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和頸椎不同，胸椎之間的活動度很小，有比較好的穩固性，因此胸椎損傷的概率要小於頸、腰椎。. 胸椎以其穩定性堅守著承上啟下的職責，並與肋骨和胸骨構成胸腔，參與保護人體重要臟器。. 1. 清楚認識你的胸椎. 胸椎上接頸椎，下連腰椎，共由12塊椎體構成 ...
引起膝蓋痛的原因. 鍛練肌肉，預防傷害. 攝取抗氧化食材，減緩發炎狀況. 膝蓋痛，不一定是關節炎. 現在路跑、健走非常盛行，因此，門診中多了些主訴膝蓋痛的年輕病患，大家都很擔心是不是關節炎。 其實，年輕族群大多都不是關節炎，多是和長時間及負重過度，超出肌腱所能承受的負擔有關。...
60歲陳先生最近因為急性膽囊炎住院，住院期間腹部仍會疼痛，造成白天活動力下降，晚上也睡不好，護理師詢問是否需要止痛藥物時，陳先生和家屬堅決表示：「不要吃止痛藥，藥吃太多傷胃又傷腰子（腎），且人家說止痛藥一吃就要吃一輩子，這點小痛忍過去就好。 」 世界衛生組織WHO將每年10月11日訂為「世界鎮痛日」，並將疼痛定義為第五個生命徵象，且宣示緩解疼痛不適是每一個人的人權。 疼 …...
中醫形容人身體虛弱多病. 中醫裡用「五勞七傷」來形容人身體虛弱多病。. 所謂「五勞」，就是《黃帝內經‧素問‧宣明五氣篇》中說的「久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷」。. 中醫裡特別忌「久」，強調任何事情不能過度 ...
2022年2月3日 · 除了腹痛，噁心、嘔吐及腸阻塞，黃疸，體重減輕，脂肪便及消化吸收不良這些較常見的症狀之外，尚有一些胰臟疾病所特有的病徵。 葛雷－特那氏徵象（Grey-Turner’s sign）或庫倫氏徵象（Cullen’s sign） 少數急性胰臟炎的病人可能會出現所謂的「葛雷－特那氏徵象」（Grey-Turner’s...
2022年12月29日 · 記者楊雅棠∕台北報導聯合報. 中醫認為「冬不藏精，春必病溫」，也就是在冬季沒有好好調養身體、養精蓄銳，來年春天就容易受到病邪入侵。. 許多人認為，冬天養生就是靠「吃補」，台灣中醫臨床醫學會理事長陳麒方表示，除非過於體虛，一般人更應注意 ...
現在還有一些人工作壓力太大，精神隨時處於緊張狀態，極易產生焦慮、心情壓抑，這都會導致人體經脈出現不通暢的情況，很多時候就會表現出耳朵的疾病。 生氣對人體的傷害，可說無處不在，沒事千萬別生悶氣，生氣的最後結果，是導致自己苦不堪言。...
