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   • 高碳+低纖+蛋白質小吃 運動前後識食唔怕肥 - 20240429 - 副刊

     【明報專訊】編按：「運動前後應否進食？」是很多減肥人士心目中的疑問。有人認為空腹運動，消脂成效更大；亦有人相信運動後食物消化得特別快，所以不應進食以免前功盡廢。這些想法有沒有根據？由註冊營養師詳細解釋。

     明報

     4 日前

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     運動飲品｜出汗後啱飲？「無糖零卡」可常飲？營養師解答6疑問 (08:54) - 20240430 - 熱點

     嫌清水無味，又或是炎夏出完一身汗，想喝些有味的飲料，運動飲品是否適合的選擇？揀「無糖」、「無卡路里」的運動飲品是否就不怕變肥？英國註冊營養師、FNTC健身營養及訓練中心創辦人曾熙（Jac...

     明報

     3 日前

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2. appleid.apple.com › hk管理你的 Apple ID

   appleid.apple.com › hk

   Apple ID 是你的個人帳户，用來使用 App Store、iCloud、訊息、Apple Online Store、FaceTime 等 Apple 服務。. 帳户載有你的登入資料，以及在各 Apple 服務使用的聯絡、付款及保安資料。. 我何時會使用 Apple ID？. 每次設定新裝置、購物，或使用任何 Apple 服務，你都需要使用 ...

3. appleid.apple.com › account建立你的 Apple ID

   appleid.apple.com › account

   Your Apple ID is the account you use for all Apple services. 更多選購方式：尋找當地的 Apple 直營店或其他零售商，或致電 0800-020-021。

4. appleid.apple.com › account建立你的 Apple ID

   appleid.apple.com › account

   建立你的 Apple ID. script -->. Your Apple ID is the account you use for all Apple services.

5. appleid.apple.com › faqApple ID FAQ - Apple

   appleid.apple.com › faq

   • 網頁紀錄

   An Apple ID is the personal account you use to access Apple services like the App Store, iCloud, Messages, the Apple Online Store, FaceTime, and more. It includes the information you use to sign in, as well as all the contact, payment, and security details that you’ll use across Apple services.

6. appleid.apple.com › zh_HK › account建立你的 Apple ID

   appleid.apple.com › zh_HK › account

   Your Apple ID is the account you use for all Apple services. More ways to shop: Find an Apple Store or other retailer near you.Or call 1-800-MY-APPLE.

7. appleid.apple.com › tw › faqApple ID 常見問題集

   appleid.apple.com › tw › faq

   • 網頁紀錄

   是否可以和他人共用 Apple ID？. 你的 Apple ID 不應與他人共享。. Apple ID 可供存取聯絡人、照片、裝置備份等個人資訊。. 與他人共享 Apple ID 即表示你允許對方存取所有的個人資料內容，這可能會造成帳號實際歸屬不清的問題。. 若要與他人共享購買項目、照片 ...

8. appleid.apple.com管理你的 Apple ID

   appleid.apple.com

   管理你的 Apple ID，访问所有 Apple 服务，保护你的账户安全，与家人共享购买项目和订阅服务。