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2 天前 · 動起來! 中醫師介紹8個強化膝蓋肌肉練習及飲食建議，改善膝痛，預防膝關節退化 文／ 李芊霖 註冊中醫師及營養學碩士 (17.4.2024) 上文提到熱愛行山的李醫師膝頭痛，或許不少人都曾感覺膝蓋不舒服或疼痛的問題，而疼痛本身亦容易讓人「不想動」，畢竟運動之後膝蓋變得更痛，或者膝關節還會 ...
5 天前 · 我們想讓你知道的是. 日本最專業足部權威醫療團隊親授，第1本終身受用的足部保健護理指南！. 從小腿、跟腱、腳掌、腳趾至各類延伸性疑難雜症都有得解，秒懂足部疾病根源、輕鬆提升腿腳肌力，全方位照顧足部健康。. 此為文章第 2 頁， 可點 連結 ...
2 天前 · 腳內側骨頭發生突起，甚至出現疼痛，其實是臨床上常見的足部疾病，也就是腳指外翻。由於拇趾發生了向外的突起，內側形成了骨突，局部會磨損，造成了拇囊發炎，這是一系列的改變。腳指外翻的原因有非常多種類，有一些跟遺傳因素有關係，整個家族都是大骨節病，另外跟長時間的穿鞋、長 ...
4 天前 · 3.腳痺 有時如果給腿部太大壓力，或者站立、蹲了太長時間，腳都會有麻痺感覺。如果是腳部外圍，例如腳趾頭位置發麻，並帶有刺痛燒灼感，有機會與糖尿病有關。如果是脹痛感多於麻痺感，有機會是深部靜脈堵塞。
3 小時前 · 梨狀肌是臀部深處的肌肉。久坐的上班族或喜愛跑步的人，容易梨狀肌繃緊，導致腫脹發炎。然而，初期症狀不明顯，容易被忽略。直至臀部痛至走路都有困難，晚上睡覺怎麼躺都痛，才發現是梨狀肌症候群。在此ANKH機能再生運動科學顧問為大家講解運動拉筋方式及如何保持正確的睡姿作舒緩。
6 天前 · 常見的症狀包括皮膚痕癢、乾燥、紅腫、有水泡，大多集中在手腳關節等容易因活動而摩擦的位置，患者很多時為了減輕痕癢，往往不自覺搔癢而抓破出水，當沾到液體的手觸及身體其他部位時，便會令病菌擴散，令濕疹情況惡化。 而汗皰疹屬於濕疹的一種，一般在春夏季交接時最易誘發，又稱為「急性反覆發作性水泡型手部濕疹」（acute and recurrent vesicular hand dermatitis）。 雖然該病以「汗」和「皰疹」命名，但其實與兩者都沒有直接關係，既與汗腺發達與否無關，亦並非由皰疹病毒引發，反而更類似因為過敏，導致靠近汗腺的位置發炎，故即使勤擦汗亦無助根治。 濕疹大多集中在手腳關節等容易因活動而摩擦的位置。 （圖片：Business Weekly） 三大因素增發病機率.
5 天前 · 世界衛生組織（WHO） 先前公布 新冠肺炎 10 項典型症狀 ， 發燒、乾咳、倦怠、有痰、呼吸急促、肌肉或關節痛、喉嚨痛、頭痛、發冷、噁心或嘔吐 ；近期，指揮中心將 失去嗅覺、失去味覺、腹瀉 也列入通報採檢。 最近義大利和美國皮膚科醫師皆有發現，兒童、青少年無症狀的新型冠狀病毒感染者，部分會在四肢末端出現疹子，尤其是在腳趾頭有病變或疼痛的腫塊，類似水痘或麻疹的病變，也有點像血管炎。 外觀為鮮紅色，但可演變為紫色。 可能在一隻腳趾上，也可能在全部腳趾上，並可能出現在腳的頂部或底部。 目前稱「 COVID 腳趾（COVID Toes） 」。 吳昌騰醫師於粉絲團分享，COVID 腳趾出現，病人的感受有時會發癢，有時會很痛苦。 但這些人通常沒有任何其他新冠病毒感染跡象。
