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2015年01月號. 醫生: 羅炎逵醫生. 撰文: 陳秀清. 沿著正街緩緩上斜，走過第一街、第二街、第三街，由人行車往的喧鬧，迎來高街的人跡罕至。 歷史的風景、歲月的痕跡，彷彿劃破夜空的流星，隨想像在兩旁瞬間浮現又退去。 「半世紀以來，西營盤變化翻天覆地。 很多矮小唐樓拆遷，被50層高樓大廈取代。 小店相繼結業，變成各國名菜食肆酒吧。 西營盤成了西區蘭桂坊，一到晚上，便熱鬧非常……」 「這裡以前馬路全是攤販，後來街市重建搬遷，變回了馬路行車，又多了扶手電梯，上落會更方便，遲些更有地鐵。 」1962年開診、留守西營盤大半生的 羅炎逵醫生 邊說邊走。 談及變遷，舉重若輕，步伐未因戀舊而停留。 「西營盤有很多海味店。 那時我診所剛開，全部傢私設備，都是海味店的世叔伯認頭 (送贈)。
首頁. 揀飲擇食 超巿篇 (下) --- 營養師Christy. 期數: 2015年09月號. 撰文: 鍾穎嫦. 上回講述，Mr. Sugar參與由8765糖尿病檢測中心舉辦的「營養師帶你遊超市」 (Supermarket Tour)活動，並在營養師好友Christy的指導下學習如何挑選早餐與零食。 重重貨架之上堆滿各類美食，確實叫人目不暇給，不知在主食、醬料及湯飲方面，「前期糖人」及「糖人」們又能作出怎樣的選擇？ 主食危機. 眾所周知，肥胖乃是引致糖尿病的一大風險，而奉行「三低一高」 (低糖、低鹽、低脂及高纖維)飲食法，不但對體重控制有所助益，同時還有助控制血糖、血壓、血脂，可謂健康飲食的重要法則。
夏季運動要輕鬆. 最後的越野賽 ─ 改編自末期癌症病人的真實故事. 飲用咖啡 能提升運動成績 (二) 飲用咖啡 能提升運動成績 (一) 斜路王、后誕生. 運動科學長跑預防受傷全攻略. 不一樣的五公里同樂日 (二) 不一樣的五公里同樂日 (一) 遠離傷患 長跑長有.
2023年11月18日 · WhatsApp: 54036121. 請在8月26日講座前預先下載LibreLink智能電話APP. Android系統. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.freestylelibre.app.hk. APPLE智能手機. https://apps.apple.com/hk/app/freestyle-librelink-hk/id1449774428. 上則標題： 浸院鑽禧健康講座系列 - 「良性前列腺肥大治療 ...
營養價值高. 有別於白麵包，麥包蘊含較多維他命B雜 (即B1、B2、B3、B5及B6)及膳食纖維。 維他命B雜能輔助酶素發揮碳水化合物、蛋白質及脂肪的新陳代謝，維持肌肉、神經系統及消化系統的正常運作。 膳食纖維可促進腸道蠕動，預防便秘及痔瘡，甚至減低患上腸癌的機會。 它亦能減緩糖份在腸道中吸收的速度，有穩定血糖的功用，更適合糖尿病患者。 美國癌病協會建議成人每日攝取25-30克膳食纖維，一片方麥包 (約50克)含1.5至2.5克膳食纖維不等，比較白麵包多2至3倍。 麥包雖然營養豐富，但穀麥越多，口感越粗糙。 很多人不喜歡它們粗糙的口感，其實這是適應的問題，大家可以慢慢習慣。 初期可嘗試吃「雙色包」，讓家人適應「有色包」的存在。 「雙色包」是指用一片白麵包及一片麥麵包做成的三文治。
香港旺角遊樂場協會 - 優才發展及交流中心麥花臣場館3樓遊協禮堂（旺角奶路臣街38號） 中醫與您輕鬆消除情緒病 常見的情緒病例如︰抑鬱症、失眠、焦慮症、驚恐症、鬱躁症、強迫症及創傷後情緒病等，在香港十分普遍。
