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筋膜炎又称纤维织炎，是指筋膜的无菌性炎症，多发生于腰部、足底等部位，主要是由于肌肉长期紧绷得不到休息所致（如长期搬运、卸货或持续保持一个姿势等）。 本病可引起各种不适症状，如疼痛、肌肉发紧 （紧张）或无力、肌肉痉挛等，阴雨气候时症状可加重。 医生触诊时，会发现病变部位有条索样改变，患者自己摸起来感觉像是有一个长条形硬硬的肿块，触摸时疼痛明显 [1-3] 。 筋膜是什么？ 筋膜是一种纤维结缔组织，像一层膜一样覆盖在肌肉和其他组织表面，在人体内广泛分布，其纤维一般交织排列 [4] 。 筋膜的延续可以形成韧带、肌腱组织，多附着于骨突处。 筋膜炎是真的发炎了吗？ 不是。 我们通常所说的「发炎」是指由细菌、病毒、真菌等感染所引发的一种炎性反应。
肌筋膜炎有哪些症状表现？ 1、局部肌肉痛：慢性持续性酸胀痛或钝痛，疼痛呈紧束感或重物压迫感，腰、背、骶、臀、腿、膝、足底、颈、肩、肘或腕等均可发生。 2、缺血性疼痛：局部受凉或全身疲劳、天气变冷会诱发疼痛，深夜睡眠中会痛醒、晨起僵硬疼痛，活动后减轻但常在长时间工作后或傍晚时加重，当长时间不活动或活动过度甚至情绪不佳时也可疼痛加重。 3、固定压痛点：体检时发现局部肌肉紧张、痉挛、隆起、挛缩或僵硬。 压痛点位置常固定在肌肉的起止点附近或两组不同方向的肌肉交接处，压痛点深部可摸到痛性硬结或痛性肌索。 4、可能有局部或临近部位损伤史，女性发病多于男性。 这里注意与腰肌劳损的区别：腰肌劳损的症状主要是腰或腰骶部酸痛不适，或为持续性胀痛，劳累时加重，休息时减轻，同时适当活动和经常改变体位可使症状减轻。
2022年4月8日 · 筋膜炎原因. 筋膜炎造成的原因有很多，其中包括：足跟長骨刺、過度肥胖、穿了不合腳的鞋子、長期站立或走路、先天結構異常（扁平足、長短腳、高足弓等）、年紀增長造成的退化等等。 若不幸罹患了筋膜炎，必須先找出原因，才能針對病因與症狀對症下藥。 筋膜炎治療方法. 1. 保守治療筋膜炎. 筋膜炎的症狀需要數週甚至幾個月才能改善，若症狀不是很嚴重，可以透過冰熱敷、電療、按摩、超聲波等傳統物理治療方法進行治療。 醫生也可能依病患的狀況，評估建議使用鞋墊、足部矯正或是夜間輔具（可讓病患在睡覺時，仍能持續伸展阿基里斯腱和足底筋膜）。 2. 藥物治療筋膜炎. 如果傳統治療筋膜炎的成效不彰，醫生可能會改用局部藥物注射的方式，依照病患的狀況與預算，予以注射類固醇、消炎藥、葡萄糖溶液或高濃度血小板血漿等藥物。 3.
