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2022年3月21日 · 類風濕關節炎（Rheumatoid Arthritis）是一種免疫系統疾病。患者會有持續的關節腫痛和僵硬。影響著的關節一般都是對稱性的，尤以手部的關節影響最常見。持續發炎會導致關節破壞和變形，影響日常
2019年8月8日 · 女士們都習慣把髮圈套在手腕，方便隨時綁頭髮，但此做法或會有不良後果。加拿大有一名47歲婦人聲稱這習慣導致手部麻痺及刺痛，確診患上腕管綜合症。有註冊物理治療師表示，單純箍緊手腕關節未必會擠壓到腕管內神經
2021年6月11日 · 隨著年齡增長或活動過多，膝關節內軟骨之間的磨擦勞損就會增加，關節內的潤滑液分泌量亦因新陳代謝下降而製造不足，令脆弱的軟骨缺少了保護，而包圍在四周的神經線受到刺激時就引發患者關節疼痛，上落樓梯或走路太遠
2019年11月7日 · 關節是骨與骨連結的地方，遍布身體不同部位，對於支撐人體直立起着重要作用。當關節跟關節囊、韌帶軟組織、肌腱及肌肉等互相配合，能穩定軀幹，並發揮緩衝、避震及移動作用，減低勞損及創傷。然而，不良生活習慣及工
2022年4月4日 · 抑鬱症患者常感到情緒低落，甚至連進食也提不起勁，狀態若然持續會使身體攝取不足夠營養，令情緒病雪上加霜。即使稍有食慾，也傾向進食快餐及零食等營養價值較差的食物，嚴重者會出現營養不良影響健康，其中有可能失
長時間坐著會令腰椎受損，當腰椎內的神經線長期受壓時，問題更會延伸至雙腳，出現腳部麻痺等問題，嚴重甚至可致癱瘓。 有物理治療師指出，腰痛實在不容忽視，特別是久坐工作的OL們更需學懂紓緩腰痛的方法，以免問題日益嚴重。
否成一條垂直線（耳垂線），假若耳垂線 向前傾斜，則代表或有頸肩胛的健康問題! 透過輕壓按摩「壓痛點」，有助紓解潛伏性頭痛，更可有助改善睡眠健康。
