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2021年11月18日 · 獨木舟是最近熱捧的水上活動，它相比其他水上活動容易掌握，更適合大家去發掘更多香港獨特的地方景色。 以下 Bowtie 團隊將會為你推薦 6 個獨木舟熱點、課程、裝備及衣著，即使是新手也可以玩得輕鬆又安全！ 作者 Bowtie 團隊. 日期 2021-11-18. 更新 2023-01-19. 1. 西貢綠蛋島. 圖片來源：相思灣綿羊仔水上俱樂部 Facebook. 綠蛋島，原名爛排，小島外形看似一隻荷包蛋，島嶼正中央種有一部分的綠色植物，猶如蛋黃。 綠蛋島出名水質清澈，宛如港版馬爾代夫，最適合玩獨木舟和浮潛。 路線： 由相思灣出發前往綠蛋島（大概需時 45分鐘） 交通： 91號巴士：鑽石山巴士總站→清水灣 (相思灣站) 16號小巴：寶琳站→布袋澳. 103號小巴：觀塘碼頭→清水灣第二灘.
2019年11月14日 · 樂施毅行者路線起點位於 西貢北潭涌 ，終點為 元朗保良局賽馬會大棠渡假村全新位置（三期領袖訓練基地） 。 賽前訓練5大建議. 毅行者需要在48小時內晝夜不斷以雙腿攀越100公里的山路，體能要求極大，因此必須以恆常及有系統的練習來應付當日的賽程，以下為樂施會提供的訓練建議，供一眾參加者參考： 1.熟習路線. 可選擇西貢及清水灣、新界東北及中部和新界西北部的地段，為麥理浩徑的部分路段。 2.每星期最少步行4至6小時. 在你組織隊員後（比賽前3個月），應每星期共同練習1次，每次最少步行4至6小時，而每次練習都應包括上山及行走崎嶇山徑的訓練；同時應以最慢步速的隊員為標準，務求各人步速相若。 3.按進度增加訓練難度. 訓練應以進度來酌量增加難度，在訓練後期，每位隊員應已可輕鬆地連續步行10至11小時。
2024年1月12日 · Bowtie 搜集了大埔區提供普通科診症服務的男醫生及女醫生的診所服務時間、地址及電話，供有求診需要的街坊參考。. 作者 Bowtie 醫療資訊團隊. 日期 2024-01-12. 更新 2024-03-12.
2021年11月18日 · Disney+ 服務計劃及價錢. Disney+香港推出月費和年費2種訂閱計劃，每個帳戶能支援4部裝置同時串流觀看。. 每個 Disney+ 香港帳戶可設置最多7位使用者，每個使用者均可自訂名稱、介面語言、個人化推薦、獨立播放列表等個人化設定。. 你可以使用「GroupWatch」功能 ...
2024年2月16日 · Bowtie 邀請了投資專家萬賢帶大家認識陰陽燭股票圖表分析，以及介紹超過20個新手必讀的陰陽燭形態。. 萬賢的職業生涯之中，陰陽燭圖表分析的運用幾乎在交易的不同時期都會用上，用處之必要性不亞於基本分析，因此本文將為讀者分享超過20個投資新手必讀的 ...
2020年9月14日 · 曾俊華 John Tsang. 任性的 John「劈炮唔撈」後 ，職無定所，熱心參與不同活動。. 他除了創辦非牟利機構「薯片叔叔共創社」外，亦是商業電台音樂節目主持人及喇沙書院的劍擊教練。. 近年作為 Bowtie 的資深顧問，擔當著未來建構師的角色。. 他的願景是所有香港 ...
2024年2月27日 · 星期四：09:00-13:00. 星期六及公眾假期：休息. 未有列明，建議自行查詢. 新界沙田馬鞍山鐵路站沙田圍站6-7號舖. 2635 9199. 張偉文醫生. 星期一至日：0900-2300. 未有列明，建議自行查詢. 馬鞍山鐵路沙田圍站607號舖.
