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2024年1月9日 · 2024-01-09 10:29. 人氣. 秋葵水不僅能降血糖、降血壓，還能改善膝痛和腰痛。. （示意圖／取自photoac）. 秋葵一向被譽為「綠人參」，擁有高營養價值 ...
2023年9月6日 · 許多民眾喜歡吃秋葵，不僅能幫助消化，還可以預防慢性病，農糧署指出，秋葵營養價值豐富，有助腸胃蠕動，不論是蒸、炒、烤、拌等料理方式都 ...
2023年9月20日 · 2023-09-20 12:30. 人氣. 網友分享自家的秋葵吃法，簡單又美味，讓原先不愛吃的人也一試成主顧。. （示意圖／取自photoac）. 秋葵是營養價值極高的蔬菜 ...
2024年1月2日 · 1. 先去絨毛再密封冷藏，可保存7～9天. 由於秋葵在冷藏後，絨毛會變得較難去除， 所以最好在冷藏前先處理，後來將秋葵徹底擦乾則可以避免細菌滋生而壞掉。 2. 熱水灼30秒冷藏 可保鮮1個月. 先用鹽將秋葵的絨毛去除，洗乾淨後擦乾， 放入沸騰的熱水中約30秒左右，拿起後再擦乾，等到秋葵降溫後，用食物盒裝好冰進冰箱。 4招挑選新鮮好吃的秋葵. 1....
2023年9月7日 · 這個最簡單版本的炒蛋不用加牛奶和鮮奶油， 看看怎樣做出零失敗的炒蛋啦！ 簡單炒滑蛋秘訣： 1. 打蛋的時候可以加一點鹽和胡椒粉稍作調味。 2. 大火熱鍋後下一湯匙油，加蛋液，之後立刻轉小火。 如果想要加入其他配料，例如香蔥，可以在這個時候加。 3. 見到鍋邊蛋液漸漸凝固，就要快手用鍋鏟將蛋液推到中間。 4. 同時可以轉動平底鍋，搖均勻令蛋液再次平均分佈受熱。 5. 再輕推蛋液，...
2024年1月9日 · 香港01 2024-01-09 10:29. 秋葵一向被譽為「綠人參」，擁有高營養價值，日本骨科醫生曾推出一本專門研究「秋葵水」養生功效的著作，引用多個病例，證明秋葵水不僅能降血糖、... 1. 秋葵煮完先別把水倒掉！ 日醫師曝7大驚人功效「血糖、血壓降到正常值」，喝1個月立馬見效2024-01-09 10:29:18.
2024年3月15日 · 2024-03-15 10:18. 人氣. 現正熱映中. 蛋怎麼炒才會嫩滑？ （示意圖／取自pixabay） 炒蛋的花樣有很多，有人會加牛奶或蛋黃醬、有人傾向甚麼都不加，吃它最原本的蛋香味。 不過，炒蛋的技巧並不是那麼容易掌握，許多時候不小心煮得太老，完全沒有嫩滑的感覺。...
