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  1. 碳水化合物是氢和氧三种元素组成,自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的 有机化合物 。 可用通式Cx (H2O)y来表示。 由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为 碳水化合物 。 它可以为人体提供热能。 食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的 无效碳水化合物 。 糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。

  2. 碳水化合物,是给人体提供能量最直接效率最高的营养素。 所以人体会优先利用碳水化合物来为人体各项生理活动提供能量。 主要来源:

  3. 前些日子,我买了一套碳水含量仅为3-5%的 杂粮混合面食 共三份用于加餐。. 该面食每份有小馒头8只、小菜包六只和小花卷8只,每份280克。. 当天午饭后,我蒸了4只小花卷,在餐后两小时吃了2只,约70克(生重约50克),剩下2只在餐后二次加餐食用。. 从 动态 ...

  4. 2021年8月25日 · 碳水化合物的作用主要是供能,支撑我们身体的活动;. 脂肪的作用主要是用来合成激素,以及用于提供能量;. 蛋白质主要用来形成人体的组织结构,以及形成我们体内的酶,也就是帮助我们体内完成一系列化学反应的催化剂,蛋白质同时也可以用来 ...

  5. 但有机物和无机物的名字却了留了下来(还有什么碳水化合物、质量作用定律等也这样,是科学不断发展所存在的美丽的错误,哈哈哈)。 编辑于 2017-04-18 10:59

  6. 糖尿病人要控制碳水化合物的摄入量,但不是造成糖尿病的元凶。 碳水化合物蛋白质脂肪是人体供能的三大必要营养元素,所以人体离不了碳水化合物,但任何事不能过了,造成糖尿病除了遗传有一定的原因外,爆饮爆食,不良的生活习惯和饮食习惯是造成糖尿 ...

  7. 2020年12月10日 · 碳水化合物(脂肪和蛋白质其实也是碳氢氧只不过碳氢氧比例不太一样,比如脂肪一般氢氧比比糖大)。 我们身体的能量来源其实就是氧化这些糖,通俗一点说就是烧这些糖。