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2020年6月15日 · 入睡抽动很频繁影响睡眠怎么办？ 大概两个月前开始的，快睡着右腿会抖一下惊醒，每次睡觉一两次。 一个月前因焦虑开始吃盐酸丁螺环酮片没出现过了，两周前焦虑好转尝试停药，最近一周开始尝试每天… 显示全部 . 关注者. 48. 被浏览. 108,282. 9 个回答. 默认排序. 盐选健康必修课. 知乎 官方账号. 5 人赞同了该回答. 针对这个现象，朋友圈里的解释五花八门： 这是要长个儿了？ 是不是 癫痫 啊？ 难不成是我要离开这美丽的世界，而大脑在给我提前发讯号？ 来来来，都别瞎想！ 听我一个一个跟你们解释！ 首先，身体抖跟长个儿没关系！ 如果个子这么好长，人类平均身高都要突破 2 米了吧。 其次，身体抖也不是癫痫的前兆！ 癫痫的发作症状很多，但每一种都远不止是「抖一抖」而已。
告诉你真相——这叫肌抽跃，常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。 常发生 肌抽跃 的人一定要注意，这表明你这时的身体机能不是很好哦。 毫无疑问，这段话具有危言耸听的气质。 既然肌抽跃在睡觉时经常发生，常发生肌抽跃的人身体可能不是很好，那么意思岂不是暗示很多人都身体不好？ 这个表达的确太过于含混了。 我们先来看一下什么是肌抽跃？ 肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽搐，类似触电一样的动作。 虽然较严重的 肌抽跃症 是一种会影响人正常生活的躯体病症，但 生理性肌抽跃 (比如打嗝、入睡抽搐以及疲劳或紧张时出现的 肌肉抽搐 )在正常人的生活中也不时出现，可以说与身体健康没有什么太大的关系。
知乎用户. 反对排名第一答案，不全面：可能是“入睡抽动”，也可能是“肌肉颤搐”。. -----------------------------详细解答如下-----------------------------. 什么是肌抽跃？. 肌抽跃是一种急速的肌肉不自主地抽动，类似触电一样的动作。. 虽然在情况较为严重时，肌抽 ...
2013年11月21日 · 睡觉时偶尔有不自觉的抽搐是因为什么？ 如果较频繁说明什么？ 关注者. 19. 被浏览. 70,835. 7 个回答. 默认排序. 盐选健康必修课 . 知乎 官方账号. 针对这个现象，朋友圈里的解释五花八门： 这是要长个儿了？ 是不是癫痫啊？ 难不成是我要离开这美丽的世界，而大脑在给我提前发讯号？ 来来来，都别瞎想！ 听我一个一个跟你们解释！ 首先，身体抖跟长个儿没关系！ 如果个子这么好长，人类平均身高都要突破 2 米了吧。 其次，身体抖也不是癫痫的前兆！ 癫痫的发作症状很多，但每一种都远不止是「抖一抖」而已。 最常见的癫痫—— 全面强直-阵挛性发作， 还同时伴有尖叫、吐白沫等症状，甚至会产生攻击行为。 你只是身体小小地抖一下，就不要往癫痫身上靠了。 另外，身体抖更不是大脑提前发死亡通告！
睡眠锭是多见于 丘脑 和大脑皮质的一种特殊的脑电波，其具体表现为脑电波突然出现大幅剧烈震荡，此时可能伴随身体局部肌肉的突然抽动。 睡眠中的 肌肉抽搐 在婴儿身上更常见。 研究者认为这是大脑在学习或巩固神经与肌肉之间的对应关系，而这一过程在没有外界刺激干扰的睡眠时更容易完成。
常见症候包括睡眠中突然有抽搐，轻微的全身痉挛，少数病例出现睡眠相关性攻击 性行为 。 入睡抽动：是指人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动。 在此过程中，往往还伴随 自由坠落 感甚至是模糊的梦境，并很可能导致惊醒。 一般入睡抽动不会影响睡眠，但若过于频繁则可能导致 周期性肢体抽动障碍 （Periodic limb movement disorder），变身成“抽搐男”并导致失眠。 以下原回答. 自行网页搜索“ 入睡抽搐 ”，好像百度百科有这个词条。
肌抽跃 一般是指肌肉相当对称的突然间抽一下，很多人都有这个经验，就是在睡觉快要入眠的时候会突然抽一下，那个就是 肌肉抽跃 的一种，这是一种良性的抽跃动作，不必紧张，因为这是一种生理性的抽动，可能是脑部突然间不正常放电所引起的，但一般记录不到这种放电。 （2）大致是睡着后人体机能进入休眠状态不活跃 大脑有可能会认为出现什么状况进行刺激一下. （3）睡眠周期交替时，当人进入深度睡眠，也就是 快速眼动睡眠 （REMS） 会表现眼球快速转动；全身肌肉完全松弛，但有的小肌肉如脚趾、手指、面肌还有抽动；***出现勃起现象；呼吸变快、脉搏、血压升高变得不规则等 交感神经兴奋 现象. （4）貌似叫…… 惊跳反应 还是什么的，出现在睡眠的第一阶段，所以有时候自己会感觉到. （5）缺钙的表现， 肌肉抽搐.
