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2022年8月20日 · 秋季當令之色是白色，所以秋季宜適量多吃白色食物，如杏仁、雪耳、沙參、玉竹、雪梨、百合等。 多喝些滋潤為主的湯水，少些消暑及化濕的食療。 她推介了一款雙杏雙雪茶，有清肺、潤肺、去燥的功效，減少身體出現秋燥的機會，秋燥時節可每周服用2至3次。
2021年9月22日 · 發布時間： 2021/09/22 17:00. 分享：. 中秋過後就是廿四節氣中的秋分。. 立秋是秋季的開始，到霜降為秋季終止，秋分正好是從立秋到霜降90天的一半。. 中醫師譚莉英表示：「肺喜歡潮濕的環境，當氣候或環境火熱、乾燥，肺氣就失於清肅。. 」有何滋潤 ...
2023年10月9日 · 以下將會為大家介紹幾隻高息的港股ETF，當中有幾隻是年初至今仍然錄得升幅，又有高達8厘的股息率，可謂「財息兼收」，讓「食息一族」有更多選擇。 以下股價變幅均以2023年10月6日收市價計算、股息率則以過去12個月派息計算。 1. iShares 安碩核心MSCI 台灣ETF （03074） 股息率︰3.26% 年初至今︰+12.41% 台股今年一度屢創新高，近兩個月雖有調整，但若想捕捉有關機遇，可考慮此ETF，但要留意其投資分布極為集中，有66%都是資訊科技行業，16.7%是金融行業，這兩者已佔8成，其實也反映了台灣的企業生態。 目前該ETF持倉最大的自然是台灣股王台積電，單隻股份已佔ETF的30.9%，其他重倉股例如鴻海、聯發科等，都是電子科技、晶片製造等業務為主。
2021年12月4日 · 香港中文大學醫院老人科專科醫生何韻施指出，低溫症是指體溫低於攝氏35℃，長者適應氣溫的能力相對較弱；加上本身比較虛弱及多患有慢性病，若保暖及進食不足時，身體沒有足夠的熱能供應，便可導致機能下降及體溫過低。 她說，低溫症是可以致命的危險情況，必須要及早送院治理，只是有時長者未必察覺自己體溫過低，但若天冷時顯得特別疲倦、無精神、呆滯甚至神志不清，便要提高警覺，尤其是有時長者患肺炎或細菌感染，不會如年輕人般出現發燒症狀，反而會發生低溫症。 心血管疾病發作高峰期. 除了低溫症，長者在冬天也較易出現中風及心臟病等心血管疾病。
2018年12月8日 · 1.內關： 內關穴位於手腕橫紋上內兩吋，適當按壓有助於平衡血壓、穩定心臟。 此穴位為降低中風發生概率的主要按摩穴位，但孕婦不宜按壓此處。 2.合谷穴: 位於手背虎口處，具有強化腦部的功效。 3.足三里: 按壓位於腿部外膝蓋眼下3吋的足三里，則有助於緩解氣虛及心律不齊等症狀。 以上提到的穴位，「小中風」患者可每日按摩3次，每次30壓，一般按摩至產生痠脹感為佳。 除此之外，大家在秋冬季節做好保暖，抵抗外邪，減低天氣異變對心腦血管的不良影響。 【原文： 秋冬保健慎防「小中風」 】 欄名 : 知多啲. 最新專欄文章 更多. 「秋風起，三蛇肥」一句為人熟識。 除此之外，原來「秋風起」，都要「小心病痛一齊嚟」。
2021年9月20日 · 龔成分享，投資者可根據4大原則，揀選穩建的收息股。. 過去5年派息記錄： 首先，投資者可根據股份過去5年的派息記錄，來衡量股份能否穩定派息。. 他認為，雖然過往派息記錄不能反映將來的派息，但亦能作為參考，了解股份是否具有穩定派息能力。. 派息 ...
2019年4月22日 · 你今年有沒有加人工呢？或是不幸成為「失業大軍」？政府公布最新失業率為2.8%，連續11個周期保持不變。港人近乎全民就業，薪金同樣節節上升，個人及家庭每月入息中位數同創1985年有紀錄以來新高。 失業率
