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1. www.blue.com.hk › blog › hk【骨裂骨折有咩症狀】 5個骨裂骨折治療、護理及癒合小貼士 | Blue

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   Blue資訊團隊 就為大家整理5 個處理骨裂、骨折的小貼士！ 骨裂成因. 骨裂一般也是因為骨頭受到突然的猛烈撞擊，如跌倒、打擊、意外等。 另一個常見原因，則是因為重覆某些動作，或過度運動，令骨頭承受不了壓力，出現裂痕，使其完整性及連續性部分中斷，屬「不完全性骨折」。 骨裂症狀: 骨裂有咩感覺? 如果遭遇骨裂，會出現以下症狀和感覺： 骨裂部位疼痛. 骨裂部位腫脹. 骨裂部位及周圍神經感到壓迫. 嚴重者暫時難以活動骨裂部位. 因骨裂產生的痛楚，亦有機會導致以下症狀： 臉色蒼白. 發冷. 噁心. 頭痛. 骨裂護理: 復康期注意事項. 對於骨裂創傷，相信很多人都會問：骨裂會自己好嗎？ 骨裂需要打石膏嗎？ 骨裂多久會好？ 與其他骨折不同，骨裂沒有造成明顯移位，因此大多數骨裂不需要動手術，較易處理。

2. www.blue.com.hk › blog › hk半月板撕裂處理不當易有後遺症？半月板撕裂症狀及治療一覽 - Blue

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   手術治療可分為兩種：第一種是關節鏡手術，切開患處並即時修補；另一種為人工半月板更換手術，這方法適合再生能力較弱或半月板嚴重破損的傷者。接受治療手術後，傷者需要充足休息，讓身體肌肉慢慢恢復強度，期間不應進行劇烈運動。

3. www.blue.com.hk › hk › bone-fracture-dislocation-protection意外骨折保險及甩骹保險 | WeCare 意外骨折甩臼保 | Blue

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4. www.blue.com.hk › hk › wecare-personal-accident-protection-plan-1個人意外保險計劃報價 | WeCare 個人意外保障計劃1 | Blue

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5. www.blue.com.hk › blog › hk【甩骹點算好】甩骹症狀、急救處理、康復貼士一覽 | Blue

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   進行關節復位治療後的4至6個星期康復時間非常重要，患者應盡量避免郁動關節，而且要好好保護曾經發生甩骹的關節位置，要讓包著關節的軟組織好好癒合。 一般來說，在大約第6至8星期左右，關節的活動範圍就會恢復，不過曾經出現過甩骹的部位或會有再次甩骹的風險，所以應選擇合適的物理治療或適當強度的肌力訓練康復運動，加強肌肉的力量，恢復正常的關節活動範圍。 如果患者找來跌打中醫師進行甩骹的治療，跌打醫師通常會於復位治療時為患者塗上中藥膏或跌打酒，在復位治療後敷藥，並會建議患者戒口，例如戒食辛辣食物、海鮮（蝦蟹）、牛肉等較為濕毒的食物，一來可減輕發炎症狀，二來亦可減低因敷藥而引起皮膚敏感的機會。 擔心意外造成骨折甩臼? Blue保障活躍一族！ 行山、打波、攀石、做運動而不小心意外受傷?

6. www.blue.com.hk › blog › hk拗柴可致骨裂症状？了解拗柴後處理、消腫及受損程度 - Blue

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   輕微至中度的拗柴後處理上要記得「PRICE」這句口訣——保護（Protection）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、加壓（Compression）和抬高（Elevation）。 保護：妥善保護好受傷部位，例如穿戴康復腳套，以防再次扭傷。 休息：避免再對受傷部位施加壓力，受傷初期時尤其需要注意用力。 冰敷：在受傷後的 24 至 48 小時內，應該重複使用冰袋等冰敷受傷的部位，每次冰敷 10 至 20 分鐘，有助於減少腫脹和疼痛。 加壓：使用彈性繃帶包紮受傷區域以減少腫脹。 留意要避免包紮得過緊，以免阻礙血液循環。 抬高：盡量將受傷部位抬至高於心臟的水平，從而降低受傷部分的血壓，以減輕疼痛及腫脹。 除了「PRICE」法則外，亦可以採取以下措施來幫助為拗柴消腫：

7. www.blue.com.hk › en › bone-fracture-dislocation-protectionBone Fracture & Dislocation Insurance | WeCare ...

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