空中瑜珈課程 相關
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2023年3月23日 · 空中瑜珈著重於平衡、核心、柔軟度、專注,可提升全身性的協調感,有覺知的感受身體,體驗身心飛翔的輕盈舒展🕊以上由 Leilei 老師介紹基礎空中瑜珈動作,如果想了解更多空中瑜珈課程,歡迎來館內體驗💕多元的空中課程🔍 空中瑜珈 空中雕塑 空中舒緩 ️課程預約:https://www.funfitne...
- 2 分鐘
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- FUN FITNESS運動旅程
空中瑜珈|基礎入門|零經驗也能輕鬆駕馭 — YOGA JOURNEY 瑜珈旅程. YOGA JOURNEY瑜珈旅程. 3.06K subscribers. Subscribed. 52. 8.7K views 9 months ago 瑜珈動作技巧分析 │YOGA JOURNEY. 掛布擺盪平衡的過程,開啟核心肌力量💪 同時也能加深全身肌肉的延展...
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- YOGA JOURNEY瑜珈旅程
空中療癒課程類似在空中進行的的陰瑜珈,幫助你徹底放鬆與延展身體的肌肉骨骼,釋放壓力、擺脫痠痛...
- 31 秒
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- Afresh Yoga 觀塘瑜伽|太子瑜伽
2021年1月26日 · Share. 730 views 2 years ago 空中瑜珈|Fun Fitness. 現代人通病! 肩頸僵硬、腰酸背痛等症狀🎯不妨每週找個時間練習「空中瑜珈」,以不同型態的運動,讓身體感受真正的伸展、放鬆! 適合長時間久坐、用電腦的族群。 #讓身心來一場空中小旅行 🌿 ...more. ...more. 現代人通病!...
- 2 分鐘
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- FUN FITNESS運動旅程
2020年10月30日 · 空中瑜珈動作中融合了瑜珈伸展、核心鍛鍊,藉由布掛的支撐與輔助,做到平常在瑜珈墊上較不容易達成的瑜珈體式,不僅要對抗地心引力的下墜,同時需要啟動核心力穩定來維持身體平衡。 跟著Jacqui老師從基礎動作開始,初學者也可以踏上空中之旅 🕊讓空中瑜珈幫助你強化核心、提升力量! 健康的緊實線條,開闊好心情! ️課程預約:h...
- 2 分鐘
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- FUN FITNESS運動旅程
2021年12月8日 · 跳脫日常,離開地面一起體驗當空中仙女的感覺吧🧚♀運動也可以很優雅~ 穩定核心 訓練肌耐力 雕塑曲線 放鬆身心影片中為Averie老師細心教學、步驟拆解! 初學者也能放心體驗💕 ️課程預約:https://www.funfitness.com.tw/eforms.php?lang=...
- 2 分鐘
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- FUN FITNESS運動旅程
2023年7月6日 · 歡迎空瑜新鮮人參加,本課程引導喜愛空瑜的朋友們,學習空中瑜珈基礎功,練好練穩,實現安全玩空瑜的夢想。 課程報名 加LINE私訊報名:@funsport ...
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