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根據世界衞生組織定義空腹(註一)血糖值等如或高於7.0 度(mmol/L) 或餐後二小時的血糖值等如或高於11.1 度(mmol/L) 便謂之糖尿病。 而全港約有十分之一的成年人患有糖尿病。 二型糖尿病(註二)(以往稱為「非胰島素倚賴型」)是最常見的糖尿病類型,多見於成年人。 病因是身體細胞對胰島素產生抗拒,使細胞不能有效攝取及利用葡萄糖,導致過多糖分積存在血液。 此類糖尿病主要與遺傳、不健康飲食習慣、肥胖及缺乏運動等風險因素有關。 註一 :空腹的定義為禁食8小時或以上。 註二 :糖尿病可因其病徵及成因而分為四類:一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠糖尿病、繼發性糖尿病。 糖尿病的風險因素.
據 衞 生 署 進 行 的 2020-22 年 度 人 口 健 康 調 查 顯 示 ， 15 － 84 歲 人 士 從 自 述 或 經 化 驗 檢 測 發 現 患 有 糖 尿 病 的 總 患 病 率 為 8.5% ( 女 性 為 6.1% ， 男 性 為 11.1% ) ，包 括 3.1% 沒 有 自 述 病 史 但 在 化 驗 檢 測 中 驗 出 高 血 糖。. 糖 尿 病 的 ...
2024年4月23日 · 自我監測血糖目的. 有效利用自我監測血糖對糖尿病教育和治療有莫大幫助，因此： 糖尿病友應進行自我血糖監察，以確保空腹及餐後兩小時之血糖達致理想範圍。 應將自我監察血糖記錄下來，並將記錄與醫護人員討論，共同訂立血糖控制目標。 從自我監察血糖記錄中，追踨飲食、運動或生活中的變化與血糖關係，從而加以改善，建立良好的生活模式。 於出現低血糖徵狀時，確實掌握血糖值，避免出現昏迷或低血糖相關風險。 測試血糖的次數及時間. 測試血糖的次數及時段沒有規定，可因應個別病者的情況作出增減，亦可與醫護人員共同訂立. 測試血糖的時間包括：空肚、餐前、餐後兩小時、睡前、運動前後、身體不適時. 每天測試次數可由2-7段時間不等。 建議測試日子包括工作日及非工作日。
血糖值 [單位:度(mmol/L)] 正常血糖值 空腹(註二)： 少於 6.1 空腹血糖異常 (Impaired Fasting Glucose) 空腹：6.1 至 6.9; 及 餐後2小時：少於 7.8 血糖耐量異常 (Impaired Glucose Tolerance) 空腹：少於 7; 及 餐後2小時：7.8至11.0 糖尿病 (Diabetes) 空腹： 7或
2021年4月20日 · 空腹血糖值： 隔夜空腹（至少8~10小時未進食，飲水除外）後，早餐前所檢測的血糖指數；單位是「mmol/L」，中文為毫摩爾/升。 餐後2小時血： 從吃第一口飯開始計時，於2小時後檢測的血糖指數；單位是「mmol/L」。 糖化血紅素： 食物的葡萄糖進入血液中，與紅血球內的血色素結合而形成；常作HbA1c，單位是「%」。 一般成人的空腹血糖指數為4.0~5.4mmol/L，因此於理想狀況，糖尿病人血糖指數會分別控制在空腹血糖值4.0~7.0 (mmol/L)；餐後2小時血糖值<10 (mmol/L)，或HbA1c<7.0%，這有助減低糖尿病併發症的風險。 －. 何謂高血糖指數？
