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2021年5月20日 · 發布時間： 2021/05/20 14:15. 最後更新： 2021/05/20 15:16. 分享：. 【報稅2021】夫婦分開報稅 盡用「扣稅三寶」扣稅上限竅門. 相信不少打工仔都收到綠色炸彈，你填好報稅表了嗎？. 除了個人進修開支、慈善捐款外，購買「扣稅三寶」合資格自願醫保計劃（VHIS）、可 ...
2024年4月28日 · 專注於自己的「能力圈」. 芒格提出，要確定自己的「能力圈」，專注做自己最了解的事情。. 他認為，最可持續的致富之路不是採取非常措施，而是 避免錯誤 ， 在自己的理解範圍內積累知識和資產 。. 複雜投資的誘惑往往會給不知情的人帶來陷阱。. 以他本人 ...
2022年4月2日 · 3個月甩掉20磅不是夢想，歌手鄭欣宜是近來的最佳示範，她採用以脂肪食物為主打的生酮飲食（Ketogenic Diet）更惹起全城熱話，不少人總想去效法，一嘗減磅快感，不過香港進食失調康復會澳洲註冊營養
2023年12月30日 · 1. 盡量選吃原型食物. Naidoo考慮膳食成份時，優先選用未經加工或盡量少加工的食物，亦即是原型食物（Whole food）。 她舉例指，蔬菜、漿果、未加工的穀物和豆類是纖維的重要來源，對於腸道健康和創造益生菌繁衍的環境很重要。 而分子結構較複雜的碳水化合物，例如蔬菜中的找到的，都是你身體需時處理、分解轉化速度較慢的成份，這代表進食它們可以幫助你避免血糖飆升。 她指出，健康的新陳代謝是抑制焦慮的關鍵因素。 2. 廣泛享用五顏六色的食物. 從深綠色的西蘭花和菠菜，到明亮的黃色胡蘿蔔和辣椒，Naidoo表示進食各種顏色的食物，可以確保多樣又穩定的營養供應，對於大腦的正常功能和平靜清晰的思維至關重要。
2019年7月11日 · 1.人傾向做容易作出的決定，而不是最佳的決定. 快思慢想指出，當人要作出決定時，通常使用兩套系統的其中一套：. 系統一（System 1）： 主要根據當下的感覺，作出快速的判斷，簡而言之就是對事物的直覺。. 而且系統一使用起上來，毫不費力。. 比如說「2 + 2 ...
2020年7月7日 · 個人理財並沒有捷徑，必須靠自律及持之以恒才能達到財政上的目標。不少人當面臨結婚生兒、甚至是退休時，才後悔自己未曾好好理財，時常擔心儲蓄不夠應付生活。如何可避免自己將來面對同樣問題？有專家建議，大家應在年輕時就要遵從以下4大理財法則，以免年老時才後悔。
2021年5月28日 · 3種情況有不同方法！. - 香港經濟日報 - 理財 - 個人增值 - D210528. 【報稅2021】提交綠色炸彈後發現漏報資料應點算？. 3種情況有不同方法！. 個人增值. 發布時間： 2021/05/28 11:42. 最後更新： 2021/06/02 18:57. 分享：. 稅務局已在本月初發出262萬份個別人士報稅表，並 ...
