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  1. www.nownews.com › news › 5663713空中瑜伽、熱瑜伽、哈達瑜伽…【新手必看】7種熱門瑜伽總 ...

    2017年11月17日 · 學習瑜伽不但能雕塑身型，還能調節身心、緩解壓力，當今許多藝人、超模靠練習瑜伽保持好身材，華人圈像是歌手蔡依林、莫文蔚、大陸知名演員 ...

  2. www.nownews.com › news › 2766726夏日瘦身／「月半」女孩飛起來 空中瑜珈雕塑完美曲線 | 娛樂 | ...

    2018年6月6日 · 《Nownews今日新聞》找來新生代歌手「月半女神」顏力妃示範空中瑜珈，並邀請瑜珈老師「茜茜」，帶著顏力妃擊退「泡芙型」的身材，雕塑完美曲線 ...

  3. www.nownews.com › news › 6213658什麼是流瑜珈？流瑜珈有什麼好處？全部一次告訴你！ | 醫藥健康 ...

    2023年7月31日 · 相對於哈達瑜珈的「靜」，流瑜珈著重於「動」，將姿勢串聯起來成系列，每一個動作結合呼吸，在動作中、動作轉換間，藉由呼吸引導著練習。

  4. www.nownews.com › news › 5758663苓雅運動中心！羽球場、健身房、無障礙體適能教室通通有 | 在地 ...

    2022年3月28日 · 並規劃有百種運動課程，包括時下最流行的空中瑜珈、TRX訓練及各項體適能課程，民眾可選擇團體課或1對1教練課程，以滿足不同運動需求。

  5. www.nownews.com › news › 5722964特企／網紅聚集地！「最美瑜珈館」釋放疲憊身心靈 | 工商快訊 | ...

    2022年2月22日 · 全台最美瑜珈藝術館「Rinascita Studio.信義館」在本月19日隆重開幕！ 各大藝人網紅紛紛現身支持，包含大胃王女神千千、玉兔、小優、鄭羽凡亞亞 ...

  6. www.nownews.com › news › 5640141每天做瑜珈15分鐘，效果跟90分鐘一樣好！大師分享「3技巧」讓你 ...

    2021年9月3日 · 我們都知道做瑜珈百利無一害，也真的很想每天都碰一下這運動，但有時候實在覺得好累好懶，工作和雜事都快忙不過來了，誰還有閒情逸致做瑜珈 ...

  7. www.nownews.com › news › 5395508女星練空中瑜伽意外掛彩 吊高3層樓手抖不停 | 娛樂 | NOWnews今日新聞

    2021年9月29日 · 2021-09-29 21:00:00. 戴愛玲推出新曲《燒》MV這首歌氣勢磅礡，為了拍攝，戴愛玲首度挑戰空中瑜伽，苦練整整2個月，除了練到手受傷，更克服內心恐懼 ...

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