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空中瑜伽 | 瑜伽 | 空中吊環｜屯門 | 香港｜Flying Fairy. Be in the Moment with. Flying Fairy. Breathe In, Breathe Out. 屯門時間表. 灣仔時間表. 導師培訓課程. 關於我們. Let's Get Fit & Stay Fit. 我們希望能夠提供一個安全和舒適的空間給每一位來到Flying Fairy的客人練習和享受空中瑜伽的樂趣及探索他們的身心靈。 我們堅持小班教學，以確保學生可以在我們的工作室接受更高質素的服務。 在Flying Fairy，我們為不同程度的學生提供了不同的課程和工作坊。 無論你是進階還是剛入門的人士，Flying Fairy都歡迎你加入我們。 最重要的是 - 玩得開心！
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在 Afresh Yoga，空中瑜伽系列將分為： ｜空中瑜伽（初班）｜ 空中瑜伽（所有程度）｜空中瑜伽（伸展與核心）｜. 空中瑜伽注意事項（適用於所有程度的空中瑜伽課堂） 不適合對象：孕婦、嚴重高血壓、半年內曾進行眼部手術、椎間盤滑脫、嚴重椎間盤突出或腕部受傷者. 上課時穿著長袖衣物，以免掛布和肌膚過度摩擦造成不適. 上課前不宜過量進食或空腹. 不建議佩帶任何影響課堂安全之飾物. （空中）瑜伽屬帶風險運動，如預約空中瑜伽試堂，請注意課堂內有布上的倒轉動作，本公司建議參加空中瑜伽課堂前，需聽取醫生建議，並按個人情況決定是否需要購買保險，參加者需衡量風險後，決定是否適合參與是次試堂。 空中瑜伽（初班） 藍色套票適用. 透過布帶承托起身體，減輕負重，練習低空至中空的瑜伽動作為主。
空中瑜珈的英文是 Aerial Yoga，顧名思義，就是「在空中進行的瑜伽」，在天花版掛上有承托作用的掛布吊床，將你的身體懸吊起來，利用地心引力讓你在空中進行瑜珈體位，進而訓練到核心力量、柔軟度及全身協調性，因為在空中進行，所以會比傳統瑜珈更不受地心引力限制，可以做到平常更不容易達成的體位。 雖然不是非常激烈的運動項目，但千萬別以為空中瑜珈很簡單，要用一塊掛布把自己掛起來、維持平衡並且還要做各式動作，真的非常考驗核心強度！
小組瑜珈課程主要分為空中瑜珈、地面瑜珈。 Small Group Yoga Classes are mainly categorised as Aerial Yoga, Floor Yoga. 空中瑜珈 Aerial Yoga. -空中瑜珈鬆筋 Aerial Yoga Stretch. 歡迎初學者，馬上預約試堂.
首頁. ~Welcome to ANGELLEEYOGA~ ； 2人同行試堂優惠$198 ； 試堂後24小時內入會即享95折 ； 會員可於系統預約14天內課堂 ，開課前24小時內無法取消課堂. 關於我們. 2017年於旺角的第一間分店正式開幕。 現時共有七間分店於旺角，尖沙咀，荔枝角，觀塘，荃灣，石門，鑽石山。 本店空中瑜珈分初級及進階2個級別，適合任何程度學員學習。 另有後彎、瑜伽輪、香薰瑜伽、倒立、深層拉筋、哈達、開髖等，十多種不同瑜珈課程以供選擇。 每星期早、午、晚超過250節課堂可供預約。 各分店設有更衣室及等候區域，部份分店設獨立廁所、浴室及更衣室。 為時刻確保員工及店舖環境衛生，分店均定時進行清潔消毒，全面防疫。 分館環境. 旺角Mong Kok. 荃灣Tsuen Wan.
2021年7月30日 · 空中 瑜珈 伸展班利用懸掛絹布令身體可以有深層伸展，提升全身協調感，訓練平衡力、核心、柔軟度及專注力。 課堂以小班形式教學，最多只有4人同時上堂，而夠三人即可包班，約埋閨蜜一齊上堂就最啱！ Lifexit 生.本原. 價錢：$180/一節. 地址：香港九龍牛頭角偉業街146號美嘉工業大廈E座1/F 2室. 點擊圖片放大. 4.紓緩痛症瑜珈/修復瑜珈 >>按此報名<< 低頭族、打工仔久坐、長時間對電腦及電話工作，很容易會有腰酸背痛的問題。 紓緩痛症瑜珈就非常適合一班想舒緩肩頸酸痛的朋友，透過修復瑜珈 及按摩球等用具，可以令頸椎、脊椎及日常較少用的肌群得到伸展，深層放鬆身體，紓緩慢性疲勞 。 Yogalogy Studio. 價錢：$220/一節.
