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2018年10月26日 · 搭長途機 防患經濟機艙症候群有法 - 明報健康網. 26/10/2018. 伸展運動, 經濟機艙症候群, 血管栓塞, 長途飛機, 靜脈曲張, 養和特稿. 分享此內容: 香港人喜愛旅遊或因工作需要，經常乘坐飛機。 一趟長途飛機，除有可能會腰痠背痛外，長時間坐着不動亦有機會出現「經濟機艙症候群」，若出現小腿腫脹、發熱等情况，就要提高警覺。 大家坐飛機時不妨記着物理治療師的建議，以防患上此病。 養和醫院物理治療師馬健庭指出，「經濟機艙症候群」是指深層靜脈血管栓塞，若人長期坐着不動，腳部較深處的靜脈的血液或會形成血塊，阻礙了血液從腳部回流到心臟，造成血管栓塞，而血塊有機會流入肺部，導致肺栓塞，嚴重可導致死亡。 除了坐飛機人士外，需要長時間坐着工作人士、剛接受手術後或長期卧床的病人亦有可能患上。
2018年10月15日 · 15/10/2018. 嚴重乾眼症, 流感, 病毒, 骨質疏鬆. 分享此內容: 【明報專訊】 機場哪裏最「毒」？ 芬蘭國家衛生研究院在2015至2016年的流感高峰期，曾做一項研究，於機場抽取不同樣本，包括：兒童遊樂場的塑膠玩具狗、藥店內付款按鈕、安檢使用的膠盤、樓梯扶手、廁所馬桶冲水掣及門柄等。 結果顯示，最「毒」是安檢膠盤，8個樣本中4個找到可致傷風、感冒的病毒；而廁所馬桶冲水掣和門柄則找不到病毒。 研究員相信，病毒多少與接觸量有關，由於每一個出境旅客都會接觸到安檢膠盤，所以風險極高；雖然病毒未必一定引致感染，但建議大家在機場安檢前後洗手，或用酒精搓手液清潔雙手。 資料來源：BMC Infectious Diseases. 尋找醫生資料、地址｜醫生黃頁. 立即瀏覽! 做個「睛」靈白領.
2016年12月19日 · 一文睇清30多個港九新界行山郊遊好去處. 即睇全文. 生活習慣：吸煙. 其他不確定的風險因素：高血壓、冠心病、糖尿病等. 預防及檢查. 戒煙. 美國眼科學會建議，滿50歲人士每年接受眼科檢查，放大瞳孔，留意黃斑區有否出現異常，再決定需不需要進一步檢查. 以阿姆斯勒方格表（Amsler Grid，圖），自行掩蓋一邊眼睛檢查，看看方格有沒有扭曲. 專題系列文章. 現代中醫：黃斑水腫可致失明 健脾滲濕改善. 【了解眼疾】青光眼、甲狀腺眼疾 皆可致盲 須定期檢查. 【了解眼疾】「致盲眼疾之青光眼及甲狀腺眼疾」講座. 【眼疾網址】相關機構資訊一覽. 【有片：了解眼疾】唔使睇醫生？ 眼紅「自療」 唔使睇醫生？ 自體免疫系統病 與眼疾關係不可分割. 隱形眼鏡戴住瞓 角膜潰瘍 永久留疤.
- ■ 痛風只是腳趾痛？
- ■ 少食海鮮為何仍中招？
- ■ 抽血驗尿酸不能作準？
- ■ 痛風藥 急性慢性大不同？
- ■ 戒口足以控制病情？
問：痛風有什麼徵狀？ 郭：痛風是一種關節炎疾病，患者因血液中尿酸含量過高，尿酸在關節積聚，成尿酸結晶體，關節因急性發炎而紅腫、劇痛，受影響位置常見於大拇指、腳趾等遠端關節，有時亦可引起發燒、疲倦等徵狀。患者以40歲以上、常飲酒、少運動的男性為多，可能同時有三高、肥胖、中央肥胖等問題。尿酸乃嘌呤（purine）分解後形成，嘌呤可由身體製造或從食物中攝取。 正常情况下，尿酸可由腎臟排泄，但當嘌呤代謝失常令尿酸於身體積聚，則會出現尿酸過高。若情况惡化，患者不單一個關節受累，可能影響其他關節，如腳踭、手指、手腕、膝關節，嚴重個案可能因尿酸沉積在腎組織而形成結石，或出現急性尿酸腎病，影響腎功能。
問：痛風發作有什麼風險因素？ 郭：患者體內尿酸水平過高，或者因腎臟無法排走尿酸所致，飲食是其中的風險因素。進食太多高嘌呤食物，例如動物內臟、紅肉、貝殼類、某些魚類（沙甸魚、吞拿魚、鯖魚等），飲品如酒精、果糖飲品都有可能引發痛風。而服用維他命C、適量咖啡，可能會降低尿酸。 另外，高尿酸跟遺傳基因、疾病等因素有關，高血壓、糖尿病、高膽固醇、中央肥胖等都與痛風有密切關係，痛風亦可能是其他疾病的併發症，如腎病、牛皮癬患者、曾接受腎臟移植人士，尿酸可能會較高。此外，痛風病人如服食某俗稱「去水丸」的降血壓藥、阿士匹靈，都可能引發痛風發作。
