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與腰臀比例屬最低三分位組別人士比較,第二和最高三分位組別人 士中風 的 風險 分 別 高 24% 和 44% 4。. 高血壓 — 與非高血壓患者比較,報稱曾患有高血壓或上壓處於 140 毫米水銀柱或以上及/或下壓處於 90 毫米水銀柱或以上(顯示患上高血壓)人士中風的風險約為 ...
1. 什麼是季節性流行性感冒（流感）？ 季節性流感是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。 在本港，流感一般於一至三／四月和七、八月較為流行。 2. 感染季節性流感後有何病徵？ 健康人士患上季節性流感後，通常會於2－7天內自行痊癒。 病徵包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛；亦可能出現嘔吐和腹瀉等。 咳嗽多是嚴重和持續時間較長，但發燒和其他病徵一般會在5－7天內自行減退。 然而，免疫力較低的人士或長者一旦染上流感，可以是嚴重的疾病，並且可能會出現支氣管炎或肺炎等併發症，甚至死亡。 3. 假如出現呼吸道感染病徵，應怎樣做？ 市民若出現呼吸道感染病徵，包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛，應戴上外科口罩並作充足休息和多喝水，不應上班或上學。
2024年2月5日 · 2024年2月5日. 按此瀏覽寨卡病毒感染專題網頁. 病原體. 寨卡病毒感染是一種由寨卡病毒引起的蚊傳疾病。 病徵. 大部分寨卡病毒感染並沒有病徵。 如有病徵，病人通常出現皮疹、發燒、結膜炎、肌肉和關節疼痛、疲累和頭痛。 這些症狀一般輕微及持續2－7天。 懷孕期間感染寨卡病毒是造成初生嬰兒出現小頭症和其他先天性缺陷的原因之一。 先天性缺陷可在有症狀和無症狀感染後發生。 懷孕期間感染寨卡病毒也可引起併發症，如胎兒流產、死產和早產。 寨卡病毒感染還可能導致吉巴氏綜合症、神經病變和脊髓炎。 傳播途徑. 寨卡病毒主要透過受到感染的伊蚊叮咬而傳染給人類。 本港現時沒有發現主要傳播寨卡病毒的埃及伊蚊。 其他種類的伊蚊如白紋伊蚊亦被視為可能的病媒，而白紋伊蚊屬於本地常見的蚊品種。
新 春 致 肥 陷 阱. 賀年美食當前,不少人會把「三低一高」 (「三低」是指低脂、低糖和低鹽;「一高」 是指高纖維)的飲食之道拋諸腦後,並 攝入過多熱量。如果缺乏足夠的體能活動, 按每日額外從食物攝入500千卡熱量計算 (即相等於3 件約重80克的煎馬碲糕或 煎 ...
於 2019 冠狀病毒病大流行之際,如非必要,市民應避免外出,盡量留在家中,並遵守其他相關 健康建議,這有助防止病毒在社區廣泛傳播。 但是,長時間留在家難免會對維持身心健康構成一些影響。 在採取預防措施的同時,我們亦需 保持有健康的體魄和強健的免疫系統。 有充分 證據表明,任何類型和強度的體能活動均有益 健康1。 不論年齡、性別或體型大小,體能活動會帶來各種健康裨益和降低患上若干非傳染病 的風險(方格一)2, 3。 與體能活動量足夠的人士為了健康,世界衞生組織(世衞)建議成年 人士每週進行最少 150 分鐘中等強度的體能 活動或相等的體能活動量,並每星期有 2 天 或以上進行針對主要肌群的強化肌肉活動。
歡迎收看《安老院舍 人人齊潔手大行動》，顧名思義，此節目希望教導大家認識潔手這個我們經常進行，但其實未必有深入了解的生活習慣。 原來裡面大有學問，多了解，對自己和身邊人的健康，都大有裨益。 可能你會奇怪，難道洗手都需要學嗎？ 想多點了解？ 那就要留意以下環節： 為何 WHY. 主持： 其實，地球上的微生物可說是無處不在，而當中只有小部份會令人生病，即所謂之病原體。 很多人以為，病原體只生存於發炎傷口或病人身體裏。 不單如此，病原體可以通過受污染的手或者飛沫等帶到周圍，並可短時間生存在不同地方，尤其是一些經常接觸的環境和物件，即扶手、手柄、床欄、電器開關掣等，其實廁所都會蘊藏很多病原體。 而健康的人體，亦會寄存病原體，包括皮膚、鼻腔，甚至我們的雙手。
2023年11月20日 · 1. 接種疫苗. 接種百日咳疫苗可以有效預防百日咳。 現行的「香港兒童免疫接種計劃」採用混合疫苗「白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小兒麻痺混合疫苗」為學前兒童及小一學童接種 （請參閱「 香港兒童免疫接種計劃 」）。 疫苗能為兒童提供有效的保護，曾接種的百日咳患者病情會較輕微。 孕婦無論過往曾否接種百日咳疫苗或感染該病，建議在每次懷孕的妊娠第二或三期期間任何時間，接種一劑無細胞型百日咳疫苗，作為恆常產前護理的一部分，並在懷孕35周前接種為佳。 疫苗在孕婦體內產生的抗體能透過胎盤傳送給胎兒，為嬰兒在接種百日咳疫苗前提供直接保護，以預防感染百日咳。 2. 保持良好的個人衞生. 經常保持雙手清潔，尤其在觸摸口、鼻或眼之前；觸摸扶手或門把等公共設施後；或當手被呼吸道分泌物污染時，如咳嗽或打噴嚏後。
