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  1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › how-to-intake-collagen膠原蛋白好處功效是什麼？15個吃膠原蛋白秘訣及禁忌 | ELLE HK

    膠原蛋白要每天吃嗎？Collagen要吃多久才有效？其實膠原蛋白存在於皮膚、骨骼、關節等部位，是人體組織中重要的蛋白質，就是要令讓皮膚更澎潤，讓骨骼及關節更健康。當你擁有充足的維他命C及蛋白質，身體自己也可以合成膠原蛋白，只是隨著年紀增長，膠原蛋白也會逐漸流失，同步令膠原蛋白 ...

  2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › doctor-advise-on-the【透明質酸功效篇】 分子越細越易吸收？醫生教你選擇透明質酸 | ...

    2020年3月29日 · 經常聽到透明質酸這個名稱，其實透明質酸是甚麼物質？皮膚科專科醫生林嘉雯謂，透明質酸又名玻尿酸，是一種常見於我們身體組織的物質，尤其多在我們的結締組織及真皮層，是皮膚中強勁的保濕因子，能吸收本身重量1000倍的水分，因此常用於市面上的保濕產品。

  3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › all-you-need-to-know打Botox邊間好 ？ 一文看清香港Botox瘦面去皺價錢、效果及10點必 ...

    Botox是全球銷售 No.1 #、獲首個美國FDA認可的去皺品牌，難怪Botox亦是香港最熱門的醫美療程之一。它是一種從肉毒桿菌素提煉出來的高純度蛋白質神經毒素，最初主要用來治療斜視、眼瞼痙攣，過程中意外發現了驚人的去皺效果。現在則廣泛用於去皺瘦面美容療程，原理是肌肉收縮牽引皮膚導致動態 ...

  4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › ceramide-skincare【神經醯胺保養品】神經醯胺化妝水、精華液！12款Ceramide產品推 ...

    神經醯胺是甚麼 神經醯胺是人體皮膚表層細胞中的主要成分，可以與膽固醇和飽和脂肪酸一起保持水分，但隨着年齡增長，神經醯胺和膽固醇會在人體角質層中的含量會下降，所以不少護膚品都加入了神經醯胺，透過神經醯胺改善乾燥和痕癢等肌膚問題。

  5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › singing-bowl-pros-and-cons頌缽課程｜頌缽是什麼？一文了解Singing Bowl頌缽功效、好處及禁 ...

    2023年11月28日 · 頌缽是什麼？近年十分流行頌缽課程及體驗，不少瑜伽課程更增添頌缽環節，其實頌缽是什麼，對身體有甚麼好處、禁忌及功效？今次帶大家了解頌缽好處、頌缽功效、頌缽禁忌，看看如何靠音調放鬆身心，以及整合5個香港頌缽課程，有興趣的你不能錯過！

  6. www.elle.com.hk › fashion › bohemian-stying-tips波希米亞風格是甚麼？ 解構70年代興起的浪漫自由時尚風格 | ELLE ...

    2022年4月1日 · 波希米亞風格穿搭（Bohemian/Boho Style）在時尚界，可說是長青的風格，波希米亞風服飾品牌外，幾乎每季都有品牌以它作為靈感。每個人心目中也有對波希米亞風格的既有印象，例如隨性舒適的層疊穿搭、飄逸的裙子、搶眼的印花圖案、令人眼花繚亂的首飾，還有串珠、皮製流蘇等細節，到底怎樣才 ...

  7. www.elle.com.hk › beauty_and_health › nutritionist-recommend【鷹嘴豆功效】營養師拆解鷹嘴豆禁忌及營養價值！附簡易鷹嘴豆泥 ...

    鷹嘴豆功效是甚麼？. 鷹嘴豆是一種低脂肪、高蛋白、高纖維食物，當中的膳食纖維和蛋白質，可以提供飽腹感， 可以減少進食不健康的食物外，更有助促進腸道健康，從而令排便更為容易。. 100克煮熟的鷹嘴豆提供約 8 克蛋白質 (相等於一個雞蛋)、30克 ...