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    • ziggy.shih@hearst.com.tw
  2. 2023年4月19日 · 大悶痘、粉刺OUT!. 皮膚科醫師公開痘痘、粉刺形成原因+改善方法,加碼美容編輯私下大推的抗痘神器. 從飲食、生活習慣調整,再搭配抗痘保養品 ...

  3. 2022年3月29日 · 營養師親授4大復食原則」,斷食後不復胖才是真正減脂的關鍵!. 斷食後如何「不復胖」才是重點!. 才不枉費挨餓那麼多天~. By Tchata Lu and ...

  4. 2021年4月23日 · 一次搞懂肌酸、乳清蛋白、BCAA是什麼?. 有效增肌減脂,突破肌肉停滯期!. 來看看怎麼「開外掛」長肌肉~. By Tchata Lu, Nicole Leung (COSMO HK) and Zellie ...

  5. 2023年9月21日 · 原來跟毛孔類型+「這件事」有關~專業醫生:這5個原因會讓妳毛孔無限放大. 閉鎖粉刺怎麼清?. 鼻頭粉刺越擠毛孔越大 ?皮膚科醫生公開「居家 ...

  6. 2023年5月5日 · 4個悶痘急救方法讓你脫離紅腫爆痘期粉刺也一起收割. 對付痘痘、粉刺有絕招! By Tchata Lu, Lillian Leung (COSMO HK) and Zellie Wang Published: 2023/05/05. PeopleImages //...

  7. 2024年1月24日 · 這3招,幫你把比例拉得更修長。 By Tchata Lu and Eileen、World Gym Published: 2024/01/24. fizkes // 梨形臀必做! 睡前5分鐘一組「青蛙趴」做對就能瘦下半身、改善假胯寬. instagram_cmedstory....

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