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2017年3月7日 · 3款解「困」湯水 1. 眉豆粉葛赤小豆土茯苓瘦肉湯 材料：眉豆 、赤小豆各1両；蜜棗5粒；土茯苓1斤；生薑3片；粉葛2斤；瘦肉1斤；鹽少許。 製法：豬肉洗淨後切件，汆水；土茯苓洗淨去皮，拍碎成小塊；其他材料浸透洗淨。
2024年2月20日 · 春天湯水︱中醫推介袪濕湯水茶療 註冊中醫馬琦傑指出，小朋友長期濕氣重，會容易精神疲倦，影響專注力發展。濕氣困在體內，經過一段時間積聚，慢慢會演化成濕熱，令孩子胃口欠佳，阻礙吸收食物營養。他推介以下2款袪濕湯水，改善小朋友的不適症狀。
2023年2月8日 · 胃虛食療湯水. 胃氣虛：黨參10克、陳皮10克、紅棗10克，焗水飲。. 胃虛寒：乾薑10克及生薑各10克，焗水飲。. 胃陰虛及胃虛熱：麥冬10克、淮山30克、沙參10克、豬肉適量及紅蘿蔔，煲湯飲用，以上材料為兩人分量湯水。. 張醫師補充，在中醫學說中，人體內不止 ...
2023年2月28日 · 家長大可把握小朋友長高的黃金期，由食療入手，參考註冊中醫梁尹倩推介了2款有助發育增高湯水！ 長高與腎和脾有關 註冊中醫梁尹倩（Cinci）在facebook專頁「CheckCheckCin」曾分享了兒童增高湯水，梁尹倩醫師指出兒童身高受先天和後天多種因素影響，建議均衡飲食，從多種類食物汲取不同營養。
2020年3月9日 · 春天潮濕昏昏欲睡，「遠志中醫」推介湯水 消除疲勞。 春天天氣潮濕，經常令人感到昏昏欲睡、疲倦、四肢乏力等，中醫將這種症狀稱為「春困」，要舒緩春困，可以從飲食著手。「遠志中醫」分享了一款湯水，有助消除疲勞、健脾開胃 ...
2021年2月27日 · 推介春季養生茶飲及湯水 春天養生花茶（500ml） 功效：舒肝理氣健脾、潤腸通便利咽 材料：佛手桔5g、麥芽3g、無花果4粒。 做法： 1.把所有材料用滾水沖洗乾淨。 2.無花果切開備用。麥芽放入茶包袋內。 3.把所有材料以500ml熱水泡焗15分鐘，即可飲用。
2023年2月16日 · 亦容易令皮膚痕癢、濕疹、主婦手無限輪迴復發。這個時候不應飲用滋陰、進補湯水，可用健脾祛濕5 ... 【健康養生】立春過後是養生好時機 15 分鐘焗甘草茯苓茶排清毒素 10:30 2023/02/07 【健康養生】立春過後是養生好時機 15分鐘焗甘草茯苓 ...
