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2018年3月23日 · 秀智在節目《名單公開2016》中,公開她的瘦身秘技以及減肥餐單。 原來她每天只吃4種食物。 早餐:雞胸肉+一條蕃薯. 午餐:玄米飯配沙律. 除了以上的餐單之外,她更實行晚上6時後不再進食。 【延伸閱讀】朴信惠1個月減10公斤菜單公開 營養師:長期低蛋白質易脫髮. 除外,秀智更曾公開分享她發明了的小運動「企鵝塑身操」,透過簡單的手臂運動,令上半身的肌肉更緊緻,更指可以甩走手臂上的「Bye Bye 肉」。 企鵝塑身操. 1. 雙腳與肩同寬. 2. 雙手向外伸直. 3. 手腕側折. 4. 然後用手臂向前、側、後方擺動. 以上動作重複做20下,每組做8次。 高纖增飽肚感 減磅僅短期見效. 秀智以蕃薯作為主食,但蕃薯往往被指澱粉質高、易致肥。
2018年3月9日 · 23歲秀智與36歲《鬼怪》李棟旭相戀 秀智被封「男神收割機」. 前韓國女子組合Miss A成員、現年23歲的「國民初戀」裴秀智,去年11月與「長腿Oppa」李敏鎬分手,雖然上月曾傳出復合。. 不過韓媒《TV REPORT》報道,近日發現36歲的《鬼怪》「阿使」李棟旭,和秀智在 ...
1 天前 · 2022年9月秀茂坪安達臣道天秤倒塌意外,釀成3死6傷。時任項目經理被控3項誤殺罪,案件早前提堂,被告還押7月30日再訊,今(14日)於高等法院申請保釋獲批,申請人准以50萬元現金及40萬元人事擔保外出,法官另就申請人父親之物業頒下押記令。
2020年10月6日 · ViuTV節目《吃掉前男友》昨晚(10月5日)首播,主持之一的莊韻澄(Xenia,前名莊端兒)在《吃掉前男友》提及前男友出軌事件,更一度感觸落淚。 觀眾把男主角對號入座,認為她所指是前男友張致恆。 張致恆太太雯雯疑因為抵受不住公眾壓力,以及被網民訊息轟炸,在個人IG發文:「唔使提醒我老公係咩人! 【偷食出軌】Boy'z張致恆被爆一腳踏五船 舊愛:你想逃避到幾時? 節目《吃掉前男友》昨晚首播。 (ViuTV發相) 莊韻澄憶前度偷食. 新節目《吃掉前男友》找來Xenia、張惠雅、孖妹張蔓姿、張蔓莎以及蔡寶欣化身為民宿主人,合力推行「姑婆主題體驗」,廣邀不同年齡和身份的女嘉賓前來作客,主持人根據嘉賓與前度的經歷,炮製不同的「前度菜式」。
2023年7月12日 · 南韓女諧星李智秀(音譯,이지수)在昨日(7月11日)傳出離世消息,終年30歲。 她的死訊傳出後,大批影迷在其IG留言悼念,分別寫道::「願妳安息,我簡直不敢相信...」、「謝謝妳帶給我們的笑聲」、「希望妳在天堂每天都充滿幸福和歡笑」。 據韓媒《YTN》報道,李智秀在昨日離世,一起工作的人員得知此突如其來的噩耗感到震驚和悲傷。 目前,李智秀的具體死因尚未得到證實。 李智秀. 李智秀在2021年從tvN的喜劇節目《喜劇大聯盟》出道,獲得許多觀眾喜愛。 據悉,李智秀的靈堂設置在首爾永登浦新化殯儀館,預計於13日早上7點出殯,在首爾市立昇華園長眠。 最新影片推介:周奕瑋專訪. TOPick柴犬追星. 【TOPick柴犬追星】周奕瑋感激雙親默默支持 Jarvis放棄做TVB親生仔:多點自由和時間.
2023年3月7日 · 韓國人氣女團BLACKPINK成員Jisoo(金智秀)日前出席巴黎時裝周,以代言人身份亮相Dior 2023秋冬時裝騷。 當日以一襲紫色露肩晚裝裙亮相,配以大波浪秀髮髮型,散發高貴優雅韻味。 Jisoo甫出場搶盡全場女星焦點,吸引大傳媒包圍,連奧斯卡金像影后查理絲花朗亦打開外套護花,相當有面子。 昨日(3月5日)她在社交平台預告本月底將推出新作品,雖然未有提及詳細內容,但僅見Jisoo個人名字,網民揣測首次以單飛身份出歌。 出道7年終於推出處女作,難怪粉絲大感期待! 點擊圖片放大. +4. 最新影片推介:連詩雅專訪. TOPick柴犬追星. 【TOPick柴犬追星】連詩雅揭與陳家樂相處甜蜜事 Shiga:給我一生的承諾是件很感動的事.
2017年5月10日 · 22歲女子遭「四眼色魔」強姦搶劫案,有消息指,警方翻看案發當日附近的閉路電視,初步掌握色魔身份,並在今早於秀茂坪寶達邨拘捕一名48歲有案底、犯案纍纍曾多次入獄的男子,懷疑他與案件有關,稍後會帶同疑犯到秀茂坪邨秀緻樓的住所調查搜證。 據消息透露,疑犯當日犯案後,曾到附近自動售賣機購買樽裝水,清洗受害人下體,警方連日透過閉路電視片段追查,鎖定目標,到今早採取拘捕行動。 發生姦劫案的觀塘道天橋下。 (資料圖片)