2021年9月9日 · 物理治療. 【足底筋膜炎】腳踭痛是症狀？ 了解位置、原因、治療方法. 腳踭常常感到刺痛，特別是剛起床或休息後起身頭幾分鐘？ 你可能患上了足底筋膜炎！ 想了解筋膜炎的原因？ 物理治療又如何幫助患者？ 患者可以做甚麼運動舒緩痛楚？ Bowtie 團隊請來註冊物理治療師 Derek 為大家講解。 作者 Derek Yeung 物理治療師. 日期 2021-09-09. 更新 2024-01-26. 目錄. 足底筋膜炎是什麼？ 患上足底筋膜炎的原因 足底筋膜炎的症狀 足底筋膜炎的物理治療方針 在家也能做的舒緩治療運動 馬拉松後肌肉酸痛或是傷患警號？ 如何獲得保障？ 足底筋膜炎是什麼？ 足底的骨骼結構就像一把弓，我們經常稱之為足弓。
足底筋膜炎是一種常見的足部疾病，普遍症狀是腳板底一着地受壓就感到如「針拮」般刺痛。
症狀. 治療. 併發症和相關疾病. 相關專科. 骨科手術及運動醫學. 腳跟痛 (足底筋膜炎)是指腳底可支撐足弓的一條帶狀肌肉組織 (稱為足底筋膜)發炎，是腳跟痛最常見的成因，一邊或兩邊腳跟均可能出現痛楚。
2023年11月11日 · 概述. 跖筋膜炎是跟痛症的最常见原因之一。 跖筋膜是将跟骨与脚趾相连的足底厚组织带。 跖筋膜炎是指跖筋膜发生炎症。 跖筋膜炎通常导致您在早晨刚开始迈步时发生刺痛。 随着您起床后开始移动，疼痛通常会减轻，但可能在长时间站立或坐后再起身时复发。 跖筋膜炎的病因目前知之甚少。 更常见于跑步者和超重人群。 产品与服务. 书籍：《妙佑医疗国际家庭健康手册》第 5 版. 妙佑医疗国际运动医学. 简报：妙佑医疗国际卫生来信 — 数字版. 显示妙佑医疗国际的更多产品. 症状. 跖筋膜炎一般导致脚后跟附近的脚底刺痛。 疼痛通常在醒来后走的前几步时最剧烈，但也可能因长期站立或者从坐姿站起身时触发。 申请预约. 病因. 跖筋膜是一条连接脚跟骨与脚趾根部的组织带（筋膜）。 在行走时，跖筋膜为足弓提供支撑并减轻震动。
筋膜炎 （英語： Fasciitis ）是 筋膜 的 炎症 [1] 。. 筋膜是包圍 肌肉 、 血管 、 神經 的 結締組織 。. 特別常見的有：. 壞死性筋膜炎. 足底筋膜炎. 嗜酸性筋膜炎 （英语：Eosinophilic fasciitis）.
2019年9月6日 · 壞死性筋膜炎是一種軟組織及筋膜（覆蓋肌肉表面的一層組織）的嚴重細菌感染。 感染沿著筋膜的平面擴散，並破壞組織，可能會導致肢體損失。 嚴重的個案可致命。 壞死性筋膜炎的患者可能會感到四肢或軀幹疼痛或腫痛。 受感染的皮膚可能出現發熱及紅腫，而這些症狀會快速擴散。 此外，患處可能會有潰瘍、水疱或黑點。 疼痛的程度可能比可見的皮膚變化嚴重。 患者亦可能會發燒、發冷、疲倦和嘔吐。 傳播途徑. 引致壞死性筋膜炎的細菌通常透過皮膚中的傷口，如切傷、刮傷、燒傷、昆蟲咬傷、穿刺傷口或手術傷口進入身體。 由創傷弧菌引起的壞死性筋膜炎也可以由進食生或未徹底煮熟的海鮮，例如從和暖海水中捕獲的蠔而感染。 壞死性筋膜炎很少在人與人之間傳播。 高危群組. 任何人士都可能患上壞死性筋膜炎。
腳底筋膜炎是十分常見的足部問題，而大部份的患者的症狀都是屬於慢性炎症，多數由以下原因引起： 個人生活習慣. 和足部長期受壓有關。 肥胖或過重會令足底長期承受過多的壓力，增加患上腳底筋膜炎的風險。 經常穿著高跟鞋都是引發的主要原因。 足部結構異常. 天生患有扁平足、高弓足或腳掌內翻等足部問題，會令足部於站立或步行時受力不均，會增加足底筋膜的負荷。 職業因素. 和腳部活動量增大有關。 從事需要長期站立工作或經常行走的職業的人士如零售行業、教師、送貨員等會有較高患上的機會，因為腳掌長期受壓會較易令筋膜受損，足底出現筋膜炎的情況。 預防腳底筋膜炎從日常習慣開始. 一般醫學共識是：足底筋膜炎是由壓力和足部過度使用引起的，雖然有治療方法，但預防勝於治療。 下面是一些預防足底筋膜炎的建議： 訓練肌肉.
