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立秋
Beginning of Autumn
養生貼士/飲食指南/食譜推介 - Yahoo新聞
立秋前後，由於盛夏餘熱未消，仍然非常炎熱，故有「秋老虎」之稱。中醫動
- 氣候特點: 日間天氣仍然炎熱，而清晨和晚間的空氣已經開始稍稍涼爽。由於降雨量比之前減少了，所以溫度有時甚至會比小暑或大暑更高。
- 生活養生妙法: 秋天對應的臟腑為肺，肺在志為悲，悲憂傷肺，故此注意保持，內心寧靜，心情舒暢，切忌悲憂傷感，以適態秋天容平之氣。
其他節氣 (春季至夏季)
其他節氣 (秋季至冬季)
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