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搜尋結果

  1. 【體路專訊】康文署今日(16日)宣布將於下月1日起推出新措施,規定未能使用場地的人士需在至少一天前取消預訂,並設立「不取場」違規紀錄,禁止在30日內累積兩次違規紀錄的人士「停」90日,以打擊「炒場」情況,並加入打擊濫用優惠收費的罰則。

  2. 4 天前 · FIVB 世界女排聯賽 2019. The Hong Kong Elite Athletes Association is an independent athlete organisation and a non-profit legally registered association. info@hkelite.org. (852) 2688 0486. Hong Kong Elite Athletes Association, Room 36 & 38, G/F, Block B, Mei Fung House, Mei Lam Estate, Sha Tin District, New Territories, Hong Kong.

  3. 【體路專欄】相信一般人使用康樂及文化事務署的體育設施時,大多只是場、簽場紙、做運動,場地廣播通知夠鐘後更衣、淋浴便離去,鮮有人會深究設施的歷史。今次就與大家在體育館內考古,你知道現有102間康文署室內體育館中,那一間是歷史最悠久嗎?

  4. 體育快訊. 新聞稿. 【新聞稿】「精英運動員慈善基金賽馬會動感校園計劃」推動學校體育發展. 永遠懷念 . 車菊紅. 香港精英運動員協會促請學校增加學童在校體育活動時間. 香港精英運動員與香港賽馬會攜手發動「愛心送暖行動」. 精英運動員慈善基金賽馬會動 ...

  5. 基層邨「籃兒」訪京文體之旅 獲姚明親自勉勵:英雄不問出處 學員拜訪中國籃協,獲主席姚明親自接待及進行面對面交流。 【體路專訊】凝動香港體育基金舉辦「青春引航.逐夢朝陽」北京交流參訪活動圓滿結束, 在北京海外聯誼會、朝陽地區海外聯誼會及北京香港青年交流與發展基金的支持 ...

  6. 由精英運動員發起的愛心送暖行動,今年已踏入第十九個年頭,承接過往活動的成功,今年再度舉辦。多名香港精英運動員聯同香港賽馬會及女青年會等機構的義工隊,組成一支近1400名義工的隊伍,分別前往探訪居住於西環、西灣河、何文田、黃大仙、牛頭角、深水埗、青衣、北區、沙田、將軍澳 ...

  7. 2020年12月17日 · 以上所介紹的為傳統較常見的訓練周期計劃概念(traditional periodization),近年各地亦有學者和教練提倡稱為「每日波動性週期化」(Daily Undulating Periodization, DUP)的非線性週期訓練,期望藉着每日較大的訓練內容變化,驅使身體產生更佳適應。 故在實踐應用層面,我們應考慮不同競技項目的特質和賽期差異,並根據受訓者體能狀態靈活調整策略,以取得最佳訓練成效。 撰文:Eric Poon(運動科學博士生,認可體能訓練專家 NSCA-CSCS,運動生理學家 ACSM-EPC) 原文請按此. 此篇文章由「 體路 Sportsroad 」最初發表於「 【體路專欄】如何計劃週期性訓練(Periodization)?

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