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    • 直立板地點推介:西貢沙下灣。西貢內灣海面平靜,在碼頭前往不同特色的島嶼的路上,又有數個停泊點方便人們靠岸小憇拍照,故西貢一向受到水上活動愛好者的喜愛。橋咀島東面有滘西洲為屏障,風浪因而較細,使西貢沙下灣至橋咀島成為一般直立板初學者的熱門路線。
    • 直立板地點推介:赤柱正灘(大潭灣)赤柱正灘(大潭灣)是一個小內灣,風浪相對平靜。玩的時候往大潭灣海面進發,能遙遠看見龍脊山等,景色遼闊,而且勝在交通便利,是新手的熱門地。
    • 直立板地點推介:清水灣相思灣。相思灣水質清澈,海面平靜,往海中心方面划去是一片一望無際的大海。如果想找一片較少人煙的海灣,可以選擇相對安靜的相思灣。推薦大家將凍飲零食放在防水袋中,放在板上,再慢慢划出海,在海面chill下、吹下海風,來一個放鬆舒適的夏日。
    • 直立板地點推介:梅窩銀礦灣。梅窩除了Staycation,一定不能錯過銀礦灣的景色。在銀礦灣玩直立板也是一個不錯的選擇,好天的時候躺在直立板上欣賞海天一色的景象,可以令人拋卻城市的煩囂。
    • 初學直立板,該選擇哪種款式?首先,你要選擇水流短淺穩定、水面平靜的水域練習(湖泊、河流或海洋)。你需要學習平衡;所以最好有一塊又寬又厚的直立板(SUP)。
    • 如何開始練習直立板?準備好下水了嗎?首先你要根據自己的體型大小調整可調式船槳。解開調整鎖扣,把手臂伸過頭頂,調整可活動的部分,讓船槳的橢圓形部分(把手)正好在你的手腕下方。
    • 如何用槳轉彎?直立板有幾種轉彎技巧。你會發現,隨著技術的進步,轉彎速度變得更快,尤其是當你想比賽,或者只是想在水面上比朋友划得更快時。這項技巧很簡單,在要轉彎的另一側划船槳,讓直立板轉向(要往右轉就划左邊)。
    • 直立板安全注意事項。當你在海上練習直立板時,通常距離泊船處 300 m以內。這時,安全裝備只剩腳繩和手機,你可以把手機放入防水袋中。還可以把防水袋滑到板子前端的鬆緊帶下。
  1. 2023年7月14日 · 直立板SUP|直立板SUP是Stand Up Paddle的縮寫,意為「直立划槳」。 由於要求的技巧不算複雜容易掌握,因此成為了熱門的水上運動之一。 今次為大家介紹5大香港SUP課程,在教練指導下享和直立板體驗,並附以基本技考、裝備及注意事項,今個夏天同朋友一起出海 ...

  2. 2021年8月25日 · 直立板課程、熱門地點推介01:赤柱. PHOTO / IG@hkaquaboundcentre. 從中環和銅鑼灣出發到赤柱只是45分鐘的巴士車程,是不少參與 香港水上活動 朋友的熱門地之一。 雖然赤柱的水質不及城市外圍的島嶼,不過地理位置,及周邊的配套足以彌補水質的問題,因為當大家玩完直立板後肚餓,即可在赤柱大街「醫肚」。 課程中心推介:香港水上活動中心. PHOTO / IG@hkaquaboundcentre. 位於赤柱正灘的「香港水上活動中心」,除了提供直立板的租用之外,更有課程讓新手學習。 課程除了介紹直立板的基本知識外,亦針對教授技巧。 從赤柱正灘出發,學員透過直立板,沿著赤柱半島海岸線欣賞赤柱監獄宿舍的風景,並可以在東頭灣或白沙灣的海灘游泳。

  3. 踏向第八個年頭,繼往開來,我們繼續帶比大家最新嘅直立板產品、發掘和開發更多不同直立板的玩法,包括新產品推廣、不定時季節優惠、新手體驗教學、Whatzsup家族競速團操和新品體驗等。為追求不同目的、和不同程度的玩家,一起探索直立板更多樣化的

  4. 香港衝浪及直立板總會成立於2011年,成為國際衝浪協會的第76個會員國。 這意味著我們現在是一個可以派遣衝浪和直立板運動員代表香港和在 ISA 比賽中與來自世界各地的運動員競爭作為直立板在香港的創始人和主要組織機構. 香港衝浪及直立板總會積極推動直立板活動和比賽的本地發展,由成立至今已舉辦超過 20 場本地及國際賽事,並吸引逾千人報名參與。 我們的目標是提高運動員的體育鍛煉技能,安全和環境意識,並通過直立板運動促進健康的海 洋生態。 我們的教練均持有相關運動的專業資格和以不同語言來授課。 教練團隊會小心計劃課程和活動,來保證參加者的安全,所有的課程將會以小組形式上課 (所有教練都持有急救資格) 。

  5. 2023年5月15日 · 直立板(Stand-Up Paddleboarding,SUP)是不少人夏天的熱門活動,到底香港直立板有甚麼路線選擇?有甚麼地方可以租借直立板及有SUP體驗課程?以下推介沙下、綠蛋島、烏溪沙及大埔的直立板路線,加上2023年的直立板課程及體驗價錢,立即參考一下!

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