問：如何診斷痛風？ 張：最準確方法是以針刺入發炎關節，抽取關節液，若經顯微鏡檢測發現有尿酸結晶，可確診為痛風。但患者多於小關節發病，未必能抽取關節液檢查。這些情况下，醫生會透過臨牀檢查，從病徵上判斷是否急性痛風症發作，典型病徵乃影響大拇指、大腳趾關節或其他遠端關節，最初可能是單一關節，而疼痛程度可能於一兩日內已變得很嚴重。 除臨牀病徵外，亦可抽血檢驗血液中的尿酸濃度，如尿酸濃度高，則有更大可能患上痛風；但並非每個痛風患者的尿酸水平升高，因此驗血檢查僅作輔助，不能作準。此外，亦可透過影像檢查輔助診斷，X光檢查可能會發現痛風患者關節出現特定的破壞模式，如有這些情况，對診斷亦有幫助。
問：痛風有急性、慢性之分，分別如何治療？ 張：治療痛風症，一般分為急性、慢性兩個階段。針對急性痛風發作，治療目的是控制炎症，減輕關節紅腫痛。視乎病人身體狀况，由醫生決定用藥種類及劑量。 1. 非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）：若病人本身腎功能較差、有心臟病，藥物可能增加腎臟負擔或心臟病風險 2. 秋水仙鹼（colchicine）：有病人服後腸胃不適，作嘔作悶及肚屙 3. 類固醇：有口服及針劑形式，針劑注射在肌肉及關節內；病人或擔心類固醇有風險，但治療急性痛風，療程約為5至7天，短時間內使用相對安全 4. 生物製劑：若以上一線治療未達效果，會考慮針對抑制介白素-1這發炎物質的生物製劑，可有效處理急性痛風發作，副作用較小 至於治療慢性痛風症，則着眼於控制身體的尿酸水平、減低痛風發作的風險。如患...
問：痛風患者必須嚴格戒口？ 張：研究顯示，患者嚴格戒口，大致可降低整體尿酸水平10%至15%。但要長遠降低尿酸水平，戒口不足以控制病情，患者應考慮藥物治療，減低痛風症發作，亦可保護腎臟，降低腎功能衰退風險。如果患者的痛風與其他疾病有關聯，如本身有銀屑病、腫瘤，控制根源病情亦有一定幫助。 戒口對減低急性痛風發作有幫助，但不用戒得過分嚴苛。研究顯示，酒精、紅肉、內臟、海鮮這些高嘌呤食物對痛風發作影響最大，相對植物嘌呤如蘆筍、豆腐、菠菜雖嘌呤水平偏高，但引發急性痛風機率遠低於動物嘌呤，可適量食用。病人若盡早以有效藥物治療長遠控制病情，戒口方面可稍為放寬，於飲食上提高生活質素。 文：吳穎湘 編輯：梁小玲 電郵：feature@mingpao.com 相關文章：知多啲：痛風為何「重男輕女」 ？ 屬關節...
2017年12月18日 · 【明報專訊】搭長途飛機或車的乘客，因為長時間坐着不動，容易因為下肢血流滯緩而出現深層靜脈血栓（Deep Vein Thrombosis，俗稱經濟艙綜合症），最嚴重可因肺栓塞致命。 目錄. 腳腫痛難耐 氣喘呼吸難. 十個案有三四宗與癌症有關. 暫時放濾網阻血塊上肺. 未有搭長途機，也不屬高危族群，但深層靜脈血栓卻找上門，說不準可能跟癌症有關！ 深層靜脈血栓——俗稱「經濟艙綜合症」的深層靜脈血栓，患者下肢血液流動慢，靜脈血液形成血塊，若血塊隨靜脈走到肺部，可導致肺栓塞，患者氣喘、呼吸困難，嚴重可致命。 （圖：violet-blue、chombosan@iStockphoto，設計圖片，相中模特兒與本版提及疾病無關） 尋找醫生資料、地址｜醫生黃頁. 立即瀏覽!
2023年4月12日 · 通常航空公司要求的醫生證明需要是近期發出，如1星期內或10天內，孕婦應留意所需的證明事項，在合適時間做產前檢查。. 另外，亦要留意來回程的時間，確保醫生證明在去程及回程時均是有效的。. 若回程時醫生證明已過期，或需要在當地看醫生以取得證明 ...
2018年10月24日 · （網上圖片）要預防出現經濟機艙症候群，養和醫院物理治療師馬健庭建議，在乘坐長途車或飛機時，要緊記「二多一少」，即要多做伸展運動、多喝水、少飲咖啡因或酒精飲品。
