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2024年4月22日 · 華裔65 歲以上的長者， 有2.5~5%的機率罹患失智症，且增加5 歲機率增加1 倍。為了減緩失智症帶來的衝擊，營養師近年推出融合得舒飲食與地中海飲食的「麥得飲食（MIND diet）」，呼籲高風險患者多吃全穀、豆類等10 大益腦食物保護腦神經，進而延緩失智發生。
2024年4月2日 · 所以，家長可以讚美孩子的行為、帶動孩子的長處（如：「你每天都自動自覺完成功課，真是個自律的孩子！. 」），並鼓勵孩子進一步發揮自己（如：「你想進一步發揮自己的長處，每天都安排時間做運動嗎？. 」）。. 有研究顯示，家長愈懂得帶動孩子的長處 ...
2024年4月22日 · 明醫網 > 麥煒和醫生. 醫生用於斷症或作出決定的思考模式，大致可分為以演繹推理（Deductive reasoning）為基礎的鑑別診斷法（Differential diagnosis，dDx）和以慣性識別（Pattern recognition）為基礎的捷思法（Heuristics）。. 醫生用於斷症或作出決定的思考模式，大致可分 ...
2024年4月22日 · 世界衛生組織 (WHO) 便將健康男性腰臀比例上限定為0.9 及健康女性腰臀比例上限定為0.85。. 有研究發現，由於腰臀比例較身高體重指數能更有較反影心血管疾病風險、二型糖尿病風險及生育系統癌症的風險，所以有較佳腰臀比例者一般亦會有較長壽命。. 作為女性 ...
以下介紹兩種適合輕微高球肘患者的自療運動。. 跟所有運動一樣，在進行下述運動時如發生不適徵狀可能表示該運動未必適合患者的身體狀況，需要找物理治療師檢查及重新調配該運動。. 進行下述自療運動時應保持呼吸：在預備動作時吸氣，並在完成伸展時 ...
2024年4月22日 · 吃魚-小心水銀中毒. [2015-06-29] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 魚及貝殼類食物是健康的食品，含高質素的蛋白質及其他必須的營養素。. 魚及貝殼類食物飽和脂肪的含量低，含大量身體必須的奧米加三脂肪酸 (omega-3 fatty acid)。. 包含魚及貝殼類食物的均衡膳食能為心臟健康 ...
2024年4月22日 · 神曲、山楂、麥芽. [2018-02-19] 明醫網 > 黃潤波博士. 山楂水. 材料：山楂五錢、片糖適量. 製法：加適量的水及片糖，濃淡隨意，以水代茶飲用. 功效：消食去滯. 農歷新年，良朋歡聚，美酒佳餚，利口不利腹，佳節過後，因為腸胃不適而求診的人特別多，我常用消 ...
