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2022年8月4日 · 夏日炎炎吃雪條消暑最暢快，但市面上的雪條很多都高糖高脂不健康，有港媽便在網上分享水果乳酪雪條的簡易食譜，只需簡單材料及工具便能製作出美味健康的雪條，非常適合小朋友。
2020年9月6日 · 每朝上班前想煮一個美味健康早餐，又怕所花時間太長，最好是簡單、方便又快捷。YouTuber Michelle早前拍片分享20款早餐，款式不會重覆，每款更加能夠在5分鐘內完成，堪稱是「懶人恩物」。大家不
2023年7月23日 · 5款大暑養生食材. 飲食方面，陳醫生提醒大家不宜過度食用難消化、過冷的食物，平日可多進食薑，有助排濕降溫、提神，更有緩解疲勞乏力、厭食、腹脹、腹痛等情況。 另外，冬瓜、荷葉、苦瓜、西瓜亦可有助排濕消暑，惟食用時切勿過量，以免損傷氧氣： +3. 消暑祛濕瘦肉湯. 相比小暑節氣時「熱氣」明顯，大暑節氣時則如同蒸桑拿，濕熱變得更重；此時容易身上及臉上出汗油膩、頭部沈重、倦怠。 為了減輕濕熱症狀，陳醫師推介一款健脾祛濕、解油膩兼提神的湯水，適合大暑時節飲用： +1. 材料： 茯苓 10克、赤小豆 10克、芡實 10克、薏仁 20克、橘皮（陳皮） 6克、山藥 10克、 瘦肉 100克. 做法： 1. 瘦肉汆水； 2. 其他材料洗淨放入鍋內； 3. 加適量清水，煮1.5小時即可飲用。
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2020年6月30日 · 冬瓜薏米粟米鬚水 (3至4人份) 材料：冬瓜1斤、生薏米1兩、鮮粟米鬚2兩. 做法：冬瓜連皮洗淨切塊；浸洗薏米、鮮粟米鬚；全部材料用7碗水煮40分鐘即可食用。. 小貼士：此湯老少可飲，幼兒可作開奶茶，小朋友每次半碗至1碗，一天可飲2次。. 除此之外亦 ...
2021年7月5日 · 米飯是不少人每餐必備的主食，嫌餐餐白飯太單調？今日就教大家DIY兩款不同風味的米飯。熱愛台灣美食的你，一於在家中烹調台式鹵肉飯，只要一鍋就搞掂，煮好一大鍋更可以分數餐，帶飯、宵夜也可，慳水慳力。想品嘗
2022年3月2日 · 1.燒熱少許油，先將打散的雞蛋炒香，用鑊鏟壓碎，盛起. 2.鑊中留些少油，加入椰菜絲、紅蘿蔔絲炒香， 3.加入鮮米線及上湯、調味. 4.兜炒至米線夠熱，加入蛋碎及葱花，炒幾下即可上碟. 【貼士】：新鮮米線最好去粉麵鋪買，但超巿的鮮米線可以隨時備用較方便。 米線也可以換成米粉或麵，喜歡吃肉的可以加些瘦肉絲或炸魚片絲同炒。 另外，芳姐亦分享3道簡易小炒和湯水： 3.甜椒炒雪花牛肉. （↓點擊圖片放大↓） 【做法】： 1.青、紅甜肉椒去籽，切塊. 2.牛肉薄片切開，預早用生抽、紹酒、粟粉醃半小時，加少許油拌勻. 3.燒熱油，爆香蒜茸. 4.加入青、紅椒炒香，牛肉片及調味入鑊兜炒至剛熟即可上碟. 【貼士】：醃牛肉不要加鹽，醃時加些油拌勻可令牛肉容易打散及更香滑。
2020年11月4日 · 英國一名89歲婆婆自今年4月起，每天凌晨4時半起床焗製大量餡餅，以捐助基層學童，讓他們在留家抗疫、無法享用學校免費午餐期間，仍能得到溫飽，她更形容這是她每日起床、甚至是生活的動力。. 綜合外媒報道，來自英國埃塞克斯郡哈維奇（Harwich）的89歲 ...
