角質性膚質粉刺膚質的人皮膚摸起來也可能比較粗糙。 圖片來源:pinterest. 因此, 去角質 之前,需了解自己的膚質。 乾性或過敏性膚質的人,皮膚本身已經很乾了,再做去角質只會讓皮膚脫皮更厲害,建議選擇滋潤型乳液加強保濕。 肌膚保濕度夠了,角質自然會正常代謝脫落。 <乾肌保濕卻不黏的身體乳推薦> (左)cerave 長效清爽保濕乳 236ml NT.409/473ml NT.599. (中)露得清 挪威身體潤膚乳液 450ml NT.399. (右)Jergens婕可詩 光澤身體乳液 (閃耀摩洛哥堅果油)295ml NT.399.

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