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  1. 2016年11月8日 · 一個高爾夫球KO筋膜炎「痛腳」. 人每天都要行路,萬一足下有何損傷、痛症,肯定對生活非常不便。. 足底筋膜炎是其中一個腳底炎症,它的特色是痛、非常痛、像有針刺。. 此症原因是行得多、企得多、腳形有問題如扁平足,或是常穿過高高跟鞋人士。. 患者 ...

  2. 2018年5月3日 · 《晴報》facebook. 足底筋膜炎 體育項目 運動. 香港不少公園設有卵石徑」,俗稱石春路」,坊間有指行石春路有保健及按摩腳底的效果不少長者亦會行石春路但有專家及骨科醫生直言,「行石春路促進健康的講法並無科學根據反而有機會導致足底筋膜炎若長.

  3. 2016年12月7日 · (經濟日報資料庫) 無論是哪種關節炎患者也應保持適量運動痛楚發作時當然不應夾硬做」,但當痛楚減退後便應開始做一些伸展運動活動關節以及強化肌肉的運動原因是疼痛持續兩三星期便足以令肌肉開始萎縮及關節硬化而適當的運動如散步及游泳可以改善症狀甚至有助紓緩痛楚非炎性關節炎VS發炎性關節炎. 【其他熱話】 貧血人士易血虛 應該吃甚麼補血? 【其他熱話】 日服4次藥即隔多久才吃? 藥劑師拆解服藥疑惑. 【其他熱話】 牙醫拆解牙膏顏色密碼 綠色代表純天然成分? 撰文 : 張意宇 TOPick. 關節炎是十分普遍的疾病,引起的症狀看似相近,如關節疼痛、腫脹等,但其實種類、成因及治療也不同,錯誤處理不但無法緩退症狀,甚至令關節出現無法逆轉的損傷,導致關節變形及功能喪失。

  4. 2020年8月24日 · 1.生冷寒涼食物. 未經煮熟的食物,以及溫度低過室溫的食物,以及屬性寒涼的食物。 例如刺身、沙律、雪糕、凍飲、山竹、蓮霧、西洋菜、通菜等。 原因:進食過多容易損傷陽氣及脾胃,令脾運化水液功能失常,水液停滯生濕惹痰;加上寒性凝滯收引,更可引致筋脈攣縮。 2.動風發物. 例子:蝦、蟹、鰻魚、貝類、鵝肉、雞蛋、茄子、竹筍、菇類等。 原因:容易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒症狀,皮膚敏感、濕疹或蕁麻疹患者尤為禁忌。 3.生痰及滯氣發物. 例子:糯米、米酒、肥肉、棗類、牛奶、芒果、荔枝、榴槤等、大豆、南瓜、紅薯、芋頭等。 原因:屬肥甘黏膩之物,容易助濕生痰,影響脾胃功能,亦容易滯澀阻氣,進食後容易腹脹不適。 肚腹脹氣人士、濕熱人士及濕疹患者不宜食用。 4.酸、辣、油膩食物.

  5. 2017年3月10日 · 致敏原因大部分來自食物或藥物(見下圖),例如花生、海鮮或酒精,或者某些抗生素、抗藥或消炎止痛藥,受刺激後幾小時至一星期內爆發。 部分病人同時吃海鮮和喝酒,令敏感更嚴重。 相片來源:晴報. 何醫生說,急性風疹難以預早測試致敏原,他直指若患者知道「致敏從口入」,「只要唔再食錯嘢,便不會復發了。 」幸好急性風疹不會遺傳或傳染,亦不會因壓力而誘發。 外塗類固醇無助治療. 很多病人為了止痕,情急下塗上類固醇藥膏,然而何醫生坦言︰. 急性風疹位於真皮層,但外塗類固醇藥膏只針對表皮層,無助治療。 既然風疹與身體增加組織胺有關,要對症下藥,醫生多處方第一代抗組織胺口服藥物,因為第一代藥物能快速遏止病徵,也可讓病人睡得較好。 除了痕癢的疹塊,急性風疹也可能引發血管性水腫。

  6. 2017年8月11日 · 物理治療師盧文健指出它屬於一個瀰漫性炎症病徵除了痛外肩部的動作活動也會受限。 肩部活動分6個方向,包括: 前屈、後伸、內收、外收 (外展)、內旋、外旋,五十肩患者肩膊向任何一個方向運動都感到繃緊,尤其是手向後拗的動作,更感困難。 他說,五十肩的具體確實原因並不明確,仍有待查究,但一般來說,與慢性勞損、反覆的肩部動作有關,如日常生活、工作及運動時造成的慢性勞損而不加理會,日積月累發生的病症。 五十肩受影響位置在肩胛骨與肱骨之間的一個滑囊組織。 (張永康攝) 影響日常生活. 事實上,五十肩很影響生活,因肩膊的活動受限,穿衣、梳頭、洗頭、女士們扣胸圍都無法自如,十分不便。 有患者乘車時,車一開動或急停,一抓着扶手可造成肩部劇痛。

  7. 2022年8月26日 · 周身肌肉酸痛是常見的都市病多出現於肩頸膝蓋等位置很多人都會用消炎止痛貼紓緩痛楚但市面上止痛貼的種類繁多大致分為有藥性和無藥性效力各有差異在購買時有甚麼地方需要注意? 這次邀請到註冊藥劑師龐愛蘭教大家挑選消炎止痛貼3大貼士。 消炎止痛貼分兩大類 功效大不同. 香港人經常長時間低頭使用手機,加上少注意平日的坐姿及站姿,容易出現肌肉酸痛、肩頸痛、腰背痛等勞損問題。 另外,運動前後容易因受傷而出現痛症,尤其劇烈運動後所感到的肌肉酸痛。 龐愛蘭表示對於一般肌肉疼痛、發炎、發熱、紅腫、甚至關節痛、扭傷、瘀傷等,消炎止痛貼都可以有效減輕症狀。

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