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  1. 2021年8月25日 · 直立板課程、熱門地點推介01:赤柱. PHOTO / IG@hkaquaboundcentre. 從中環和銅鑼灣出發到赤柱只是45分鐘的巴士車程,是不少參與 香港水上活動 朋友的熱門地之一。 雖然赤柱的水質不及城市外圍的島嶼,不過地理位置,及周邊的配套足以彌補水質的問題,因為當大家玩完直立板後肚餓,即可在赤柱大街「醫肚」。 課程中心推介:香港水上活動中心. PHOTO / IG@hkaquaboundcentre. 位於赤柱正灘的「香港水上活動中心」,除了提供直立板的租用之外,更有課程讓新手學習。 課程除了介紹直立板的基本知識外,亦針對教授技巧。 從赤柱正灘出發,學員透過直立板,沿著赤柱半島海岸線欣賞赤柱監獄宿舍的風景,並可以在東頭灣或白沙灣的海灘游泳。

  2. 2023年5月15日 · 直立板(Stand-Up Paddleboarding,SUP)是不少人夏天的熱門活動,到底香港直立板有甚麼路線選擇?有甚麼地方可以租借直立板及有SUP體驗課程?以下推介沙下、綠蛋島、烏溪沙及大埔的直立板路線,加上2023年的直立板課程及體驗價錢,立即參考一下!

  3. 香港衝浪及直立板總會成立於2011年,成為國際衝浪協會的第76個會員國。 這意味著我們現在是一個可以派遣衝浪和直立板運動員代表香港和在 ISA 比賽中與來自世界各地的運動員競爭作為直立板在香港的創始人和主要組織機構. 香港衝浪及直立板總會積極推動直立板活動和比賽的本地發展,由成立至今已舉辦超過 20 場本地及國際賽事,並吸引逾千人報名參與。 我們的目標是提高運動員的體育鍛煉技能,安全和環境意識,並通過直立板運動促進健康的海 洋生態。 我們的教練均持有相關運動的專業資格和以不同語言來授課。 教練團隊會小心計劃課程和活動,來保證參加者的安全,所有的課程將會以小組形式上課 (所有教練都持有急救資格) 。

  4. Alison Leung. 2022年4月22日. 目錄. 直立板教學. 直立板課程推介. 直立板路線. 直立 板 衣著. 直立板裝備: 直立板注意事項: 常見問題: 展示更多 . 夏天快到,當然要和陽光玩遊戲! 夏日炎炎,玩水上活動最適合。 近年香港多了不少水上活動選擇,除了普通的到沙灘游泳、和朋友開船P、潛水,亦有獨木舟和SUP 直立板等選擇,當中獨木舟和直立板租借簡單,租金又不貴,更可划到平常不常到的小島探險,更為有趣。 上次已為大家介紹過 獨木舟路線和注意事項 ,這次就為大家介紹直立板教學、體驗及衣著吧! 直立板教學. 先以跪姿划直立板,平衡而且覺得穩定後可以慢慢站立,站起的過程保持雙腿分開以取得平衡. 站起後,可以試試慢慢用槳划船,一隻手放在槳頂,另一隻放在槳柄即可。

  5. 直立板是一塊大板子,你可以站在上面划槳前進。 這項運動能普及,是因為上手速度非常快,也不需要特定的條件,可以在室內或海上任何水域中展開練習! 初學直立板,你需要一塊較寬的板子,才能保持良好的穩定性(最好是充氣式的,方便攜帶),還要有一支槳、一個沒有風,沒有洋流的平靜水域,並記得使用皮帶(腳繩)連接槳板和你的腿。 這樣一來,萬一落水,槳板永遠不會離開你。 為了增加安全性,你可以穿上浮力輔助背心。 如果你帶著孩子玩直立板,請務必穿著救生衣。 第一次下水時,請先以跪姿感受板子的平衡,然後站起來時請雙腿微彎,這樣會提高穩定性。 從某一側開始划船,同時槳面要向前展開。 然後如果划的時候槳板開始轉向,就換另一側划。 就是這麼簡單,你學會直立板囉! 誰適合直立板運動 ?

  6. 直立板英文多稱為「SUP」,即是Stand Up Paddle的簡寫,是一項站在板上划槳前進的水上運動。 SUP源自夏威夷。 而衝浪板也是類似的設計,但兩者是有分別的,直立板的闊度、長度與厚度,都比衝浪板大,製作物料也不同,SUP本身是源自美國夏威夷的衝浪勝地威基基海灘,最初是漁民捕魚時借助的工具,慢慢演變為交通和娛樂用具。 基本直立板教學. 直立板,顧名思義就是就是站立著划槳前進,玩家一般先跪坐在板中心,將雙腳放置平行,大約與臀部同寬,接著緩緩站立,之後開始划行。 SUP容易入門,不受風速和地形限制,玩家只要體力足夠就能划槳探索大海。 另外,直立板上附有腳繩連接板與使用者,以魔術貼綁在腳踝或小腿,避免使用者落水後和直立板飄遠。 充滿無限可能的直立板體驗.

  7. 發掘香港地道活動. 最低價格保證. 適用優惠. 站在直立板上,以前所未有的角度欣賞香港自然風光. 經驗豐富的專業導師傳授技巧,助你乘風破浪. 4/7小時彈性課程,大人小朋友都超快上手. 選用高質直立板,確保全程安全無憂. 體驗活動時需保持政府規定的社交距離. 查看更多. 香港同類玩樂. 最新評價. 4.5 / 5. 19則評價. 查看全部評價. Klook用戶. 2020年7月26日. 總體來說不錯的經驗。 老師真的很好。 位置很好,天氣令人難以置信,只有一點不靠近市中心。 注意,午餐是自包裝的,可以放在SUP上的水上,因此請確保包裝輕便,耐用且帶防水/濕袋的東西。 1+. Ho ***** 2021年10月27日. 負責人Cadman很好,有禮貌。

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