雅虎香港 搜尋

搜尋結果

  1. 2018年3月23日 · 秀智在節目名單公開2016公開她的瘦身秘技以及減肥餐單。 原來她每天只吃4種食物。 早餐:雞胸肉+一條蕃薯. 午餐:玄米飯配沙律. 除了以上的餐單之外,她更實行晚上6時後不再進食。 【延伸閱讀】朴信惠1個月減10公斤菜單公開 營養師:長期低蛋白質易脫髮. 除外,秀智更曾公開分享她發明了的小運動「企鵝塑身操」,透過簡單的手臂運動,令上半身的肌肉更緊緻,更指可以甩走手臂上的「Bye Bye 肉」。 企鵝塑身操. 1. 雙腳與肩同寬. 2. 雙手向外伸直. 3. 手腕側折. 4. 然後用手臂向前、側、後方擺動. 以上動作重複做20下,每組做8次。 高纖增飽肚感 減磅僅短期見效. 秀智以蕃薯作為主食,但蕃薯往往被指澱粉質高、易致肥。

  2. 2018年3月9日 · 23歲秀智與36歲鬼怪李棟旭相戀 秀智被封男神收割機」. 前韓國女子組合Miss A成員現年23歲的國民初戀裴秀智去年11月與長腿Oppa李敏鎬分手雖然上月曾傳出復合。. 不過韓媒《TV REPORT》報道,近日發現36歲的《鬼怪》「阿使」李棟旭 ...

    • 8杯水減肥法。勤喝水永遠是最天然的護膚產品,Jisoo經常提醒自己每隔兩小時必定補水,既能促進身體代謝,又幫助排毒和燃燒脂肪。有台灣營養師曾教授「8杯水減肥法」,在8個固定時間喝約250毫升的水,包括起床後、早上9時、11時半、下午1時、3時半、5時半、晚上7時及9時,並提醒飲料不能含有糖份,而且腎臟病患並不適宜此減肥方法,胃潰瘍、消化不良者亦不應在飯前飯後喝水,需相隔一小時。
    • 日吃三餐。她曾自爆自己很大食,她從來不節食餓壞肚子,而且每日吃足三餐之餘,有時更會吃宵夜,不過全都是有營養、不精製的食物。身為水果控的Jisoo,如果不用工作,早上會以一個蘋果作早餐,而晚上減少熱量吸收,同時絕不吃澱粉,會以水果代替,而青木瓜沙律則是其中最愛吃的餐單之一,含豐富維他命A、B雜、C,以及鎂、鉀、鈣、磷等元素,健康又美味。
    • 跳舞2、3小時。作為女團的Jisoo,曾在節目透露幾乎每天都要進行舞蹈訓練,每次最少練習2、3小時。而跳舞是很好的帶氧運動,能有效地消耗熱量。
    • 空中瑜伽。除了跳舞之外,她閒時會跟隊友Jennie一同上空中瑜珈堂。空中瑜珈能雕塑身形,各種動作有效矯正雙腿線條、走路姿勢,好好練習更能有效改善駝背等不好的姿勢習慣,難怪Jisoo擁有黃金身形比例!
  3. 美國一名女模特兒在24歲時因為使用衛生棉條而導致感染致命惡菌,須截肢保命。. 她曾因為失去雙腿而萌生輕生念頭,但後來她裝上金色義肢,繼續模特兒和拍攝工作,以「金腿女模」之稱聞名時裝界。. 她分享自身經歷,警世女士們正確使用衛生用品的重要性 ...

  4. 2017年5月10日 · 22歲女子遭四眼色魔強姦搶劫案有消息指警方翻看案發當日附近的閉路電視初步掌握色魔身份並在今早於秀茂坪寶達邨拘捕一名48歲有案底犯案纍纍曾多次入獄的男子懷疑他與案件有關稍後會帶同疑犯到秀茂坪邨秀緻樓的住所調查搜證。 據消息透露,疑犯當日犯案後,曾到附近自動售賣機購買樽裝水,清洗受害人下體,警方連日透過閉路電視片段追查,鎖定目標,到今早採取拘捕行動。 發生姦劫案的觀塘道天橋下。 (資料圖片)

  5. 2023年7月12日 · 南韓女諧星李智秀音譯이지수在昨日7月11日傳出離世消息終年30歲她的死訊傳出後大批影迷在其IG留言悼念分別寫道::「願妳安息我簡直不敢相信...」、「謝謝妳帶給我們的笑聲」、「希望妳在天堂每天都充滿幸福和歡笑」。 據韓媒YTN報道李智秀在昨日離世一起工作的人員得知此突如其來的噩耗感到震驚和悲傷。 目前,李智秀的具體死因尚未得到證實。 李智秀. 李智秀在2021年從tvN的喜劇節目《喜劇大聯盟》出道,獲得許多觀眾喜愛。 據悉,李智秀的靈堂設置在首爾永登浦新化殯儀館,預計於13日早上7點出殯,在首爾市立昇華園長眠。 最新影片推介:周奕瑋專訪. TOPick柴犬追星. 【TOPick柴犬追星】周奕瑋感激雙親默默支持 Jarvis放棄做TVB親生仔:多點自由和時間.

  6. 1 天前 · 赤柱發生爆竊案。. 警方今日(12日)凌晨接獲一名女子報案,指發現赤柱大潭道25號一單位窗戶懷疑被撬開,屋内有搜掠痕跡,懷疑遭爆竊。. 警員接報到場,經初步點算,相信上址有3隻共約值39萬元的手錶、2萬美元現金及一批共約值39萬元的首飾。. 經初步調查 ...

  1. 其他人也搜尋了