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2023年6月21日 · 脈輪是什麼？ Athena指出，原來不同身心靈學説，對脈輪都有不同的詮釋，而最為人熟悉的是阿育吠陀的7大脈輪系統。 「脈輪」梵文為「Chakra」，來自印度的阿育吠陀Ayurveda。 Ayurveda是印度的華陀寶典 —— 最古老的醫學和傳統療癒智慧，它認為「脈輪」是生命的能源中心，從尾骨到頭頂排列於身體中軸，讓能量流經的管道。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Athena：「好比一條海底隧道，當海底隧道暢通無阻時，車輛能輕而易舉地通往他們想去的地方；如果海底隧道中間有死車、也有路障的話，當你駕駛時，便不會暢順，甚至在架駕駛過程出狀況。 三脈與七輪意思是什麼？
2021年3月31日 · 瑜珈輪的用途1. 支撐 (Support) 瑜珈輪能為練習者提供一定的承托及支撐，讓你在練習過程中把力量轉移到瑜珈輪上。. 即使想挑戰高難度的瑜珈動作，也可借助瑜珈輪的輔助，令初學者減少受傷的機會，長時間練習也不會導致肌肉過分疲勞，亦可提高你對 ...
2023年11月10日 · beauty Body Care. 改善下巴後縮｜完美下顎線條靠這3個方法打造｜真人實測30天練出纖巧V臉. Sheila Hung. 10 Nov 2023. 世上有毋須開刀、也毋須箍牙就能改善下巴後縮，甚至是整個臉型的方法？ 英國牙醫Dr.Mike Mew教大家3個簡易改善下巴後縮運動，不少網友真人實測30天，結果成效驚人！ 想知道自己有沒有下巴後縮問題或如何不動刀改善下巴後縮？ 現在就告訴你答案，大家趕快動起來吧～ Sheila Hung. Senior Content Manager, Beauty. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠.
2023年6月27日 · Cosmo TW edited by Eely Li. 27 Jun 2023. 瑜珈動作五花八門，每一個動作都可以訓練到不同肌肉群，剛開始接觸瑜珈可以會感到困惑，不知道什麼動作最適合新手入門瑜珈。. 今次Cosmo整理了7大瑜珈動作，主要有助矯正體態和放鬆緊繃肌肉，推薦大家睡前花幾分鐘 ...
2024年2月5日 · 低髮髻綁法教學｜7款韓式隨性紮法3分鐘即成｜中長髮長髮都適合. Nelly Wong. 05 Feb 2024. 低髮髻點樣紮得靚？. 這種看來簡單又隨性的髮型，絕對需要一點技巧（也算是機心）才會綁得好看！. 低髮髻造型要造出氣質感最重要是「髮質」，所以編髮前第一步 ...
2021年8月25日 · cosmobody Move Slimming. 瑜珈新手一定要知的4件事！ 一文了解熱瑜珈、空中瑜珈等9大瑜珈種類+好處 哪種最適合你？ Cosmo TW edited by Zooey Choi. 25 Aug 2021. 「瑜珈」男女皆宜、一個墊子就能做而且好處多，堪稱國民運動。 網路上查的到的派系就超過10種，各派系強調的功能性也不同。 但，初學者只靠著網路教學、依樣畫葫蘆，可是會有風險。 一張墊子、一個愛運動的心，再來點緩和的音樂，瑜珈的操作，就是這麼簡單。 而這項國民運動，有別於其他有氧運動、無氧重訓，優勢和好處在哪，一定要讓大家清楚知道。 Cosmo TW edited by Zooey Choi. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.
2023年5月4日 · 入門級紮辮教學｜20款+魚骨辮、麻花辮、鬢辮髮型貼子｜簡易綁法及造型技巧. Nelly Wong. 04 May 2023. 紮頭髮是為造型加入details的一環，綁起好看的辮子，女神氣質立即up！. 立即學懂以下這些簡單紮辮子技巧，兩三下手勢就能做出見得人的時尚仙氣髮型 ...