2023年4月11日 · 一般來說，糖化血色素的正常值為4.0%至5.6%，5.7%至6.4%屬糖尿病前期，而大於6.5%則為糖尿病。 口服葡萄糖耐量試驗對糖尿病診斷檢測步驟較複雜，患者需在空腹8小時後，檢測空腹血糖，再飲用75克葡萄糖水，等待2小時後再驗測血糖。 由於程序比較簡單，空腹血糖檢測為最常用的糖尿病篩查方法。 然而，單靠空腹血糖會錯過不少輕度糖尿病患者；經常發現做體檢的朋友其空腹血糖呈正常值，但糖化血色素已為糖尿病前期水平。 這正正反映我們不能單靠空腹血糖而斷定有否患上糖尿病。 常見到患有糖尿病前期而不自知的朋友，這也不難理解，因有些朋友在體檢前的一周特別控制飲食，好讓血糖的化驗成績看起來「比較漂亮」。 糖尿病的早期發現對於預防和管理糖尿病非常重要。
空腹血糖值若等於或高於7.0 mmol/L，便可診斷為糖尿病，因此並不是所有糖尿病人都會在試紙測到尿糖的。 有糖尿病可以做運動嗎？ 事實︰恆常體能活動對治療糖尿病非常重要。 建議糖尿病患者每星期進行150分鐘中等強度或75分鐘劇烈強度帶氧體能活動，以及每周至少2天 (非連續的2天)進行肌肉強化活動。 由於糖尿病患者可能存在著某些風險因素，例如視網膜病變、隱性的心臟病等，加上部分降血糖藥物有機會引致運動期間血糖過低，故此，糖尿病患者應在開展運動計劃前徵詢醫生的意見，以對運動類別、次數和持續的時間作適當和針對性的調整。 人工甜味劑會危害糖尿病患者. 事實︰人工甜味劑比一般糖的甜度高很多，只需要很少的分量就能達到與糖相同的甜度，因此可減低從糖所吸收的卡路里。
（推薦閱讀： 第二型糖尿病｜診斷與治療、第一型與第二型差別 ） 血糖正常值是多少？ 飯前血糖（Glucose AC, mg/dL） ：正常數值70~99mg/dL. 檢測空腹情況下血糖中的葡萄糖含量。 正常情況下，身體會將澱粉類食物分解成葡萄糖，因糖尿病患胰島素的分泌異常，故導致血液中血糖數值過高。 如果有 胰臟炎 的患者，檢驗數值也可能上升。 （延伸閱讀： 抗性澱粉減肥顧腸道！ 常見抗性澱粉食物這樣吃效果加倍 ） 飯後血糖（Glucose PC）：正常數值70~140mg/dL. 飯後2小時檢測血糖值，可用來輔助診斷是否有葡萄糖耐受不良的情況或是罹患糖尿病，如果有胰臟炎的人，數值可能會上升。 糖化血色素：正常數值4.2~5.7%
糖尿病 健康資訊 (4) 食譜 (1) 健康資訊 (4) 認識糖尿病 糖尿病飲食建議（包括適合糖尿病患者的食譜和烹調示範短片） 家用血糖機 – 知多一點點 家用血糖機及試紙 食譜 (1) 「適飲適食」食譜（適合糖尿病患者）
正常人空腹情況下血糖水平會維持在5至6度 (mmol/L) 之間。 餐後情況下血糖水平會穩定在7至8度之間，所以當發現血糖水平超過「5678」，就代表身體內胰島細胞不足，因此要找專業醫護人員做糖尿病檢測。 3. 「糖尿病前期」是甚麼？ 「糖尿病前期」是指血糖值持續高於正常但又未達到糖尿病水平. 空腹血糖介乎於5.6至6.9度 (mmol/L) 之間或. 口服葡萄糖耐量測試 (飲糖水測試) 2小時血糖異常並處於7.8至11度 (mmol/L) 之間或. 糖化血紅素 (HbA 1c) 介乎 6.0%-6.4% 4. 為甚麼檢測HbA 1c 這麼重要？ 糖化血紅素 (HbA 1c) 代表過去 3 個月的血糖平均值，通過檢測 HbA 1c 以顯示糖尿病的控制是否理想。
