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2021年7月5日 · 2021/7/5. 文/《陰道聖經》珍・岡特. 一直以來,都存在著食物對陰道健康有直接影響的錯誤觀念。 過去二十五年,就有不少記者問過我這個問題,我一再不厭其煩地解釋為什麼從生物學角度來看,消化系統和陰道之間根本不可能有任何直接關聯。 但是不知道為什麼,老是會蹦出「多吃鳳梨會讓私密處的味道變香」或「向麵包說不,可杜絕酵母菌」一類的新聞標題;彷彿平鋪直敘地說:「只要飲食健康平衡,就能做好陰道保養」不夠性感似的。 妳可能會說:「反正這也不是什麼壞事,不是嗎? 這種認為食物和陰道有直接關聯的假設性說法,完全誤解了人體的運作方式,而事實非常重要。
2021年7月5日 · 內褲要能導致私處問題,必須要先改變陰道的生態系統(可能是藉著皮膚酸鹼值的改變)、鎖住多餘的濕氣或造成摩擦才行。 濕氣和摩擦這兩者的結合會造成輕微創傷,這可能會讓皮膚上正常的酵母菌引發感染。 內褲無法改變陰道的酸鹼值,要改變首先得進入陰道裡面才行。 在少數幾個研究中,針對的是緊身內褲對外陰皮膚的影響,發現不管是細菌移生或酸鹼值都沒有影響。 其中一項研究評估的是運動員專用的新式內褲,這類機能性內褲不是棉質的,具有透氣、排汗、吸濕的效果,穿起來更舒適,研究結果發現這種內褲並不會引發健康問題。 由此可知,穿丁字褲似乎也不會對私處帶來負面影響。 唯一會改變外陰酸鹼值及微環境(microenvironment)的是完全不透氣的內褲,比如像塑膠或乳膠之類的防水材質。
卵巢發炎,女生竟然不自知? 運動要小心 卵巢扭轉會壞死? 保持私密處乾燥,能降低卵巢疾病? 腹部肥胖、四肢粗壯,是卵巢癌嗎? 子宮病了不該留? 愛穿緊身褲,小心子宮內膜炎? 子宮長肌瘤是否就是危險訊號? 罹患子宮頸癌是不幸中的大幸?
如果你問傷處癒合的三階段為何,眾多專業醫療人士都會給出相同的回答:發炎期、修復期、重塑期。 無論傷處位於身體哪裡、嚴重程度為何,在癒合過程的首要階段,都會經歷發炎。 既然發炎是受傷後的正常反應,我們為何要避之唯恐不及呢?
2019年8月19日 · 動脈硬化、心肌梗塞、高血壓、皮膚老化、糖尿病、阿茲海默症/癡呆症、中風和癌症等疾病,都已經證實和腸道發炎的連鎖反應有關。一旦你成功「抗發炎」,會更容易減重,還能延緩老化,遠離疾病,並感覺全身神清氣爽。 腸道發炎會導致臀部圓潤 ...
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